KESIMPULAN DAN SARAN PENGGUNAAN MEDIA SWIMMING BOARD DALAM PENGEMBANGAN PSIKOMOTOR, KOGNITIF DAN AFEKTIF.

vii Rahmat Permana, 2014 PENGGUNAAN MEDIA SWIMMING BOARD DALAM PENGEMBANGAN PSIKOMOTOR, KOGNITIF DAN AFEKTIF Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu B. Pengujian Hipotesis……………………………………………… 55 C. Diskusi Penemuan……………………………………………….. 57

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan…………………………………………………….. 59 B. Saran…………………………………………………………… 60 I Rahmat Permana, 2014 PENGGUNAAN MEDIA SWIMMING BOARD DALAM PENGEMBANGAN PSIKOMOTOR, KOGNITIF DAN AFEKTIF Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu ABSTRAK PENGARUH LATIHAN SQUAT INTERNAL RESISTANCE TERHADAP HASIL JARAK LUNCURAN PERENANG DASAR RAHMAT PERMANA 2011 Permasalahan yang menjadi acuan penulis dalam penelitian ini adalah bagaimana pengaruh latihan squat internal resistance terhadap hasil jarak luncuran perenang dasar. Tujuan dari penelitian ini yaitu ingin mengetahui pengaruh latihan squat internal resistance terhadap peningkatan jarak luncuran dalam olahraga renang. Metode yang digunakan dalam penelitian ini ialah metode eksperimen. Populasi ialah klub renang Mandala Ganesha Bandung MGSC berjumlah 20 orang perenang dasar setelah ditentukan dengan pengambilan sampel seadanya maka sampel ialah kelas dasar yang sedang menerima tahap pembelajaran meluncur sebanyak 20 orang. Hasil yang diperoleh setelah perhitungan statistik dimana t hitung sebesar 8.30 yang ternyata berada diluar daerah penerimaan hipotesis dengan taraf nyata 0.05 dan dk = 9 maka latihan squat internal resistance memberikan penagruh yang signifikan, adapun kelompok kontrol yang tidak diberi perlakuan mengalami peningkatan sebesar 3.02 yang ternyata berada diluar daerah penerimaan hipotesis dengan taraf nyata 0.05 dan dk = 9 maka kelompok control mengalami peningkatan akan tetapi tidak lebih cepat dari kelompok eksperimen. Berdasarkan hasil perhitungan statistic rata-rata satu pihak terhadap kedua kelompok tersebut diperoleh t hitung 4.00 dengan taraf nyata 0.05. maka dari kedua kelompok tersebut yaitu kelompok eksperimen dan control ada perbedaan hasil peningkatan jarak luncuran yang signifikan. Berdasarkan hasil pengolahan dan analisis data, maka penulis dapat menyimpulkan penelitian ini ialah : 1. Terdapat pengaruh yang signifikan latihan squat internal resistance terhadap hasil jarak luncuran perenang dasar” 2. Terdapat peningkatan pada kelompok control yang berlatih secara konvensional yaitu latihan pemanasan dan bentuk latiahn kondisi fisik lainya seperti yang biasa dilakukan I Rahmat Permana, 2014 PENGGUNAAN MEDIA SWIMMING BOARD DALAM PENGEMBANGAN PSIKOMOTOR, KOGNITIF DAN AFEKTIF Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu Dari penelitian ini disarankan untuk menggunakan latihan squat internal resistance karena peningkatanya lebih cepat dibandingkan dengan kelompok kontrol. Mahasiswa Program Pendidikan Kepelatihan Angkatan 2007 Rahmat Permana, 2014 PENGGUNAAN MEDIA SWIMMING BOARD DALAM PENGEMBANGAN PSIKOMOTOR, KOGNITIF DAN AFEKTIF Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

BAB I PENDAHULUAN