Rumusan Masalah Tujuan Penelitian Manfaat Penelitian Batasan Penelitian
Moh. Rizki Maulana S, 2014 Pengaruh metode latihan mental self-talk motivasional dan imajeri instruksional terhadap
penguasaan keterampilan dasar lob bertahan Universitas Pendidikan Indonesia
| repository.upi.edu
| perpustakaan.upi.edu
5
Dalam hal ini, penulis menggunakan metode latihan mental self-talk motivasional. Sebagaimana menurut Theodorakis, Stamou, Kokaridas, Perkos,
dan Kessanopoulou 2000, dalam Hidayat, 2011 :83 bahwa “Self-talk
motivasional berkenaan dengan pernyataan-pernyataan yang didesain untuk membantu penampilan melalui peningkatan kepercayaan diri, usaha, energi yang
dikeluarkan, dan penciptaan mood positif”.
Mengenai metode latihan imajeri mental, Hidayat 2010:1 berpendapat bahwa “Imajeri mental adalah sebuah metode keterampilan psikologis dalam
preoses pembelajaran atau pelatihan olahraga yang memainkan peranan penting dalam meningkatkan keterampilan motorik dan aspek mental atlet”. Sedangkan
Paivio 1985, dalam Hidayat, 2012 telah mengembangkan sebuah kerangka kerja penggunaan imajeri mental dalam aktivitas olahraga yang memfostulasi bahwa
imajeri mental dapat digunakan untuk fungsi kognitif dan motivasional. Mengenai hal ini Hidayat 2012:126 menjelaskan bahwa:
Imajeri kognitif adalah jenis imajeri mental yang berfungsi untuk mengembangkan dan melakukan keterampilan gerak yang spesifik sebaik
mungkin dalam situasi latihan atau pertandingan secara jelas dan benar dengan menggunakan beragam metode latihan yang sesuai dan dilakukan
baik dari perspektif eksternal maupun internal. Adanya dua metode latihan mental diatas yang berbeda baik cara
melakukan, penerapannya, maka akan menghasilkan pengaruh yang berbeda pula terhadap penguasaan keterampilan dasar lob bertahan, ini merupakan faktor yang
cukup dominan dalam mendukung kegiatan olahraga prestasi terutama dalam pembinaan olahraga bulutangkis
Bertitik tolak dari latar belakang inilah penulis ingin mencoba meneliti tentang pengaruh metode latihan mental antara self-talk motivasional dan imajeri
instruksional terhadap penguasaan keterampilan dasar lob bertahan.