KD 4:
4.1.1 Memperaktikan strategi
penyerangan maupun
strategi pertahanan dan taktik permainan bola basket.
D. TUJUAN PEMBELAJARAN 1. Agar siswa mampu melakukan doa sebelum dan sesudah melakukan
kegiatan pembelajaran permainan bola basket. 2. Siswa mampu menunjukkan prilaku baik dengan melakukan gerakan
sesuai fungsi tubuh. 3. Siswa mampu merapikan kembali peralatan yang digunakan pada tempat
nya. 4. Siswa mampu untuk tidak melakukan gerakan yang membahayakan diri
sendiri dan orang lain. 5. Siswa menunjukkan sikap disiplin selama mengikuti pembelajaran.
E. MATERI PELAJARAN
Teknik gerakan lay up, gerakan lay up biasanya di gunakan pada permainan dalam bola basket pada saat menyerang pertahanan lawan selain dengan shoot
lay up adalah cara yang sangat lebih efektif dan prosentase bola masuk kedalam ring jauh lebih besar.
F. METODE PEMBELAJARAN
1. Komando 2. Pendekatan :saintifik scientific
3. Pendekatan teknik 4. Pendekatan bermain
G. KEGIATAN PEMBELAJARAN
No kegiatan
Deskripsi kegiatan Alokasi
waktu 1
pendahuluan
Peserta didik dibariskan menjadi 2 saf, berhitung, berdoa, persensi, dan apersepsi.
Memberi motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran.
Siswa melakukan pemanasan
.
10 menit
2 Inti
Mengamati
Mengamati gerakan lay up yang di contohkan oleh siswa maupun oleh guru.
Menanyakan
Secara bergantian peserta didik mengajukan pertanyaan mengenai gerakan lay up yang menurut
siswa menyulitkan.
Mengeksplorasi
Mendiskusikan mengenai gerakan lay up yang baik dan benar dan bola dapat masuk ke dalam ring.
Memperagakan gerakan lay up secara individu dalam latihan.
Latihan: gerakan lay up Gambar:
Cara melakukan lay up 1. Lay Up Dengan Tangan Kanan
- Lompat dengan tumpuan kaki kiri - Angkat lutut sebelah kanan dan tangan kanan
kemudian tembakan bola tinggi-tinggi dan pelan ke sudut kanan atas garis kotak papan pantul
2. Lay Up Dengan Tangan Kiri - Lompat dengan tumpuan kaki sebelah kanan
- Angkat lutut kiri dan tangan kiri lalu tembakan bola
70 menit
Kategori