Metode Pembelajaran Media Pembelajaran

 Menyampaikan KD dan menjelaskan tujuan pembelajaran yang akan dicapai oleh peserta didik pada hari tersebut  Pesertadidik melakukan pemanasan dengan lari mengelilingi lapangan basket 2 kali.  Setelah lari kemudian melakukan peregangan statis dan dinamis dari bagian tubuh atas hingga bawah secara urut dan sistematis. Inti Mengamati:  Guru mendemonstrasikan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok awalan, tolakan, melayang di udara, dan mendarat dan dengan menggunakan media gambar, dan siswa mengamati demonstrasi gerak guru dan gambar lompat jauh gaya jongkok. Menanya:  Peserta didik secara bergantian dipersilahkan bertanya tentang gerak fundamental lompat jauh yang telah didemonstrasikan, misalnya : Apakah awalan mempengaruhi jauhnya lompatan?, Apakah tolakan mempengaruhi jauhnya lompatan?, Apakah posisi tubuh saat di udara mempengaruhi jauhnya lompatan?, Bagaimana akibatnya bila ketika mendarat lutut tidak mengeper?  Peserta didik secara bergantian saling bertanya tentang manfaat lompat jauh terhadap kesehatan dan otot-otot yang dominan yang dipergunakan dalam lari cepat. Mencoba :  Siswa melakukan latihan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok  Siswa melakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok tanpa menggunakan awalan. Masing- masing anak melakukan 5-7 kali.  Siswa melakukan kombinasi teknik dasar lompat 90 Menit jauh gaya jongkok dengan awalan 3-5 langkah. Masing-masing anak melakukan 5-6 kali.  Siswa melakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok dengan jarak awalan sedang. Masing- masing anak melakukan 5 kali. Gambar Latihan XX 2 X X X X X X 1 Keterangan : : Bak pasir X : Peserta didik Mengasosiasi:  Siswa menemukan gerak fundamental lompat jauh awalan, tolakan, melayang di udara, dan mendarat dan menemukan pola yang tepat untuk melakukan lompat jauh. Mengkomunikasikan :  Siswa melakukan perlombaan lompat jauh dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menerapkan gerak fundamental lompat jauh awalan, tolakan, melayang di udara, dan mendarat serta menunjukkan sportif, kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama berlomba.