Pembahasan HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

5.2. Pembahasan

Pada penelitian diatas, didapati bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara kelompok kontrol, kelompok minuman berenergi dan kelompok olahraga terhadap performa kognitif. Penelitian ini sesuai dengan penelitian yang dilakukan oleh Scholey and Kennedy 2004 pada 20 orang peserta didapati bahwa. Dengan memberikan minuman berenergi dengan dosis kafein 75mg sudah terdapat perbedaan signifikan antara kelompok placebo dan kelompok minuman berenergi. Penelitian ini juga sesuai dengan penelitian yang dilakukan oleh peeling dan Dawson 2007 pada mahasiswa, terdapat perbedaan yang siginifikan antara kelompok yang diberikan kafein dan kelompok yang diberikan placebo. Menurut Penelitian dari ukessays.com minuman berenergi merek Red Bull tidak mengurangi atau memiliki efek yang jelas pada tes stroop. Namun, minuman energi Red Bull secara signifikan membuat para peserta menyelesaikan tes efek stroop lebih cepat daripada peserta yang tidak menerima minuman energi yang kemungkinan disebabkan oleh kafein dalam minuman energi yang meningkatkan energi saat ini dan juga mengurangi perasaan mengantuk. Hasil ini menunjukkan bahwa meskipun minuman energi Red Bull tidak meningkatkan kinerja kognitif peserta tetapi mengecilkan waktu reaksi. Pada penelitian yang dilakukan oleh Bergquist tahun 2013 pada dewasa muda dengan kisaran usia 20-23 tahun yang melakukan olahraga aerobik dengan intensitas sedang diketahui bahwa terdapat peningkatan interference score setelah melakukan olahraga dibandingkan sebelum olahraga. McMorris et al. 2011 melaporkan bahwa latihan akut dengan intensitas sedang, memiliki efek yang kuat pada kecepatan respon, tetapi tidak pada keakuratan, dalam kerja suatu tugas memori. Endo et al. 2013 melaporkan bahwa olahraga dinamis pada intensitas sedang bisa meningkatkan kognitif melalui peningkatan oksigenasi prefrontal. Penelitian ini sebelumnya dievaluasi setidaknya 5-15 menit setelah latihan berhenti. Universitas Sumatera Utara

BAB 6 KESIMPULAN DAN PEMBAHASAN

6.1. Kesimpulan

Dari hasil penelitian ini didapati bahwa terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara minuman berenergi dan olahraga terhadap performa kognitif pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara Angkatan 2011

6.2. Saran

Adapun saran peneliti berkaitan dengan hasil penelitian adalah sebagai berikut : 1. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai pengaruh minuman berenergi terhadap performa kognitif 2. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai komposisi minuman berenergi yang meningkatkan pada performa kognitif 3. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai pengaruh olahraga terhadap performa kognitif Universitas Sumatera Utara