Gejala-gejala Stres Kerja Dampak Stres Kerja

merawat pasien yang sulit untuk bekerja sama dengan tindakan yang akan dilakukan. 5 Merawat pasien yang gagal membaik, misalnya pasien lansia, pasien nyeri kronis atau mereka yang meninggal selama perawatan.

2.4 Gejala-gejala Stres Kerja

Menurut Anoraga 2001 gejala stres meliputi : a. Gejala fisik : Sakit kepala, sakit perut, mudah terkejut, gangguan pola tidur lesu, kaku leher belakang sampai punggung, napsu makan menurun dan lain-lain. b. Gejala mental : Mudah lupa, sulit konsentrasi, cemas, was-was, mudah marah, mudah tersinggung, gelisah, dan putus asa. c. Gejala sosial atau perilaku Banyak merokok, minum alkohol, menarik diri dan menghindar. Beehr dalam Prihatini, 2007 membagi gejala stres menjadi tiga aspek, yaitu gejala psikologis, gejala fisik dan perilaku. Gejala psikologis Gejala fisik Gejala perilaku Kecemasan, ketegangan Meningkatnya nadi dan tekanan darah Menunda, menghindari pekerjaan Bingung, marah, sensitif Meningkatnya sekresi adrenalin Produktivitas menurun Memendam perasaan Gangguan lambung Minuman keras Komunikasi tidak efektif Mudah terluka Perilaku sabotase Universitas Sumtra Utara Tabel 1.2. Gejala stres berdasarkan gejala psikologis, fisik dan perilaku.

2.5 Dampak Stres Kerja

Pengaruh stres kerja ada yang menguntungkan maupun merugikan bagi perusahaan. Namun pada taraf tertentu pengaruh yang menguntungkan perusahaan diharapkan akan rnemacu karyawan untuk dapat menyelesaikan pekerjaan dengan sebaik-baiknya. Reaksi terhadap stres dapat merupakan reaksi bersifat psikis maupun fisik. Biasanya pekerja atau karyawan yang stres akan menunjukkan perubahan perilaku. Perubahan perilaku terjadi pada din manusia sebagai usaha mengatasi stres Margiati, 2000 dalam Prihatini, 2007. Menurut Lubis 2006, dalam Prihatini, 2007, stres kerja dapat mengakibatkan hal-hal sebagai berikut ; a. Stres kerja fisik, meliputi hipertensi, tukak lambung, asma, gangguan menstruasi dan lain-lain. Mengurung diri Mudah lelah fisik Absensi meningkat Depresi Kematian Banyakkurang makan Merasa terasing Gangguan kardiovaskular Nafsu makan hilang Kebosanan Gangguan pernapasan Tindakan resiko tinggi Ketidakpuasan kerja Sering berkeringat Kriminalitas Lelah mental Gangguan kulit Interpersonal tidak baik Menurunnya intelektual Kepala pusing Cenderung bunuh diri Hilang daya konsentrasi Kanker Hilang kreativitas Ketegangan otot Hilang semangat hidup Sulit tidur Universitas Sumtra Utara b. Stres kerja psikologis, meliputi gangguan psikis yang ringan sampai berat. Gangguan psikis yang ringan , seperti mudah gugup, tegang, marah- marah, apatis dan kurang konsentrasi, gangguan psikis berat, seperti depresi dan ansietas.

2.6 Pencegahan dan pengendalian Stres kerja