Tujuan Pembelajaran Materi Pembelajaran :

1. Menendang bola dengan kaki bagian dalam a. Kaki tumpu berada di samping bola b. Lutut ditekuk sedikit c. Kaki diputar ke luar pada pangkal paha membentuk sudut 90 derajat d. Pergelangan kaki yang akan menendang dikencangkan e. Bagian dalam kaki tepat mengenai pertengahan bola lalu kaki tendang f. Bergerak lurus searah bola. 2. Menendang bola dengan kaki bagian luar a. Badan lurus dengan bola b. Kaki tumpu berada di samping bola c. Pergelangan Kaki diputar ke dalam, selanjutnya bola ditendang dengan kaki bagian luar. 3. Menendang bola dengan punggung kaki a. Badan lurus dengan bola b. Kaki tumpu berada di samping bola c. Pergelangan Kaki dikuatkan, punggung kaki menghadap ke depan, ujung kaki lebih rendah dari tumit selanjutnya bola ditendang dengan kaki bagian atas atau bagian punggung kaki. 4. Latihan dasar menahan bola Mengontrol bola dengan kaki bagian dalam a. Badan tegak, kaki kanan di depan, lutut sedikit ditekuk b. Pergelangan kaki dikunci dengan mata kaki menghadap ke depan c. Kaki kiri digunakan sebagai tumpuan dan menopang berat badan dikaki kiri d. Tangan rileks untuk menjaga keseimbangan badan 5. Latihan dasar menahan bola Mengontrol bola dengan kaki bagian luar a. kaki kanan di depan, b. Pergelangan kaki diputar, ujung kaki menghadap kebawah, lutut ditekuk c. Kaki kiri digunakan sebagai tumpuan, lutut ditekuk hingga berat badan ada di kaki kiri. d. Badan sedikit condong e. Tangan rileks untuk menjaga keseimbangan badan

E. Metode Pembelajaran.

1. Pendekatan: saintifik scientific 2. Model Pembelajaran : Resiprokal, TGFU

F. Sumber Belajar.

Drs. Muhajir, M. Ed 2007. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA KELAS X JILID II. Jakarta: ERLANGGA Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kurikulum 2013. Pusat Kurikulum dan Perbukuan, Balitbang, Kemdikbud.

G. Media Pembelajaran

1. Media

Gambar : gambar teknik dasar sepak bola 2. Peralatan 1. Peluit : 1 buah 2. Stopwatch : 1 buah 3. Bola : 4 buah 4. Cones : 10 buah 5. Lap. Sepak bola : Lapangan Sepak Bola SMA N 1 Kalasan

H. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran.

a. Pendahuluan 20 menit

1. Menyiapkan peserta didik dalam barisan dua bersyaf. 2. Dipimpin berdoa untuk keselamatan dalam pembelajaran dan kebermanfaatan. 3. Mengecek kehadiran semua peserta didik dan menanyakan kesehatan mereka secara umum. 4. Menjelaskan tujuan pembelajaran yang akan dicapai pada hari itu. 5. Melakukan apersepsi dengan menyampaikan sedikit cerita tentang pemain sepak bola internasional yang pandai dalam melakukan passing, kontrol, dan dribbling, kemudian menyampaiakn gambaran materi yang akan di lakukan. 6. Melakukan Pemanasan dalam bentuk permainan “kucing-kucingan” Siswa dibariskan melingkar, kemudian 2 siswa dijadikan sebagai kucing untuk merebut bola. Jika bola terebut oleh salah satu siswa, maka bergantian. : Guru : Siswa : siswa kucing : Bola

b. Inti 90 menit

 Mengamati 1. Siswa melakukan permainan sambil mengamati gerakan temanya terkait passing dan kontrol bola. Permainan ini disebut “Gobak Sodor Bola” - Siswa bebas melakukan gerakan menendang dan menahan bola sesuai pengetahuan mereka terlebih dahulu