Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi

6. 2.3 Bertanggung jawab dalam penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran serta menjaga keselamatan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar. 2.8 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.  Mengembalikan alat-alat olahraga ke tempatnya setelah menggunakan.  Berhati-hati dalam melakukan gerakan olahraga.  Menjalankan peraturan keselamatan dalam senam menyadari ruang gerak, menjaga teman yang sedang melakukan. 7. 3.6 Memahami konsep gabungan pola gerak dominan dalam bentuk rangkaian keterampilan dasar senam lantai.  Menjelaskan konsep gerak mengguling dengan benar.  Menjelaskan konsep gerak keseimbangan dengan benar.  Menjelaskan konsep rangkaian gerak guling depan dengan benar  Menjelaskan konsep rangkaian gerak guling belakang dan sikap lilin dengan benar 8. 4.6. Mempraktikkan gabungan pola gerak dominan menuju teknik dasar senam lantai .  Melakukan rangkaian gerakan guling depan dengan koordinasi yang baik  Melakukan rangkaian gerakan guling belakang dan sikap lilin dengan koordinasi yang baik

C. Tujuan Pembelajaran

Setelah melalui proses pembelajaran peserta didik dapat: 12. terbiasa memanjatkan doa sebelum dan sesudah pelajaran dengan khusuk. 13. menunjukkan perilaku tanggungjawab pada keselamatan diri dan kelompok. 14. menunjukkan perilaku disiplin menjalankan peraturan keselamatan diri dan kelompok. 15. menjelaskan manfaat aktivitas senam lantai untuk kebugaran dengan benar. 16. menjelaskan konsep gerakan roll mengguling dengan benar 17. menjelaskan konsep gerakan keseimbangan balance dengan benar. 18. menjelaskan cara merangkai gerakan roll depan dengan benar. 19. melakukan rangkaian gerakan roll belakang dan sikap lilin dengan koordinasi yang baik

D. Materi Pembelajaran

Rangkaian Roll dan sikap lilin balance

E. Metode Pembelajaran

1. Pendekatan Ilmiah Scientific 2. Pendekatan Kooperatif

F. Sumber Belajar

Drs. Muhajir, M. Ed 2007. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA KELAS X JILID II. Jakarta: ERLANGGA Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kurikulum 2013. Pusat Kurikulum dan Perbukuan, Balitbang, Kemdikbud.

G. Media Pembelajaran

1. Media

Media Gambar Senam Lantai

2. Alat dan bahan

1. Matras : 2 buah