inti 2. Perubahan Fisik
3. Perubahan psikis 4. Permasalahan yang muncul dari perubahan fisik dan
psikis remaja 5. Cara menyesuaikan diri dengan perubahan fisik dan psikis
masa remaja. 3
Penutup 1. Kesimpulan
2. Evaluasi 10 menit
N. Sumber
Al-Mighwar, Muhammad. 2006. Psikologi Remaja. Bandung: Pustaka Setia Hurkock, Elizabeth B. 1980. Psikologi Perkembangan. Jakarta: Erlangga
Mappiare, Andi. 1982. Psikologi Remaja. Surabaya: Usaha Nasional Sunarto, dkk. 2002. Perkembangan Peserta Didik. Jakarta: PT Rineka Cipta
O. Evaluasi
1. Kegiatan apa saja yang dapat mendukung kalian untuk membentuk masa remaja yang matang?
2. Apa yang kalian lakukan seandainya ada beberapa perubahan fisik yang tidak sesuai dengan apa yang kalian harapkan?
Mengetahui, Sleman,
Koordinator BK Guru BK
Yohanes Jaka Utama, S.Sos.I
Materi Bimbingan Memahami Perubahan Fisik dan Psikis Remaja
Masa remaja adalah masa peralihan antara masa anak dan masa dewasa yang berjalan antara umur 12 tahun sampai 21 tahun yang diikuti perkembangan fisik dan psikis. Dalam
perkembangan kehidupan, manusia mengalami tiga masa perkembangan yang penting, yaitu : 1.
Masa kanak-kanak adalah masa sejak lahir sampai dengan usia 11 tahun 2.
Masa remaja adalah masa antara usia 12-21 tahun 3.
Masa dewasa adalah masa diatas usia 21 tahun.
Ciri-ciri pada masa remaja : 1.
Pertumbuhan tubuh cepat besar 2.
Mudah tersinggung impulsive 3.
Mulai memeperhatikan dirinya sendiri 4.
Mudah berubah-ubah anatar sedih, bahagia, marah 5.
Mulai tertarik dengan lawan jenis 6.
Berkembangnya unsur seksual 7.
Senang mencari perhatian 8.
Membentuk kelompok.
Perubahan Fisik
Perubahan fisik adalah perubahan pada diri seseorang mengenai perubahan jasmani, seperti tinggi badan, berat badan, dan lain sebagainya. Berikut ini beberapa perubahan fisik
yang terjadi pada masa remaja: a.
Laki-laki Perubahan yang dialami seperti : pertumbuhan tulang-tulang, testis buah pelir
membesar, tumbuh bulu kemaluan, awal perubahan suara, ejakulasi keluarnya air mani, pertumbuhan tinggi badan mencapai tingkat maksimum setiap tahunnya,
tumbuh rambut-rambut halus di wajah kumis, jenggot, tumbuh bulu ketiak, rambut- rambut di wajah bertambah tebal dan gelap, tumbuh bulu di dada, dan lain sebagainya.
b. Perempuan
Perubahan yang dialami seperti : pertumbuhan tulang-tulang badan menjadi tinggi, anggota-anggota badan menjadi panjang, pertumbuhan payudara, tumbuh bulu
yang halus berwarna gelap di kemaluan, mencapai pertumbuhan ketinggian badan
