RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
SEKOLAH : ..............................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
KelasSemester : IX I
Standar Kompetensi
5. Mempraktikan teknik dasar renang gaya punggung dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar
5.1. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan
5.2. Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan
5.3. Mempraktikkan teknik dasar pernapasan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan
Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit 2 x pertemuan
A. Tujuan Pembelajaran
Siswa dapat melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya punggung
Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya punggung
Siswa dapat melakukan teknik dasar pernapasan renang gaya punggung
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin Discipline
Tekun diligence Tanggung jawab responsibility
Ketelitian carefulness Kerja sama Cooperation
Toleransi Tolerance Percaya diri Confidence
Keberanian Bravery
B.Materi Pembelajaran Renang Gaaya Punggung
Teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung
Tehnik dasar gerakan kaki renang gaya punggung
Tehnik dasar gerakan kaki renang gaya punggung
Lomba renang gaya punggung dengan peraturan yang dimodifikasi
C.Metode Pembelajaran
- Pertemuan 1 = penugasan
- Pertemuan 2 = resiprokaltimbal-balik
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran RPP PJOK..
673
D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 2 x 40 menit
1 Kegiatan Pendahuluan 15 menit
- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
2
Kegiatan Inti 45 menit
Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya punggung, dengan rincian
kegiatan sebagai berikut :
Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua lengan berpegangan parit kolam
berpasangan kelompok
Melakukan teknik dasar gerakan kaki kepala dipegang teman berpasangan kelompok
Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua lengan dipegang teman
berpasangan kelompok
Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua lengan berpegangan papan pelampung berpasangan kelompok
Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua lengan lurus di belakang kepala
berpasangan kelompok
Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugaspenugasan
guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak
siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya
siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar
siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri
bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi
kesempatan untuk memperbaiki target waktu.
Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokaltimbal-balik guru
mengatur siswa agar berpasang-pasangan
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran RPP PJOK..
674
guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak
kepada setiap pasangan siswa
mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa
membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat
siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil
menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan
penguatan dan penyimpulan
3. Kegiatan Penutup 20 Menit
Dalam kegiatan penutup, guru:
bersama-sama dengan peserta didik danatau sendiri membuat rangkumansimpulan pelajaran;
melakukan penilaian danatau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan
secara konsisten dan terprogram;
memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;
merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling danatau memberikan tugas baik tugas individual
maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;
Pertemuan 2 2 x 40 menit 1
Kegiatan Pendahuluan 15 menit
- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
2 Kegiatan Inti 45 menit
Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Melakukan tehnik dasar gerakan lengan dan pernafasan renang gaya punggung ,
dengan rincian kegiatan sebagai berikut :
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran RPP PJOK..
675
Melakukan teknik dasar gerakan lengan, kedua kaki dipegang teman berpasangan
kelompok
Melakukan teknik dasar gerakan lengan, kedua paha menggepat papan pelampung berpasangan kelompok
Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugaspenugasan
guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak
siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya
siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar
siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri
bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi
kesempatan untuk memperbaiki target waktu.
Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokaltimbal-balik guru
mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru
membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan
siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya
siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang
menjadi pengamat siswa
melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan
Lomba renang gaya punggung dengan peraturan yang dimodifikasi
Lomba dilakukan pada kolam cetekdangkal
Dilakukan secara berpasangan
Lakukan gerakan tangan dengan kedua kaki
dipegang teman, menempuh jarak 25 m
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran RPP PJOK..
676
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan
penguatan dan penyimpulan
3. Kegiatan Penutup 20 Menit
Dalam kegiatan penutup, guru:
bersama-sama dengan peserta didik danatau sendiri membuat rangkumansimpulan pelajaran;
melakukan penilaian danatau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan
secara konsisten dan terprogram;
memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;
merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling danatau memberikan tugas baik tugas individual
maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;
E. Sumber Belajar
