4. Dari kisi-kisi tersebut dapat disusun instrument penilaian dalam bentuk lembar pengamatan, sebagai berikut:
No Indikator Esensial
Uraian Gerak Ya
1 Tida
k
1. Posisi dan Sikap Awal
a. Kaki b. Badan
c. Lengan d. Pandangan mata
2. Pelaksanaan Gerak
a. Kaki b. Badan
c. Lengan d. Pandangan mata
3. Posisi dan Sikap Akhir
a. Kaki b. Badan
c. Lengan d. Pandangan mata
Disederhanakan menjadi:
No Nama Peserta Didik
Posisi Sikap Awal
Pelaksanaan Gerak
Posisi Sikap Akhir
Jumlah Skor
4 3
2 1
4 3 2 1 4 3
2 1
1. 2.
… ….
………………………… …
… .
… .
… .
… .
… … … … … .
… .
… .
… .
….
E. Bentuk soal uraian Essay 1. Sebutkan bagian kaki mana saja yang dapat digunakan untuk menendanag
bola. 2. Sebutkan bagian kaki mana saja yang dapat digunakan untuk mengontrol
menghentikan bola. 3. Jelaskan bagian kaki mana yang dapat dengan efektif untuk menontrol bola
yang datangnya menyusur tanah. 4. Bagian kaki mana yang paling efektif untuk menendang bola jarak jauh.
5. Jelaskan keuntungan menghentikan bola dengan bagian dada.
Mengetahui Kalasan, Juli 2014
Guru Pamong Mahasiswa PPL
SITI FARIDA AGUSTIANI, S.Pd
JAKA ALIY FARISSYA NIP. 19540822 198103 2 002
NIM. 11601241015
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Satuan Pendidikan : SMA N 1 Kalasan
Mata Pelajaran : Penjasorkes
Kelassemester : X Sepuluh Ganjil
Materi Pokok : Senam Lantai
Alokasi Waktu : 1 pertemuan 3 JP
A. Kompetensi Inti
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli
toleransi, gotong royong, santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan
keberadaannya.
3. Memahami pengetahuan faktual, konseptual, dan prosedural berdasarkan
rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret menggunakan,
mengurai, merangkai, memodifikasi, dan membuat dan ranah abstrak menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang sesuai
dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandangteori
B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi
KI Kompetensi Dasar
Indikator Pencapaian Kompetensi 5.
1.1.a. Pembiasaan perilaku berdoa sebelum dan
sesudah pelajaran. 1.1.c. Membiasakan berperilaku
baik dalam berolahraga
dan latihan.
Berdoa sebelum pelajaran
Berdoa sesudah pelajaran
Menggunakan pakaian olahraga
secara tepat dan sopan.
6.
2.3 Bertanggung jawab dalam penggunaan sarana dan
prasarana pembelajaran serta menjaga keselamatan
diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar.
2.8 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
Mengembalikan alat-alat olahraga
ke tempatnya setelah menggunakan.
Berhati-hati dalam melakukan gerakan olahraga.
Menjalankan peraturan keselamatan
dalam senam menyadari ruang gerak, menjaga teman yang sedang
melakukan.
7. 3.6 Memahami konsep gabungan pola gerak dominan dalam
bentuk rangkaian keterampilan dasar senam
lantai.
Menjelaskan konsep gerak
mengguling dengan benar.
Menjelaskan konsep gerak keseimbangan dengan benar.
Menjelaskan konsep rangkaian gerak
guling depan dengan benar
Menjelaskan konsep rangkaian gerak guling belakang dan sikap lilin
dengan benar
8. 4.6. Mempraktikkan gabungan pola gerak dominan menuju teknik
dasar senam lantai .
Melakukan rangkaian gerakan guling
depan dengan koordinasi yang baik
Melakukan rangkaian gerakan guling belakang dan sikap lilin dengan
koordinasi yang baik
C. Tujuan Pembelajaran
Setelah melalui proses pembelajaran peserta didik dapat:
12. terbiasa memanjatkan doa sebelum dan sesudah pelajaran dengan khusuk. 13. menunjukkan perilaku tanggungjawab pada keselamatan diri dan kelompok.
14. menunjukkan perilaku disiplin menjalankan peraturan keselamatan diri dan kelompok.
