Berbeda dengan kedua sistem yang telah dibahas, sistem neuromuskular mengalami perubahan yang lebih dapat diamati secara makroskopis. Secara umum
terdapat dua tipe serabut otot; serabut fast-twitch dan slow-twitch. Serabut tipe fast-twitch merupakan otot dengan kemampuan menghasilkan energi cepat dengan
proses metabolisme anaerob, sedangkan serabut slow-twitch bergantung pada metabolisme aerob sebagai sumber energinya. Pada individu yang terlatih dalam
olahraga tipe anaerobik, pada ototnya ditemukan peningkatan ukuran sel hipertropi akibat peningkatan serabut aktin-miosin, enzim-enzim glikolitik,
penurunan jumlah mitokondria dan warna otot cenderung lebih pucat. Sedangkan pada otot individu yang terlatih dalam olahraga aerobik ditemukan peningkatan
jumlah maupun ukuran mitokondria, vaskularisasi, enzim-enzim mitokondria dan myoglobin sehingga warna otot tampak lebih merah Tipton, 2003.
1.5. Pengaruh Olahraga terhadap Hemoglobin
Secara umum olahraga akan mengakibatkan peningkatan metabolisme tubuh terutama pada otot-otot skeletal, peningkatan metabolisme ini bertujuan
meningkatan produksi energi ATP untuk memenuhi kebutuhan energi untuk aktivitas tersebut. Peningkatan metabolisme ini diikuti peningkatan kebutuhan O
2
, untuk memenuhi kebutuhan O
2
dan pengeluaran CO
2
Aktivitas fisik yang terus menerus tersebut akan menimbulkan keadaan hipoksia pada tubuh, pada level seluler keadaan hipoksia ini akan memicu faktor
transkripsi HIF-1 hypoxia induced factor-1 yang berperan dalam adaptasi jaringan terhadap keadaan rendah oksigen, HIF-1 pada jaringan di ginjal dan hati
akan memicu teranskripsi gen eritropoietin sehingga akan dihasilkan eritropoietin yang akan dilepas ke peredaran darah Williams, 2007. Teori ini juga didukung
oleh penelitian yang memaparkan individu yang hidup di dataran rendah dengan kondisi rendah oksigen pada dataran tinggi, kondisi hipoksia yang terus menerus
ini didapati meningkatkan kadar hemoglobin secara signifikan Calbet, 2002 serta panas diperlukan kerja
terpadu berbagai mekanisme kardiovaskular dan pernafasan. Perubahan sirkulasi akan meningkatkan aliran darah ke otot, sementara sirkulasi yang adekuat ke
jaringan lain harus dipertahankan Ganong, 1999.
Eritropoeitin pada peredaran darah akan melewati sumsum tulang hematopoetik red marrow dan berikatan pada reseptornya di sel bakal, ikatan ini
memicu maturasi sel bakal tersebut menjadi sel prekursor eritroid yang akan mengalami maturasi melalui serangkaian reaksi degan sitokin-sitokin seperti stem
cell factor, interleukin-3, interleukin-11, granulocyte-macrophage colony stimulating factor dan thromopoietin Hoffman, 2005. Peningkatan produksi dan
jumlah eritrosit akibat olahraga ini akan meningkan kadar hemoglobin total dalam darah, peningkatan konsentrasi hemoglobin ini akan meningkatkan uptake oksigen
maksimal meskipun parameter hematologi lainnya tidak banyak berubah Tipton, 2003.
BAB 3 KERANGKA KONSEP DAN DEFINISI OPERASIONAL
