Metode Pembelajaran LANGKAH PEMBELAJARAN GambarFormasi

 Inti 50 Menit Eksplorasi Latihan 1 : memantulkan bola ke lantai kemudian mempassing bawah dengan kedua tangan  Berdiri tegak, salah satu kaki terkuat di depan  Pantulkan bola ke lantai  Pada saat bola melambung, bola tersebut di passingkan dengan kedua tangan yang berkaitan  Poros atau pusat gerakan berada pada kedua bahu  Dilakukakan secara berulang-ulang di tempat dan dilanjutkan dengan gerakan maju mundur serta menyamping Latihan 2 : melambungkan bola ke atas kemudian passing bawah dengan kedua lengan  Berdiri sikap melangkah, kedua kaki sedikit ditekuk  Lambungkan bola dengan kedua tangan  Pada waktu bola meluncur ke bawah lakukan passing dengan kedua tangan yang dimulai dari gerakan merapatkan kedua tangan -Percaya diri - Kerjasama - Komando - Demonstra si dengan kaitan pada telapak tangan  Kemudian mengayunkan kedua tangan kedepan atas dengan posisi kedua tangan lurus dan perkenaan bola pada lengan tangan bagian bawah di atas pergelangan tangan  Selama pembelajaran ini coba amati dan rasakan perkenaan bola dengan tangan, dan tenaga yang disalurkan ke bola sehingga bola memantul dengan baik Latihan 3 : melakukan passing bawah dengan temansaling berhadapan  Salah satu melempar dengan dua tangan ke teman dan teman yang lain melakukakan passing bawah ke arah teman yang tadi melempar  Dilakukakn sebanyak 10 kali  Setelah itu, lakukan passing dengan berpasangan Elaborasi Game :  Siswa di bagi menjadi 2 tim, masing-masing tim terdiri dari 3 - 4 orang  Dalam permainan ini dilakukan seperti permainan bola voli sebenarnya, tetapi dalam permainan ini hanya diperbolehkan passing bawah dan tidak boleh melakkan teknik dasar dalam bola voli yang lainnya passing atas, smash dan block  Setiap tim tidak boleh melakukan passing bawah lebih dari tiga kali 3 kali sentuh  Permainan dimulai dengan servis. Servis dilakukan oleh 2 siswa, 1 siswa melempar dan 1 siswa lagi melakukan passing bawah kearah pertahanan lawan.  Tim yang lebih dulu mencetak 15 point menjadi pemenang Konfirmasi  Setelah peserta didik menemukan kunci pokok dalam melakukan teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli yang paling efektif dan optimal bagaimana, sekarang peserta didik kembali melakukan gerakan tersebut  Guru memberikan umpan bail positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan siswa  Memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi siswa melalui berbagai sumber  Guru memfasilitasi siswa melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan

C. Penutup 15 Menit

Pendinginan  Siswa membentuk lingkaran besar dan berlari kecil-kecil searah jarum jam  Ketika ada aba-aba dari guru menyebutkan “Do”,maka siswa harus mencari pasangan 2 siswa -Disiplin -Religius -Komando -Ceramah  Jika guru menyebutkan “Re”, maka siswa harus mencari pasangan 3 siswa  Jika guru menyebutkan “Mi”, maka siswa harus mencari pasangan 4 siswa  Jika guru menyebutkan “Fa”, maka siswa harsus mencari pasangan 5 siswa  Guru menyebutkan “Sol”, maka siswa harus mencari pasangan 6 siswa  Siswa yang tidak mendapatkan pasangan sesuai apa yang di perintah oleh guru, maka siswa tersebut harus memimpin pendinginan cooling down  Siswa dibariskan kembali dan dihitung.  Melakukan refleksi diri dan menarik kesimpulan  Berdo’a, salam penutup.

E. Alat dan Sumber Belajar

1. Alat : - Lapangan, bola voli, cones, peluit, net, jam tanganstopwatch.

2. Sumber : - Buku referensi, Roji, Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan. -

Lembar kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan.

F. Penilaian

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja psikomotor: Lakukan teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap afeksi: Mainkan permainan bola voli dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif, keberanian, percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek √ pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek √ mendapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuisembedded test kognisi: Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan- pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bola voli Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4