4. Sebatang
masuk
2 Proses kedua
telapak tangan diputar ke arah
dalam dengan dada,
serta telapak tangan
bagian dalam menghadap
ke atas. Posisi badan
tegap dengan pandangan
ke depan.
3 Lanjutan hitungan
kedua, proses kedua telapak
tangan berada didepan pundak
4 Kedua telapak
tangan kembali ke posisi awal
5 Siku kedua tangan
ditarik ke dalam
6 Proses kedua
telapak tangan diputar ke arah
dalam
7 Lanjutan hitungan
keenam, proses kedua telapak
tangan berada didepan pundak
8 Kedua telapak
tangan kembali ke posisi awal
1 Siku kedua tangan
didorong ke depan Posisi awal
dengan memegang
properti piring tangan
ditekuk dan lengan
bagian bawah
mengarah ke depan sejajar
5. Sebatang
keluar
2 Proses kedua
telapak tangan diputar ke arah
luar dengan dada,
serta telapak tangan
bagian dalam menghadap
ke atas.
Posisi badan tegap dengan
pandangan ke depan
3 Lanjutan hitungan
kedua, proses kedua telapak
tangan diputar ke arah luar dengan
telapak tangan bagian dalam
mengarah ke atas hingga kembali ke
posisi awal
4 Kedua telapak
tangan kembali ke posisi awal
5 Siku kedua tangan
didorong ke depan
6 Proses kedua
telapak tangan diputar ke arah
luar
7 Lanjutan hitungan
keenam, proses kedua telapak
tangan diputar ke arah luar dengan
telapak tangan bagian dalam
mengarah ke atas hingga kembali
ke posisi awal
8 Kedua telapak
tangan kembali ke posisi awal
6.
Laga puyuh
1 Siku tangan
kanan ditarik ke dalam, bersamaan
dengan lengan bawah tangan kiri
ditarik ke dalam Posisi awal
dengan memegang
properti piring tangan
ditekuk dan lengan
bagian bawah
mengarah ke depan sejajar
2 Telapak tangan
kanan diputar ke arah dalam
hingga jari-jari mengarah ke atas,
tangan kiri mengikuti
dengan dada, serta telapak
tangan bagian dalam
menghadap ke atas
Posisi badan tegap dengan
pandangan ke depan.
3 Jari-jari tangan
kanan menghadap bawah dengan
posisi telapak tangan bagian atas
menghadap depan, diikuti
dengan jari-jari tangan kiri
menghadap atas dengan posisi
telapak tangan menghadap
samping
4 Telapak tangan
sebelah kiri diputar ke arah
luar hingga ke posisi awal
5 Siku tangan kanan
ditarik ke dalam, bersamaan dengan
lengan bawah tangan kiri ditarik
ke dalam
6 Telapak tangan
kanan diputar ke arah dalam hingga
jari-jari mengarah ke atas, tangan
kiri mengikuti
7 Jari-jari tangan
kanan menghadap bawah dengan
posisi telapak tangan bagian atas
menghdap depan, diikuti dengan
jari-jari tangan kiri menghadap
atas dengan posisi telapak tangan
menghadap samping
8 Telapak tangan
sebelah kiri diputar ke arah
luar hingga ke posisi awal
7. Nokoh