42 5. Diikuti dengan kaki yang satunya lagi.
Gambar : 5 Turun dengan kaki yang kedua
Sadoso, 1984 : 15
3.7.2 Prosentase lemak tubuh, cara pengukurannya adalah : 3.7.2.1 Mengukur lingkar perut, dengan meterline
3.7.2.2 Mengukur berat badan menggunakan timbangan badan. 3.7.2.3 Penghitungan persentase lemak tubuh, dapat dicari dengan rumus : Fat =
100 - 100X Lean Body Weightberat badan. Sedang untuk mencari Lean Body Weight
sendiri dalam satuan kg adalah : 44.646 angka baku + 1.0817 X berat badan – 0.7396X lingkar perut Mathews, 1978 : 292.
3.8 Faktor-faktor Yang Mempengharuhi Penelitian
Dalam suatu penelitian banyak faktor yang dapat mempengaruhi hasil penelitian, terutama penelitian eksperimental. Apalagi penelitian ini dilakukan tidak
dalam suatu laboratorium sehingga banyak hal yang tidak mungkin dapat
43 dikendalikan. Paling tidak peneliti berupaya untuk meminimalkan. Adapun
kemungkinan-kemungkinan yang menjadi faktor-faktor yang mempengaruhi penelitian antara lain :
3.8.1 Keadaan gizi Latihan fisik membutuhkan pemenuhan gizi yang memadai, oleh sebab
itu agar sampel tersedia gizi cukup, guna mendukung kesegaran dan kekuatan jasmaninya. Maka kepada sampel diberikan pengarahan apabila berangkat ke
sekolah atau setelah pulang sekolah untuk selalu segera makan . dimaksudkan agar kesehatannya menjadi baik tidak mudah sakit.
3.8.2 Cuaca Cuaca sangat mempengaruhi pula hasil penelitian, misalnya hujan atau
mungkin cuaca terlalu panas. Maka apabila cuaca tidak mendukung misalnya hujan atau panas, pengambilan data dapat dipindahkan didalam ruangan ataupun ditunda
menunggu sampai cuaca baik. 3.8.3 Petugas pengambil Data
Dalam penelitian ini pengambilan data hanya sekali dilakukan. Oleh sebab itu hasil penelitian ini bisa saja menjadi tidak seperti yang diharapkan apabila
cara pengambilan data dilakukan oleh orang-orang yang kurang atau bahkan yang belum berpengalaman menggunakan berbagai alat dalam intrumen penelitian ini.
Namun karena petugas pengambil data adalah orang-orang yang telah berpengalaman dalam bidangnya maka hal tersebut dapat diminimalkan. Sebab
para petugas adalah guru-guru olahraga dan pelaksanaannya dibantu oleh dosen pembimbing.
44 3.8.4 Kondisi Kesehatan Sampel
Harvard Step Test harus dilakukan oleh orang dalam keadaan sehat
karena aktivitasnya termasuk aktivitas berat. Oleh karena itu pada waktu diambil data apabila sampel pada sakit, lebih-lebih dalam jumlah yang cukup banyak akan
mengganggu penelitian secara keseluruhan. Oleh karena itu peneliti memberi pengarahan pada sampel agar menjaga kesehatannya dengan, makan teratur, tidur
cukup.
3.9 Analisis Data
