127
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
A. Kegiatan Awal
: Apresepsi Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan
Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukandipelajari
B. Kegiatan Inti
:
Pertemuan I dan II
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan gerak dasar aktifitas jasmani
Siswa dapat melakukan gerak dasar jalan, lari dan lompat
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Mengerti konsep arah : kanan,kiri, depan dan belakang
Melakukan hadap kiri, hadap kanan dan balik kanan
Melakukan gerakan jalan cepat
Melakukan jalan sambil jongkok
Melakukan lari cepat dengan control yang baik
Melakukan lari dengan berbelok belok dalam bentuk lomba
Melakukan gerakan melompat dan meloncat di tempat dan berpindah arah
Melakukan lompat kelinci dalam bentuk lomba
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan
V. Alat dan Sumber Belajar :
Buku Penjaskes Diktat permainan
Lapangan
Tiang hinggap Stop watch
128 Pluit
Kapur VI. Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian
Kompetensi Penilaian
Teknik Bentuk
Instrumen Contoh
Instrumen
Mengerti konsep arah : kanan,kiri, depan dan
belakang Melakukan gerakan jalan
cepat Melakukan jalan sambil
jongkok Melakukan lari cepat dengan
control yang baik Melakukan lari dengan
berbelok belok Melakukan gerakan
melompat dan meloncat di tempat dan berpindah arah
Melakukan lompat kelinci Non Tes
Tes Keterampilan
Perbuatan Soal Praktek
Jelaskanlah konsep arah : kanan,kiri, depan dan
belakang Praktekkanlah gerakan jalan
cepat Praktekkanlah jalan sambil
jongkok Praktekkanlah lari cepat
dengan control yang baik Praktekkanlah lari dengan
berbelok belok Praktekkanlah gerakan
melompat dan meloncat di tempat dan berpindah arah
Praktekkanlah lompat kelinci
FORMAT KRITERIA PENILAIAN
P
RODUK HASIL DISKUSI
No. Aspek
Kriteria Skor
1. Konsep
semua benar sebagian besar benar
sebagian kecil benar semua salah
4 3
2 1
P
ERFORMANSI
No. Aspek
Kriteria Skor
1.
2. Pengetahuan
Praktek Pengetahuan
kadang-kadang Pengetahuan tidak Pengetahuan
aktif Praktek 4
2 1
4
129 3.
Sikap kadang-kadang aktif
tidak aktif Sikap
kadang-kadang Sikap tidak Sikap
2 1
4 2
1
LEMBAR PENILAIAN No
Nama Siswa Performan
Produk Jumlah
Skor Nilai
Pengetahuan Praktek
Sikap 1.
2. 3.
4. 5.
6. 7.
8. 9.
10. Mengetahui,
Kepala MIT Al Islam Tonoboyo
Rozib Sulistiyo, M.Pd.I NIP: 197906162005011003
Tonoboyo, Desember 2014 Guru Mapel PJOK
Nisfu Ema Fatimah NIP: --
130
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
Nama Madrasah : MIT Al Islam Tonoboyo
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
KelasSemester : 2 [ dua ] 2 [ dua ]
Pertemuan ke : 1 [ satu ]
Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi:
6. Mempraktikkan gerak dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar:
6.1 Mempraktikkan latihan dasar untuk meningkatkan kekuatan otot dada, otot punggung, dengan mengikuti aturan
I. Tujuan Pembelajaran :
Siswa dapat melakukan gerak dasar kebugaran jasmani Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani.
Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan
Karakter siswa yang diharapkan :
Disiplin Discipline Tekun diligence
Tanggung jawab responsibility Ketelitian carefulness
Kerja sama Cooperation Toleransi Tolerance
Percaya diri Confidence Keberanian Bravery
II. Materi Ajar Materi Pokok:
Latihan kekuatan otot dada dan punggung
III. Metode Pembelajaran :
Ceramah Demonstrasi
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
131
A. Kegiatan Awal :
Apresepsi Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan
Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukandipelajari
B. Kegiatan Inti :
Pertemuan I
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan gerak dasar kebugaran jasmani
Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani.
Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan saling mendorong bahu berpasangan
Melakukan gerakan menarik dan merentangkan tangan dengan irama hitungan
Melakukan gerakan push up dengan control yang baik
Melakukan gerakan menggendong teman berpasangan
Melakukan gerakan back up dengan control yang baik
Melakukan gerakan mendorong dengan bendaalat
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan diajarkan
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar
: Buku Penjaskes
Diktat Lapangan
Stop watch
Pluit Kapur linetali
132
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik
Bentuk Instrumen
Contoh Instrumen
Melakukan gerakan saling mendorong bahu
berpasangan Melakukan gerakan
menarik dan merentangkan tangan
Melakukan gerakan push up dengan control yang
baik Melakukan gerakan
menggendong teman berpasangan
Melakukan gerakan back up dengan control yang
baik Melakukan gerakan
mendorong dengan bendaalat.
Non Tes Tes
Keterampilan Perbuatan
Soal tulisan Peragakan gerakan saling
mendorong bahu berpasangan
Peragakan gerakan menarik dan merentangkan
tangan Peragakan gerakan push
up dengan control yang baik
Peragakan gerakan menggendong teman
berpasangan Peragakan gerakan back
up dengan control yang baik
Peragakan gerakan mendorong dengan
bendaalat.
FORMAT KRITERIA PENILAIAN
P
RODUK HASIL DISKUSI
No. Aspek
Kriteria Skor
1. Konsep
semua benar sebagian besar benar
sebagian kecil benar semua salah
4 3
2 1
P
ERFORMANSI
No. Aspek
Kriteria Skor
1.
2. Pengetahuan
Praktek Pengetahuan
kadang-kadang Pengetahuan tidak Pengetahuan
aktif Praktek 4
2 1
4
133 3.
Sikap kadang-kadang aktif
tidak aktif Sikap
kadang-kadang Sikap tidak Sikap
2 1
4 2
1
LEMBAR PENILAIAN No
Nama Siswa Performan
Produk Jumlah
Skor Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2.
3. 4.
5. 6.
7. 8.
9. 10.
Mengetahui Tonoboyo, Desember 2014
Kepala Madrasah Guru Mapel PJOK.
Rozib Sulistiyo, M.Pd.I Eko Purwanti, S.Pd.I
NIP : 197906162005011003 NIP : --
134
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
Nama Madrasah : MIT Al Islam Tonoboyo
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
KelasSemester : 3 [ tiga ] 2 [ dua ]
Pertemuan ke : 1 [ satu ]
Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi:
6. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar:
6.1.Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari dan lompat dengan koordinasi yang baik dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggung jawab dan
menghargai lawan atau diri sendiri
A. Tujuan Pembelajaran:
Siswa dapat melakukan kombinasi gerak dasar jalan, lari dan lompat Siswa dapat melakukan dasar dasar atletik.
Karakter siswa yang diharapkan :
Disiplin Discipline Tekun diligence
Tanggung jawab responsibility Ketelitian carefulness
Kerja sama Cooperation Toleransi Tolerance
Percaya diri Confidence Keberanian Bravery
II. Materi Ajar Materi Pokok:
Atletik [ jalan, lari dan lompat
III .Metode Pembelajaran :
Ceramah Demonstrasi
Praktek
135
IV. Langkah-langkah Pembelajaran :
A. Kegiatan Awal
: Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan
Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukandipelajari
B. Kegiatan Inti :
Pertemuan I
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan kombinasi gerak dasar jalan, lari dan lompat
Siswa dapat melakukan dasar dasar atletik
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan jalan cepat dengan control yang baik
Melakukan gerakan berjalan sambil jongkok
Melakukan lari cepat dengan control yang baik
Melakukan lari memindahkan benda
Melakukan lari dengan berbelok-belokrintangan
Melakukan gerakan lari dengan variasi awalan : awalan duduk, telunjur, membelakangi, lari di tempat
Melakukan gerakan lompat katak
Melakukan gerakan kombinasi jalan, lari cepat dan melompat
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan C.
Kegiatan Akhir Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V. Alat dan Sumber Belajar
: Buku Penjaskes
Diktat permainan bola kecil Stop watch
136 Pluit
Kapur linetali
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik
Bentuk Instrumen
Contoh Instrumen
Melakukan gerakan jalan cepat dengan control yang
baik Melakukan gerakan
berjalan sambil jongkok Melakukan lari cepat
dengan control yang baik Melakukan lari
memindahkan benda Melakukan lari dengan
berbelok-belokrintangan Melakukan gerakan lari
dengan variasi awalan Melakukan gerakan lompat
katak Melakukan gerakan
kombinasi jalan, lari cepat dan melompat.
Tes Keterampilan
Perbuatan Soal Praktek
format penilaian
Peragakan gerakan jalan cepat dengan control yang
baik Peragakan gerakan berjalan
sambil jongkok Peragakan lari cepat dengan
control yang baik Peragakan lari
memindahkan benda Peragakan lari dengan
berbelok-belokrintangan Peragakan gerakan lari
dengan variasi awalan Peragakan gerakan lompat
katak Peragakan gerakan
kombinasi jalan, lari cepat dan melompat.
FORMAT KRITERIA PENILAIAN
P
RODUK HASIL DISKUSI
No. Aspek
Kriteria Skor
1. Konsep
semua benar sebagian besar benar
sebagian kecil benar semua salah
4 3
2 1
P
ERFORMANSI
No. Aspek
Kriteria Skor
1. Pengetahuan
Pengetahuan kadang-kadang Pengetahuan
4 2
137 2.
3. Praktek
Sikap tidak Pengetahuan
aktif Praktek kadang-kadang aktif
tidak aktif Sikap
kadang-kadang Sikap tidak Sikap
1 4
2 1
4 2
1
LEMBAR PENILAIAN No
Nama Siswa Performan
Produk Jumlah
Skor Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2.
3. 4.
5. 6.
7. 8.
9. 10.
Mengetahui, Kepala MIT Al Islam Tonoboyo
Rozib Sulistiyo, M.Pd.I NIP: 197906162005011003
Tonoboyo, Desember 2014 Guru Mapel PJOK
Maltufah NIP : --
138
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
Nama Madrasah : MIT Al Islam Tonoboyo
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
KelasSemester : 4 [ Empat ] 2 [ dua ]
Pertemuan ke : 1 [ satu ] 5 [ lima ]
Alokasi Waktu : 10 x 35 menit
Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 6.1 Mempraktikkan gerak dasar berbagai gerakan yang bervariasi dalam permainan bola kecil beregu dengan peraturan yang
dimodifikasi, serta nilai kerja sama regu, sportivitas, dan kejujuran
A. Tujuan Pembelajaran:
Siswa dapat melakukan dan memahami permainan kipers
Siswa dapat melakukan bermain kipers serta dapat melakukan kerjasama dengan
menjungjung tinggi sportivitas.
Siswa dapat memahami strategi dalam bermain kipers
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin Discipline
Tekun diligence Tanggung jawab responsibility
Ketelitian carefulness Kerja sama Cooperation
Toleransi Tolerance Percaya diri Confidence
Keberanian Bravery
B. Materi Ajar Materi Pokok:
Permainan bola kecil kipers
C. Metode Pembelajaran:
Ceramah
139
Demonstrasi
Praktek
D. Langkah-langkah Pembelajaran