M erasa Cukup dengan M akanan yang Tersedia M engambil M akanan Secukupnya M engundang Orang Lain untuk Turut M akan Tidak Berlebihan

Pendidikan Agama Islam Kelas VIII 139 1. Adab Sebelum Makan dan Minum Sebel um hi dangan makanan yang tersedi a ki ta santap, pastikan bahwa makanan tersebut halal. Jika sudah, kita cermati apakah makanan bai k untuk kesehatan tubuh. M eski pun makanan tersebut halal, tetapi jika berbahaya bagi kesehatan, sebaiknya kita jauhi. Misalnya, agar terhindar dari batuk, kita m en j au h i m akan an yan g di n gi n . M akan an yan g ban yak mengandung gula juga harus dijauhi bagi pengidap penyakit dia- betes. Demikian halnya contoh yang lain. Jika makanan tersebut sudah terjamin kehalalannya dan baik bagi kesehatan, berarti kita boleh menyantapnya. Oleh karena itu, beberapa adab sebelum makan penting untuk kita perhatikan.

a. M encuci Kedua Tangan

Tangan merupakan bagian tubuh terpenting pada saat kita melakukan berbagai aktivitas, baik yang kita lakukan di tempat yang bersih maupun kotor. Oleh karena itu, sebelum makan ki ta di anjurkan untuk membi asakan di ri mencuci kedua tangan hingga bersih.

b. Berniat karena Allah dan Berdoa Terlebih Dahulu

Makan kita niatkan untuk mencari rida Allah. Kita makan tidak didasari niat untuk memenuhi hawa nafsu, tetapi agar ki ta mendapat kekuatan dal am beri badah kepada Al l ah. Dengan demikian, sangat keliru jika setelah makan kita justru menjadi malas beribadah. Selain niat yang benar, kita juga di anjurkan untuk berdoa dahul u. Doa sebel um makan sebagai berikut. Alla-huma ba-rik lana- fi - ma- razaqtana- wa qina- ‘az . a-ban-na-r. Artinya: Ya Allah berkati lah rezeki yang engkau beri kan kepada kami dan peliharalah kami dari siksa api neraka.

c. M erasa Cukup dengan M akanan yang Tersedia

Makanan yang tersedia merupakan rezeki dari Allah yang dikaruniakan kepada kita. Tidak pantas jika kita mengeluh karena tidak dapat menyajikan makanan di luar kemampuan kita.

d. M engambil M akanan Secukupnya

Rasulullah memberi tuntutan kepada kita untuk tidak makan sebel um l apar dan ji ka makan pun ti dak sampai kenyang. Pada saat ki ta mengambi l makanan, perki rakan dengan porsi secukupnya agar tidak terlalu kenyang.

e. M engundang Orang Lain untuk Turut M akan

Makan makanan akan mengandung keberkahan jika kita nikmati bersama orang lain. Oleh karena itu, Rasulullah tidak pernah makan sendirian. Beliau selalu mengajak orang lain, baik sahabat maupun keluarganya untuk menikmati bersama. Sumber: Dokumen Penerbit ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ Gambar 12.1 Biasakan kita mencuci tangan sebelum menyantap makanan yang telah dihidangkan. Di unduh dari : Bukupaket.com 140 Pendidikan Agama Islam Kelas VIII Adab-adab di depan penting untuk kita perhatikan sebelum makan. Ji ka adab-adab tersebut tel ah terpenuhi , makanan tersebut pun siap untuk kita santap. Akan tetapi, ketika makan juga ada adab-adab yang sebaiknya kita perhatikan. 2. Adab Ketika Sedang Makan dan Minum Ketika kita sedang makan dan minum harus memperhatikan adab yang baik seperti dicontohkan Rasulullah. Ketentuan ini berlaku umum, baik ketika kita sedang makan sendiri maupun bersama orang lain. Berikut ini beberapa adab yang penting untuk kita perhatikan.

a. Tidak Berlebihan

Seperti yang berlaku untuk semua aktivitas yang lain, kita dilarang berlebihan. Ensiklopedi Islam untuk Pelajar 4. 2001: halaman 9 Ketika makan dan minum kita juga dilarang berl ebi han. Rasul ul l ah bahkan memeri ntahkan ki ta agar makan setelah merasa lapar dan berhenti sebelum kenyang. Ki t a di l ar ang makan dan mi num dengan ber l ebi h an. Perhatikan ayat berikut. . . . Kulu - wasyrabu - innahu - la- yuh.ibbul-musrifi - n. Artinya: . . . makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan. Sungguh, Allah tidak menyukai orang yang berlebih- lebihan. Q.S. al-‘Ara-f [7]: 31

b. Bersegera M akan jika Sangat Lapar