10. Info Gelora merupakan informasi-
informasi yang dapat memperluas wawasan siswa.
11. Re eksi merupakan sarana untuk
mengevaluasi ketertarikan siswa terhadap pembelajaran yang telah
dilakukan. Refleksi juga dapat dijadikan sarana bagi guru untuk
menilai sikap siswa.
12. Rangkuman berisi ringkasan materi
yang telah dipelajari dalam satu bab.
13. Pelatihan Pelajaran berisi soal-
soal yang harus dikerjakan oleh siswa sebagai evaluasi terhadap
keseluruhan materi dalam setiap pelajaran.
14. Pelatihan Semester merupakan
tugas bagi siswa untuk mengevaluasi pemahaman mereka terhadap materi
dalam satu semester.
15. Glosarium berisi kata kata dan istilah
sulit yang disertai dengan artinya.
16. Indeks merupakan tema tema yang
dipelajari dalam seluruh isi buku.
17. Daftar Pustaka berisi daftar buku dan
referensi lain yang dijadikan sumber penyusunan buku.
vi
10
11
12 13
14 15
16
17
Pemetaan Materi
Semester 1
No. Materi
Bagian dalam Buku
1. 2.
3.
4. 5.
6. 7.
Gerak dasar jalan, lari, dan lompat yang bervariasi Gerak dasar memutar, mengayun, dan menekuk lutut dalam
berbagai variasi permainan Gerak dasar melempar, menangkap, menendang, dan
menggiring bola ke berbagai arah dalam permainan sederhana
- Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan dan tungkai - Latihan keseimbangan statis dan dinamis
- Senam ketangkasan sederhana tanpa alat: melompat dan meloncat
- Senam ketangkasan dengan alat - Gerak ritmik ke depan, belakang, dan samping
- Gerak ritmik beregu tanpa musik - Menjaga kebersihan rambut, hidung, dan telinga
- Memilih makanan bergizi Pelajaran 1
Pelajaran 2 Pelajaran 3
Pelajaran 4 Pelajaran 5
Pelajaran 6 Pelajaran 7
Semester 2
No. Materi
Bagian dalam Buku
1. 2.
3.
4.
5. 6.
- Gerak dasar kekuatan otot dada dan punggung - Latihan kelentukan persendian anggota badan bagian atas
- Senam ketangkasan: melompat dan berputar 90
o
- Senam ketangkasan: berguling ke depan dan memindahkan berat tubuh
- Gerak ritmik secara berpasangan - Gerak ritmik secara beregu
- Gerak lengan dan tungkai untuk mengangkat tubuh dalam air
- Keseimbangan tubuh dan keselamatan diri di air - Gerak dasar renang: mengapung, menyelam, dan bernapas
- Aktivitas fi sik di lingkungan sekolah
- Rambu-rambu dalam perjalanan ke sekolah - Menggunakan pakaian dan sepatu yang sesuai
- Menjaga kebersihan tangan dan kaki - Mengenal cara makan sehat
Pelajaran 8 Pelajaran 9
Pelajaran 10
Pelajaran 11
Pelajaran 12 Pelajaran 13
vii
Kategori