tangan dan diayun-ayun depan belakang
di tempat
berpasanganberkelompok Melakukan
teknik dasar
melempar cakram dengan satu tangan menghadap arah gerakan
berpasanganberkelompok
Elaborasi
Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar, lemparan dan
gerak ikutan, , dengan rincian kegiatan sebagai berikut
Melakukan teknik
dasar melempar cakram menggunakan
satu tangan
dari posisi
menyamping Melakukan
teknik dasar
melempar cakram menggunakan satu
tangan dari
posisi
menyamping formasi berbanjar
Konfirmasi
Setelah peserta
didik menemukan kunci pokok dalam
melakukan teknik dasar passing bawah dalam permainan bola
voli yang paling efektif dan optimal bagaimana, sekarang
peserta didik kembali melakukan gerakan tersebut
Guru memberikan umpan bail positif dan penguatan dalam
bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun
hadiah terhadap
keberhasilan siswa Memberikan
konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan
elaborasi siswa melalui berbagai sumber
Guru memfasilitasi
siswa melakukan
refleksi untuk
memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.
C. Penutup 15 Menit
Pendinginan Siswa
melakukan pendinginan dipimpin guru
Siswa dibariskan
dan dihitung.
Melakukan refleksi diri dan menarik kesimpulan
Berdo’a, salam penutup.
-Disiplin -Religius
-Komando -Ceramah
E. Alat dan Sumber Belajar
1. Alat : Lapangan, cones, peluit, net, cakram.
2. Sumber : Buku referensi, Roji, Pendidikan Jasmani,Olahraga dan
Kesehatan kelas VIII F. Penilaian
- Tes unjuk kerja psikomotor: Lakukan teknik dasar melempar cakram gaya menyamping
Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan
rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal
- Pengamatan sikap afeksi: Lakukan teknik dasar lomba lempar cakram gaya menyamping dengan
peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi
tempat dan peralatan
Keterangan: Berikan tanda cek √ pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta
ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek √ memdapat nilai 1
Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30
Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis
Jumlah skor maksimal
- Kuisembedded test kognisi: Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan
mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar cakram Keterangan:
Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20
Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =
2. Rubrik Penilaian
RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR CAKRAM GAYA
MENYAMPING Aspek Yang Dinilai
Kualitas Gerak 1
2 3
4
1. Arah gerakan lengan saat melempar cakram ke depan atas
2. Posisi badan saat akan melempar cakram menyamping arah gerakan
3. Pelepasan cakram dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas
4. Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar cakram
JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16
RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING
PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK √
1. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Toleransimenghargai lawan
3. Percaya dirikeberanian bersungguh-sungguh dalam bermain
4. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah
Jumlah Skor Maksimal = 4
RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING
Pertanyaan yang diajukan Kualitas Jawaban
1 2
3 4
1. Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar cakram?
2. Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar cakram?
3. Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar cakram ?
JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12
Mengetahui, Guru Mata Pelajaran
Muhammad Azwar Anas, S.Pd Kor Sleman, 2 agustus 2016
Mahasiswa
Erlan Dwi Rusianto NIM. 13601241086
