menimbulkan kegelisahan para pegawai, akibatnya motivasi kerja menurun, angka absensi meningkat, mogok kerja, dll. Keadaan tersebut juga merupakan bentuk dari
adanya stres Tarwaka, 2011:379. 2.1.3.5.3 Krisis Ekonomi Nasional
Krisis ekonomi yang berkepanjangan, seperti yang terjadi di Indonesia menyebabkan banyak perusahaan melakukan efisiensi dalam bentuk perampingan
organisasi. Akibatnya ribuan karyawan terancam berhenti kerja atau pensiun muda dan pencari kerja kehilangan lowongan pekerjaan. Stres dan depresi menjadi bahasa
popular pada kalangan masyarakat pekerja maupun pencari kerja Tarwaka, 2011:379.
2.1.4 Akibat Stres Kerja
Akibat-akibat stres terhadap seseorang dapat bermacam-macam dan hal ini tergantung pada kekuatan konsep dirinya yang akhirnya menentukan besar kecilnya
toleransi orang tersebut terhadap stres. Tetapi meskipun demikian fleksibilitas dan adaptasibilitas juga diperlukan agar seseorang dapat menghadapi stresnya dengan
baik. Orang-orang yang kaku atau fanatik terhadap ambisi-ambisi dan norma-norma yang dipegangnya cenderung mengalami keadaan yang lebih buruk apabila ia tidak
berhasil mengatasi stresnya Pandji Anoraga, 2009:108. Reaksi-reaksi stres tidak hanya dihasilkan oleh sebuah aspek tunggal dari
lingkungan kerja, tetapi lebih dihasilkan dari pengaruh gabungan antara tuntutan
kerja dan luasnya taraf kebebasan dalam pengambilan keputusan yang dimiliki pekerja untuk menghadapi tuntutan kerja tersebut Tulus Winarsunu, 2008: 77.
Stres yang berkepanjangan atau menahun akan mengakibatkan ketegangan yang terus menerus. Stres yang demikian umumnya berlatar belakang kemiskinan,
konflik dalam keluarga dan termasuk perkawinan kurang bahagia serta ketidakpuasan kerja Anies, 2014:197.
Menurut Sophiah 2008:91, dampak atau akibat stres bisa dilihat pada tiga aspek berikut, yaitu:
1 Fisik Akibat stres pada fisik mudah dikenali. Ada sejumlah penyakit yang disinyalir
karena orang tersebut mengalami stres yang cukup tinggi dan berkepanjangan, diantaranya adalah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, sakit kepala, gangguan
tidur, tambah sakit jika sedang sakit. 2 Psikologi
Dampak stres pada aspek psikologi bisa dikenali, diantaranya adalah ketidakpuasan kerja, depresi, keletihan, kemurungan dan kurang bersemangat.
3 Perilaku Akibat stres bisa dikenali dari perilaku, yaitu kinerja rendah, naiknya tingkat
kecelakaan kerja, salah dalam mengambil keputusan, tingkat absensi kerja tinggi dan agresi di tempat kerja.
2.1.5 Pengukuran Stres Kerja
Menurut Terry Looker dan Olga Gregson 2005:21, stres kerja dapat diukur menggunakan kuesioner stres, pengukuran skala stres kerja ini berdasarkan indikator
atau gejala stres kerja meliputi gejala fisik, gejala perilaku dan gejala di tempat kerja, maka bila responden sudah mengisi akan diketahui tingkat stresnya.
2.1.6 Mengatasi Stres Kerja
