18
Catatan : Pasien tidak sedang sakit atau minum obat hipertensi. Jika tekanan sistolik dan diastolik berada dalam kategori berbeda, masukkan
dalam kategori yang lebih tinggi. Berdasarkan dari rata-rata dua atau lebih pembacaan yang diambil dari dua atau lebih kunjungan setelah skrining
awal JNC VII,2003.
2.4.4. Faktor resiko hipertensi
Ada beberapa faktor resiko yang dapat menyebabkan hipertensi diantaranya yaitu : riwayat keluarga, individu dengan riwayat keluarga hipertensi
mempunyai resiko dua kali lebih besar untuk menderita hipertensi daripada orang yang tidak mempunyai keluarga dengan riwayat hipertensi. Obesitas, hal ini
disebabkan karena lemak dapat menimbulkan sumbatan pada pembuluh darah sehingga dapat meningkatkan tekanan darah. Stress, atau situasi yang dapat
menimbulkan distress dan menciptakan tuntutan fisik dan psikis pada seseorang Dobrian et al, 2001.
Faktor-faktor resiko lain yang juga berpengaruh terhadap meningkatnya tekanan darah adalah umur, jenis kelamin, peminum alkohol, kurangnya aktifitas
fisik, diet tinggi natrium, diet rendah kalium, diet rendah magnesium dan kalsium, merokok, serta konsumsi lemak dan kolesterol yang tinggi. Penggunaan obat-obat
kontrasepsi dan premenstrual syndrome pada beberapa wanita juga dapat menyebabkan terjadinya hipertensi Riaz,2012.
Selain itu, gangguan tidur atau kualitas tidur yang buruk seperti gangguan tidur apnea, dapat meningkatkan resiko terjadinya hipertensi. Insomnia dan durasi
tidur yang singkat objektif juga merupakan salah satu faktor terjadinya resiko peningkatan tekanan darah Calhoun dan Harding,2012.
Berdasarkan faktor-faktor resiko yang telah dikemukakan di atas, maka faktor-faktor resiko tersebut dapat dibagi menjadi faktor resiko yang tidak dapat
dimodifikasi dan faktor resiko yang dapat dimodifikasi. Faktor resiko yang tidak dapat dimodifikasi antara lain : umur, riwayat keluarga, dan jenis kelamin,
sedangkan faktor resiko yang dapat dimodifikasi antara lain : obesitas, konsumsi garam yang berlebihan, penggunaan alkohol, kurangnya aktifitas fisik,
19
Tekanan darah ↑
penggunaan pil kontrasepsi pada wanita, meningkatkan kualitas tidur dan lain-lain. Pembagian ini penting karena pada pencegahan hipertensi sangat diutamakan
dalam memodifikasi faktor-faktor resiko yang dapat dimodifikasi seperti mengurangi konsumsi garam, mengurangi konsumsi alkohol, melakukan aktifitas
fisik yang rutin, serta meningkatkan kualitas tidur Riaz,2012.
2.4.5. Patogenesis Hipertensi
