I. Komponen Jasmani Primer
Sheldon membagi aspek jasmani individu menjadi komponen jasmani primer dan komponen jasmani sekunder. Dalam komponen jasmani primer, menurut Sheldon
terdapat tiga komponen atau dimensi jasmaniah antara lain endomorphy, mesomorphy, dan ectomorphy. Penggunaan ketiga istilah itu dihubungkan dengan
tiga lapisan pada proses pembentukan fetus janin manusia endoderm, mesoderm, dan ectoderm. Dominasi alat-alat yang berasal dari lapisan tertentu menentukan
dominasi daripada komponen tertentu. Maka menurut Sheldon ada tiga tipe pokok jasmani manusia, yaitu:
a. Endomorphy Orang yang endomorphynya tinggi, sedangkan kedua komponen lainnya
rendah ditandai oleh alat-alat dalam dan seluruh sistem digestif sistem pencernaan sangat berperan penting. Jika dilihat dari luar, orang-orang pada tipe
ini cenderung bersikap lembut, gemuk, dan tinggi badan relatif kurang atau rendah. Orang tipe ini juga selalu tenang atau rileks, menyukai hiburan, gemar
makan, tidur dengan nyenyak, dan jika ada masalah selalu tergantung orang lain dalam menyelesaikannya. Mereka kurang mandiri dan tidak percaya diri atas
kemampuannya. b. Mesomorphy
Orang yang bertipe mesomorphy, komponen mesomorphynya tinggi sedangkan komponen yang lain lagi rendah, bagian-bagian tubuhnya yang berasal
dari mesoderm relatif berkembang lebih baik daripada yang lain, seperti otot-otot dominan, pembuluh-pembuluh darah kuat, jantung juga dominan. Orang bertipe
ini tampak kukuh, keras, otot tampak bersegi-segi, dan tahan terhadap penyakit. Orang dengan tipe ini memiliki sikap gagah perkasa, energik, suka berterus
terang, bersuara lantang, dan kebutuhan untuk bergerak sangat banyak.Sebagai contoh, olahragawan, pengelana, dan tentara.
7
c. Ectomorphy Orang-orang yang termasuk golongan tipe ini, organ-organ mereka berasal
dari ectoderm yang terutama berkembang atau dominan, yaitu kulit, sistem saraf. Orang dengan tipe ini memiliki ciri-ciri jangkung, dada pipih, lemah, dan otot-
otot hampir tidak tampak berkembang. Mereka memiliki otak dan sistem saraf pusat yang terbesar dibandingkan dengan besar keseluruhan tubuhnya. Orang
dengan tipe ini bersikap kurang gagah, ragu-ragu, kurang bergaul sosiofobia, tidak berani berbicara di depan orang banyak, hidup dengan teratur, sukar tidur,
dan bila menghadapi masalah lebih senang mengasingkan diri.
J. Komponen Jasmani Sekunder