Rancangan Penelitian Instrument Penelitian

29 3.4.1 Variabel bebas atau X, yaitu: kekuatan otot tungkai X 1 , panjang tungkai X 2 , dan Daya Ledak Otot Tungkai X 3 3.4.2 Variabel terikat atau variable Y, yaitu: kecepatan renang gaya dada 25 meter.

3.5 Rancangan Penelitian

Rancangan yang digunakan adalah desain korelasional atau corelation design, dapat dilihat pada gambar : Keterangan: X 1 : Kekuatan otot tungkai X 2 : Panjang tungkai X 3 : Daya ledak Y : Kecepatan renang gaya dada 25 meter Langkah-langkah yang ditempuh untuk mengumpulkan data tes dan pengukuran dalam rancangan penelitian adalah: 3.1.3 Melakukan tes dan pengukuran terehadap variable bebas yang terdiri dari kekuatan otot tungkai, panjang tungkai dan daya ledak otot tungkai. Kekuatan Otot Tungkai Panjang Tungkai Daya Ledak Otot Tungkai Kecepatan Renang 1 r x 1 -y 2 r x 2 -y 3 r x 3 -y 4 r x 123 -y 30 3.1.4 Melakukan tes kecepatan renang gaya dada 25 meter.

3.6 Instrument Penelitian

3.1.5 Back and Leg Dynamometer digunakan untuk mengukur Kekuatan Otot Tungkai 3.1.6 Meteran untuk mengetahui Daya Ledak pada saat melakukan tolakan. 3.1.7 Antropo meter digunakan untuk mengukur Panjang Tungkai 3.1.8 Kolam renang dan Stopwatch untuk mengetahui Kecepatan Renang 3.1.9 Prosedur Pengukuran: 3.6.5.1 Tes kekuatan otot tungkai, Instrumen atau alat yang digunakan adalah back and leg dynamometer. Prosedur pelaksanaanya adalah: testee berdiri pada leg dinamometer dengan lutut ditekuk membentuk sudut 130- 140 derajat dan tubuh tegak lurus. Panjang rantai dan tubuh tegak lurus. Panjang rantai dynamometer diatur sedemikian rupa sehingga sesuai dengan posisi berdiri. Tongkat pegang digenggam posisi tangan pronasimenghadap ke belakang. Tarik tongkat pegangan sekuat mungkin dengan meluruskan sendi lutut perlahan-lahan. Baca penunjuk angka pada alat saat maksimum tercapai. Hasil terbaik 3 kali percobaan yang diambil. 3.6.5.2 Pengukuran panjang tungkai, untuk mengukur panjang tungkai menggunakan alat antropometer, yang diukur mulai pangkal paha sampai telapak kaki, dengan prosedur pelaksanaan sebagai berikut: testee berdiri tegak, testor mencari sendi pergerkan yang terdapat pada pangkal paha, untuk memudahkan testee dapat menggerakan salah satu kakinya kedepan dengan posisi kaki tetap 31 lurus, setelah pangkal paha ditemukan maka pengukuran dapat dilakukan, panjang tungkai di ukur dari pangkal paha sampai ke telapak kaki, yang diukur dalam satuan centimeter. 3.6.5.3 Tes daya ledak otot tungkai, tes daya ledak otot tungkai dalam penelitian menggunakan standing board jump tes, dengan prosedur pelaksanaan sebagai berikut: testee berdiri pada papan tolak dengan lutut ditekuk sampai membentuk kurang lebih dari 45 derajat, kedua lengan lurus kebelakang. Kemudian testee menolak kedepan dengan kedua kaki sekuat-kuatnya dan mendarat dengan kedua kaki, percobaan dilakukan sebanyak tiga kali dan diambil hasil yang terbaik.

3.7 Teknik Pengambilan Data

Dokumen yang terkait

FREKUENSI KEMUNCULAN TOKOH KARAKTER ANTAGONIS DAN PROTAGONIS PADA SINETRON (Analisis Isi Pada Sinetron Munajah Cinta di RCTI dan Sinetron Cinta Fitri di SCTV)

27 310 2

MANAJEMEN PEMROGRAMAN PADA STASIUN RADIO SWASTA (Studi Deskriptif Program Acara Garus di Radio VIS FM Banyuwangi)

29 282 2

MOTIF MAHASISWA BANYUMASAN MENYAKSIKAN TAYANGAN POJOK KAMPUNG DI JAWA POS TELEVISI (JTV)Studi Pada Anggota Paguyuban Mahasiswa Banyumasan di Malang

20 244 2

PENYESUAIAN SOSIAL SISWA REGULER DENGAN ADANYA ANAK BERKEBUTUHAN KHUSUS DI SD INKLUSI GUGUS 4 SUMBERSARI MALANG

64 523 26

ANALISIS PROSPEKTIF SEBAGAI ALAT PERENCANAAN LABA PADA PT MUSTIKA RATU Tbk

273 1263 22

PENERIMAAN ATLET SILAT TENTANG ADEGAN PENCAK SILAT INDONESIA PADA FILM THE RAID REDEMPTION (STUDI RESEPSI PADA IKATAN PENCAK SILAT INDONESIA MALANG)

43 322 21

PEMAKNAAN MAHASISWA TENTANG DAKWAH USTADZ FELIX SIAUW MELALUI TWITTER ( Studi Resepsi Pada Mahasiswa Jurusan Tarbiyah Universitas Muhammadiyah Malang Angkatan 2011)

59 326 21

KONSTRUKSI MEDIA TENTANG KETERLIBATAN POLITISI PARTAI DEMOKRAT ANAS URBANINGRUM PADA KASUS KORUPSI PROYEK PEMBANGUNAN KOMPLEK OLAHRAGA DI BUKIT HAMBALANG (Analisis Wacana Koran Harian Pagi Surya edisi 9-12, 16, 18 dan 23 Februari 2013 )

64 565 20

PEMAKNAAN BERITA PERKEMBANGAN KOMODITI BERJANGKA PADA PROGRAM ACARA KABAR PASAR DI TV ONE (Analisis Resepsi Pada Karyawan PT Victory International Futures Malang)

18 209 45

STRATEGI KOMUNIKASI POLITIK PARTAI POLITIK PADA PEMILIHAN KEPALA DAERAH TAHUN 2012 DI KOTA BATU (Studi Kasus Tim Pemenangan Pemilu Eddy Rumpoko-Punjul Santoso)

119 459 25