KANDUNGAN GIZI SIDAT Modul Pengolahan Hasil Perikanan () 1 ikan sidat

8 estuaria laguna dan perairan tawar sungai, rawa dan danau dataran rendah hingga dataran tinggi. ]enis sidat yang sering ditangkap nelayan hanya dua yaitu sidat kembang Anguilla mauritiana dan sidat anjing Anguilla bicolon. Kedua jenis ini berdiam dalam lubang pada cadas-cadas atau diantara sela-sela batu, dan yang disukai masyarakat adalah sidat kembang . Sidat anjing kurang disukai, bahkan ditolak untuk menyantap dagingnya karena namanya yang diemb e l-embel anjing. Sidat Indonesia Anguilla bicolor bicolor, Anguilla marmorata, maupun Anguilla celebensis, populasinya sangat mengkhawatirkan. Sidat Sulawesi, Anguilla celebensis yang terdapat di danau Poso, Sulawesi Tengah, malahan sudah sangat kritis keadaannya. Sebab sidat ini hanya endemik di pulau Sulawesi. Beda dengan Anguilla bicolor bicolor dan Anguilla marmorata yang meskipun diberi nama Indonesia, sebaran habitatnya mulai dari Madagaskar sampai ke Pasifik. Meskipun populasi Anguilla bicolor bicolor, dan Anguilla marmorata masih tidak sekritis Anguilla celebensis, namun penelitian untuk budidaya secara intensif sudah sangat mendesak. Budidaya ikan sidat, bukan sekadar usaha peternakan, melainkan sebuah matarantai agroindustri yang satu sama lain saling terikat. Di Jepang, laboratorium penelitian sidat, berusaha untuk menemukan teknik pemijahan secara buatan. Hingga di Jepang, sidat Anguilla japonica, sudah bisa dipijahkan secara buatan seperti halnya kita memijahkan ikan mas, lele dan udang. Dengan dikuasainya teknik pemijahan buatan, maka industri benih sidat di Jepang menjadi bagian dari agroindustri komoditas sidat. Dengan industri benih yang cukup maju, maka industri pembesaran sidat konsumsi juga berkembang cukup pesat. Para peternak sidat di Jepang, cukup menyediakan kolam, meramu pakan sendiri atau membeli pakan jadi, dan membeli benih dan memeliharanya sampai sidat siap jual.

D. KANDUNGAN GIZI SIDAT

Kompo s i s i kim ia hasil p e rikanan sa ngat dip e ng a ruhi oleh beberap a fa ktor di a nt a r a n y a a d a l a h fa ktor dal a m dan faktor lu a r. F a ktor d a lam dianta r a nya a dal a h p enyak it dan k e turun a n j e ni s ge n . Se d a n g kan f a ktor lu a r d i pen gar uhi ol e h kondi s i lingkung a n baik biotik m a upun abiotik. Stadia fisiologi s juga a kan mempengaruhi kompo s isi . P a d a stadi a juvenile, r e maja, matang gonad , dan p as camemij a h komposisi kimi a akan d is e s uaik a n dengan k e butuh a n fi s iol o gi s dari ha s il perik a n a n. ] eni s mak an a n ya ng t e r s ed i a ju ga m e mp e n ga ruhi kompo s i s i k imi a ik a n , s eb a g a i contoh h as il penelitian ya ng memb e rika n perl a kuan p a kan tamb a h a n d e ngan k ar bohidr a t pada ik a n An gu i ll a angui ll a memperoleh kompo s isi s e b a g a i ber i kut: air 57,21, protein 15 , 89, l e m a k 25 ,6 1 , d a n abu 2 , 12 . S e b a likn y a ha s il p e n e litian t e r ha dap ik a n s idat Angui l la bi colo r y ang dib er i p a k a n prote i n den g an k a d ar ber varias i y ang be r ki s ar a nt a ra 4 ,2 5-55 ,2 1 men g h as ilkan protein 18 , 4 - 2 0, 32; a i r 6 7 , 7 9- 7 ,73; l e m ak 7, 23-8 , 01 ; a bu 2, 69- 3, 20 dan s e rat kas a r 0, 73 -0 ,77. Semakin tinggi k a d a r prot e in pakan y ang diberikan semakin tinggi pula kad ar protein daging ikan yang te r ukur. K o mposi s i kimia beb e rap a jeni s ikan s i dat dap a t dilihat p a da Tab e l 1 dan k ompo s i si as am aminon y a d a p a t dilih a t p a d a Ta b e l 2. 9 Ikan s idat ya n g d i t a n gkap d a ri a l a m khu s u s n ya Angui ll a bic ol or t e rmasuk ik a n b e rlem a k r e nd a h dan s ed a ng dengan k a d a r p r ote in y an g tinggi. Pen e litian Sa leh 1 9 93 men g hasilkan protein berki s ar 1 7 ,5- 21 , 5, air 7 1 , 5-75,9 , lemak 3,3-9,5 dan abu 1,0- 1 , 6 . T a b e l 1. Ko mp os isi k i mia b e b e r a p a je n i s ik a n s idat dalam 1 00 g ra m b a h an s e ga r K o mp o n e n Anguilla jap o nica Angui ll a b icolor Angui l la b ic ol o r P rotein 1 6 , 8 1 8,7 - 2 ,3 2 1 7 ,5-2 1 , 5 L em a k 1 2 , 4 7,23 - 8, 11 3,3 - 9 , 5 A i r 69 , 6 67 , 79-7 , 7 3 7 1 , 5- 7 5,9 Abu 1 , 2 2 , 69-3,2 1 , - 1 , 6 Ser a t - , 73 - , 77 - Sumber: FAO 1972, Rahman 1997, Saleh 1993 Beberapa tahun belakangan ini ditemukan bahwa ikan sidat mengandung berbagai asam lemak tak jenuh yang tinggi yang tak ada pada hewan lainnya, sehingga dapat merupakan makanan utama yang memenuhi nafsu makan manusia, tanpa perlu kuatir badan akan menjadi gemuk. Tabel 1 dan 2 menunjukkan bahwa komposisi kimia ikan sidat baik dalam satu jenis maupun jenis yang berbeda kadarnya juga berbeda. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Salah satu faktor yang sangat besar pengaruhnya adalah jenis makanan yang tersedia, sebagaimana terlihat pada Tabel 2 dengan pemberian protein yang semakin tinggi akan diikuti pula oleh kadar protein daging yang tinggi dan kadar air yang semakin rendah. Pakan dengan kadar protein 40,25 menghasilkan ikan dengan protein terendah dibanding pakan yang kadar protein 55,22 . Tabel 2. Komposisi asam amino ikan sidat Anguilla bicolor dengan perlakuan pakan protein yang berbeda gram100 gram protein J e n i s asa m a m ino 4 , 25 45 , 28 50, 3 1 5 5 ,22 Esensial Isol e u s i n 2 , 6 7 2 ,72 2,61 2,72 L e u s in 4 ,49 4 , 86 4 , 36 4,19 L i s in 2 ,75 2 , 46 2 , 83 3 , 87 M eti o nin 1 ,7 1 1,58 1 ,5 9 3 , 87 F e ni lala nin 2 , 39 2 , 44 2, 35 2 , 26 T irosin 3,88 3, 93 3 , 9 3 , 4 4 Treonin 1 , 6 7 1,12 1 ,8 2 , 09 Va li n 2,8 7 2 , 8 4 2 , 85 2,88 N on esensial As am a sp a r t a t 5 , 59 5 , 2 7 5 , 6 4 5,39 As am gl u tamat 1 , 11 1 , 35 11,32 10 ,7 9 Se rin 2 , 15 2 , 5 7 2 , 45 2 ,7 1 Hi sti d i n 1, 41 1 , 18 , 59 1,02 10 G lisi n 4, 5 5,04 4 , 99 , 48 A rg in in 7 , 7 6 8 , 45 8, 9 5 8 , 92 A la nin 0, 7 5 0,90 0, 89 ,8 1 K adar protein 18,04 18,70 19,54 20,32 K adar air 70,73 69,38 68,38 6 7 ,79 Ka dar lemak 7,23 7,81 7,66 8,11 K adar abu 2,69 3,04 3,20 3,05 S erat kasar 0,73 0,77 0,75 0,76 Selain kadar protein yang menentukan komposisi kimia ikan, kadar karbohidrat juga berpengaruh. Pemberian karbohidrat yang tinggi dapat menghasilkan ikan dengan kadar lemak tinggi sesuai hasil penelitian yang telah dilakukan. Dari hasil ini dapat diketahui bahwa ikan sidat yang rakus dan bersifat karnivor ternyata dengan pakan yang kaya karbohidrat juga bisa menghasilkan lemak tinggi, tetapi kadar proteinnya relatif rendah . Lemaknya dapat mencapai 25,61 , protein 15,89, dan kadar air 57,21 . Berdasarkan jenis pakan yang diberikan sesungguhnya pengguna dapat memilih ikan yang diharapkan, apakah kaya protein atau kaya lemak serta teksur yang bagaimana. Komposisi kimia ikan ini tidak hanya ditentukan oleh pakan saja, tetapi juga ditentukan oleh fase fisiologis dari ikan tersebut. Namun untuk ikan sidat belum ada data akurat mengenai perbedaan komposisi yang disebabkan oleh fase fisiologis dari ikan. Rasa ikan sidat harum dan enak, disebut sebagai “ginseng air”, fungsinya dalam memperpanjang umur dan melawan kelemahan dan penuaan tak ternilai. Sidat memiliki kandungan nutrisi protein, karbohidrat, serta omega 3 yang tinggi. Sehingga menguatkan fungsi otak dan memperlambat terjadinya kepikunan. Dibanding ikan salmon, sidat mengandung DHA Decosahexaenoic acid, zat wajib untuk pertumbuhan anak sebanyak 1.337 mg100 gram sementara ikan salmon hanya 748 mg100 gram. Kandungan EPA Eicosapentaenoic acid yang terdapat dalam ikan sidat sebesar 742 mg100 gram sementara salmon hanya 492 mg100 gram. Ikan sidat mempunyai kandungan asam lemak Omega 3 tinggi, yakni sekitar 10,9 gram per 100 gram. Omega 3 ini dipercaya mampu meningkatkan fungsi mental, memori, dan konsentrasi manusia. Zat yang banyak terdapat dalam lemak sidat ini juga terbukti mampu mengobati depresi, gejala penyakit kejiwaan atau schizophrenia. Mengkonsumsi ikan sidat dapat mengatur imunitas tubuh manusia, sebagai anti oksidan, menghilangkan racun tubuh, serta memperlambat penuaan. Ikan sidat adalah sejenis ikan yang mempunyai nilai gizi sangat tinggi, kaya akan protein serta vitamin D dan E, serta mempunyai mucoprotein yang kaya, disebut sebagai asam amino lemak ganggang dan asam ribonukleat. Ikan sidat juga terbukti mengandung vitamin A dengan kadar 100 kali lebih banyak dibandingkan ikan-ikan yang lain. Untuk 100 gram daging sidat mengandung 5000 IU vitamin E. Sudah menjadi rahasia umum bahwa ikan sidat adalah rajanya ikan untuk kandungan nutrisi yang ada didalam tubuhnya, ini berdasarkan penelitian kedokteran modern yang menemukan bahwa kandungan vitamin dan mikronutrien dalam ikan sidat sangat tinggi, di antaranya: 11 1. vitamin B1, 25 kali lipat susu sapi 2. vitamin B2, 5 kali lipat susu sapi 3. vitamin A, 45 kali lipat susu sapi, 4. kandungan zinc emas otak 9 kali lipat susu sapi. Teknologi menemukan bahwa daya hidup ikan sidat yang ajaib bersumber dari tulang sum-sumnya yang besar dan kuat. Penelitian modern menunjukkan bahwa tulang sum-sum ikan sidat mengadung beratus-ratus jenis zat bergizi, gizi dan nilai farmakologinya yang istimewa telah mendapat perhatian yang luas dari para pakar. Sudah banyak terbukti, mengkonsumsi ikan sidat secara teratur dapat mendorong terbentuknya lemak fosfat dan perkembangan otak besar, bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat. Juga memperbaiki sirkulasi kapiler, mempertahankan tekanan darah normal, mengobati pembuluh darah otak. Banyak orang merasakan manfaat mengkonsumsi ikan sidat untuk penyakit rabun jauh, rabun dekat, glukoma dan penyakit mata kering disebabkan karena mata terlalu lelah. Minyak ikan sidat dibuat dari ekstrak sum-sum ikan sidat segar, mengandung tiga jenis nutrient penting yaitu: asam lemak omega 3 DHA EPA , Phospholipids dan antioksidan Vitamin E.

E. PROSPEK PERDAGANGAN