2.2.3 Faktor-faktor yang Mempengaruhi Stres dalam Menyusun Skripsi
Stres disebabkan oleh banyak faktor yang disebut dengan stressor. Stressor merupakan stimulus yang mengawali atau mencetuskan perubahan. Stressor
menunjukkan suatu kebutuhan yang tidak terpenuhi dan kebutuhan tersebut bisa saja kebutuhan fisiologis, psikologis, sosial, lingkungan, perkembangan, spiritual,
atau kebutuhan kultural Potter Perry, 2002. Menurut Smet 1994, faktor yang mempengaruhi stres antara lain:
a. Variabel dalam diri individu Variabel dalam diri individu meliputi: umur, tahap kehidupan, jenis kelamin,
temperamen, faktor genetik, inteligensi, pendidikan, suku, kebudayaan, status ekonomi.
b. Karakteristik kepribadian Karakteristik kepribadian meliputi: introvert-ekstrovert, stabilitas emosi secara
umum, locus of control, kekebalan, ketahanan. c. Variabel sosial-kognitif
Variabel sosial-kognitif meliputi: dukungan sosial yang dirasakan, jaringan sosial, dan kontrol pribadi yang dirasakan.
d. Hubungan dengan lingkungan sosial Hubungan dengan lingkungan sosial adalah dukungan sosial yang diterima dan
integrasi dalam hubungan interpersonal. e. Strategi koping
Strategi koping merupakan rangkaian respon yang melibatkan unsur-unsur pemikiran untuk mengatasi permasalahan sehari-hari dan sumber stres yang
menyangkut tuntutan dan ancaman yang berasal dari lingkungan sekitar.
Universitas Sumatera Utara
Pada umumnya stressor psikososial dapat digolongkan sebagai berikut: 1 Perkawinan
Berbagai permasalahan perkawinan merupakan sumber stres yang dialami seseorang; misalnya pertengkaran, perpisahan, perceraian, kematian salah satu
pasangan, ketidaksetian, dan lain sebagainya. 2 Problem orang tua
Permasalahan yang dihadapi orang tua; misalnya kenakalan anak, anak sakit, hubungan yang tidak baik dengan mertua, ipar, besan dan lain sebagainya.
3 Hubungan interpersonal Gangguan ini dapat berupa hubungan dengan kawan dekatorang-orang disekitar
yang mengalami konflik. 4 Pekerjaan
Masalah pekerjaan merupakan sumber stres kedua setelah masalah perkawinan; misalnya pekerjaan terlalu banyak, pekerjaan tidak cocok, mutasi, jabatan,
kenaikan pangkat, pensiun, kehilangan pekerjaan, dan lain sebagainya. 5 Lingkungan hidup
Kondisi lingkungan yang buruk besar pengaruhnya bagi kesehatan seseorang. Rasa tercekam dan tidak merasa aman ini amat mengganggu ketenangan dan
ketenteraman hidup, sehingga tidak jarang orang jatuh kedalam depresi dan kecemasan.
6 Keuangan Masalah keuangan kondisi sosial-ekonomi yang tidak sehat misalnya
pendapatan jauh lebih rendah dari pengeluaran, terlibat utang, kebangkrutan
Universitas Sumatera Utara
usaha, soal warisan dan lain sebagainya sangat berpengaruh terhadap kesehatan jiwa seseorang.
7 Hukumperaturan Keterlibatan seseorang dalam masalah hukumperaturan yang ada dapat
merupakan sumber stres pula. 8 Perkembangan
Yang dimaksud disini adalah masalah perkembangan baik fisik maupun mental seseorang, misalnya masa remaja, masa dewasa, menopouse, usia lanjut, dan
sebagainya. 9 Kondisi fisik atau cidera
10 Faktor keluarga Faktor keluarga yang dimaksud disini adalah faktor stres yang dialami oleh
seseorang yang disebabkan karena kondisi keluarga yang tidak baik yaitu sikap orang tua.
11 Lain-lain Stressor kehidupan yang lainnya juga dapat menimbulkan depresi dan kecemasan
adalah bencana alam, kebakaran, perkosaan, dan sebagainya Atkinson, 1999. Berdasarkan uraian faktor-faktor yang mempengaruhi stres di atas, maka
faktor-faktor yang mempengaruhi stres dalam menyusun skripsi antara lain: 1. Faktor internal mahasiswa
a. Jenis kelamin Penelitian di Amerika Serikat menyatakan bahwa wanita cenderung
memiliki tingkat stres yang lebih tinggi dibandingkan pria. Secara umum wanita mengalami stres 30 lebih tinggi dari pada pria.
Universitas Sumatera Utara
b. Status sosial ekonomi. Orang yang memiliki status sosial ekonomi yang rendah cenderung memiliki tingkat stres yang tinggi. Rendahnya pendapatan
menyebabkan adanya kesulitan ekonomi sehingga sering menyebabkan tekanan dalam hidup.
c. Karakteristik kepribadian mahasiswa Adanya perbedaan karakteristik kepribadian mahasiswa yang sedang
menyusun skripsi menyebabkan adanya perbedaan reaksi terhadap sumber stres yang sama. Mahasiswa yang memiliki kepribadian ketabahan atau kepribadian
tipe B memiliki daya tahan terhadap sumber stres yang lebih tinggi dari pada mahasiswa yang tidak memiliki kepribadian ketabahan.
d. Strategi koping mahasiswa Strategi koping merupakan rangkaian respon yang melibatkan unsur-unsur
pemikiran untuk mengatasi permasalahan sehari-hari dan sumber stres yang menyangkut tuntutan dan ancaman yang berasal dari lingkungan sekitar. Strategi
koping yang digunakan oleh mahasiswa yang sedang menyusun skripsi dalam menghadapi stres, berpengaruh pada tingkat stresnya.
e. Inteligensi Mahasiswa yang mempunyai tingkat inteligensi yang lebih tinggi akan
lebih tahan terhadap sumber stres dari pada mahasiswa yang memiliki inteligensi rendah, karena tingkat inteligensi berkaitan dengan penyesuaian diri. Mahasiwa
yang memiliki inteligensi yang tinggi cenderung lebih adaptif dalam menyesuaikan diriGunawati Hartati, 2006.
Universitas Sumatera Utara
2. Faktor eksternal a. Tuntutan pekerjaan tugas akademik skripsi. Tugas akademik skripsi yang
dianggap berat dan tidak sesuai dengan kemampuan individu dapat menyebabkan terjadinya stres.
b. Hubungan mahasiswa dengan lingkungan sosialnya. Hubungan mahasiswa yang sedang menyusun skripsi dengan lingkungan
sosialnya meliputi dukungan sosial yang diterima dan integrasi dalam hubungan interpersonal dengan lingkungan sosialnyaGunawati Hartati, 2006.
Stres diakibatkan oleh adanya perubahan-perubahan nilai budaya, perubahan sistem kemasyarakatan, tugas atau pekerjaan serta akibat ketegangan antara
idealisme dan realita Sulistiawati, 2005.
2.2.4 Tahapan stres
Kategori