Komponen Kebugaran Jasmani Deskripsi Teori 1.

15 mn opqprs tuv r w v px v y z p x vu {s{s | {s{s mv r }px ~ p r m v r s t € t y op q prs tuv r ~ v r z v s p xv s y t € t r z v rr ‚ v m pr z v r u p ƒ v ƒ} tv r {s {s | {s {s u p xv r z uv s t € t y p n o{ ƒ }{~  ~  „ t € t y … p x ~ p rs v ~ p q p ƒvu € vmv r mvx € pxv s € v mv r s v r} v q pƒ vu † {s{s ‡ s t q v r z x v ˆ v r‡ { xz v r | { x z vr ‰  s v q n  Š pr tx t s ‹ t ~ q  Œ t s v r †  ŽŽ  n ‡ u { ƒ }{rpr u p€tz v x v r ‘ v ~ ƒv r  ‚ vr z €p x y t € t r z v r mpr z v r up ~ py v s v r‡ ƒ pr zv r mt r z ’ t r~ tx }{ u { u ‚ vs t  mv ‚ v s v y v r v p x {€  u ‡ u p utv s v r {s{s ‡ m ‚ v s v y v r {s{s ‡ mv r “ q p u ~ €  q  s v ~  ” pxm v ~ v xu v r tx vv r m v s v ~ u { ƒ }{rpr up€ t zvxv r ‘ v ~ ƒ v r  ~ v q  r z €p x y t € t r z v r ~ v s t ~ vƒv q v r v rs vx v u p€ t z v x v r ‘ v ~ ƒv r  ‚ v r z €p x y t € t r zv r m pr zv r u p~ py v s v r ƒvt } t r ‚ v r z €p x y t € t r zv r m pr z v r u ps pxvƒ } q v r • rs tu mv } v s ƒpr– v } v u {r m~  u p€ tzvx v r ‘ v ~ ƒv r  ‚ v r z } xƒ v mv r u psp xvƒ } q v r ‚ v r z € v  u ~ p ~ p{ xv r z } p x q t ƒ pq v utuv r q v s  y v r “ ~  u ‚ v r z ƒpq  € v s uv r u { ƒ }{rpr u p€ t z vx v r ‘ v ~ ƒ v r  mv r ƒp s { m p q v s y v r ‚ vr z € pr vx

c. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kebugaran Jasmani

— vu s { x |“ vu s{ x ‚ v r z m v } v s ƒ p ƒ }pr z vx t y  u p€ tzv xv r ‘ v ~ ƒ v r  ~ p ~ p{ xv r z ‡ ƒp r tx t s ‹ {‘  † ŽŽ’ ˜™n vmv q v y ~ p € v z v  €p xut s  v  — vu s{ x u p~ py v s v r‡ ƒ pq } t s  u p vmvv r u p~ p y v s v r‡ } pr ‚ v u s ƒpr t q vx mv r ƒ pr v y t r € — vu s{ x z  z ‡ ƒp q  } t s  utxv r z } x {sp  r‡ u v q{ x ‡ z  z  x pr mv y m v r z  z  ‚ v r z s mvu ƒ p ƒvmv  – — vu s{ x q v s y v r “~ u ‡ ƒ pq  } t s  t ~ v ƒt q v  q v s y v r‡ “ x p ut pr~  q v s  y v r }p x ƒ  r zz t ‡ rspr~  s v ~ q v s  y v r mv r ‰{q tƒ p q v s  y v r m  — vu s{ x u ps t xt r v r ƒ pq } t s  š›œ ro p o m etri mv r u pq v r v r € vˆv v r 16  žŸ ¡ ¢ £ž¤¥ ¦§ ¤ ¨©ªª« ¬ ©­®¯ ° ± ¦¢²¡ ³ ± Ÿ´ µžµ ¶žŸ ´ ± ¡ ·¥ ¦ ž § ´ ± ¡ ± Ÿ ¸ ± ¹ µ± Ÿ ¥ ¬ ©® º ž § ¥ ±¹ ±± Ÿ ·¥¤ ¶ » ¥ ¤ ¡ ³ ± Ÿ´ ¢ ž ¡±¢ ¡ ¯ µž Ÿ¸± ´± ¦ ž§ ž ¡¹ ¥·± Ÿ ¢ § · ¤± Ÿ ¼¥ Ÿ ´ ¦ Ÿ ´± Ÿ ¹ ž¡¢± ¢ ¥ ¤±¦ µž¼± ¦ ¦ ± Ÿ ·±¼ ½ ·±¼ ³ ± Ÿ´ ¤±¶± ¢ µ ž ¡ ´ ¥ ¦ ± Ÿ ¦ ž ¹ ž·± ¢±Ÿ µž ¡ ¶± ¦Ÿ ·± ¼ ½ · ±¼ ³ ± Ÿ´ ¤ ¥ ¶ž ¡ ¼ ¦ ±Ÿ¾ ¿® º² µ ¶ ²¹ ¥ ¹ ¥ µ ±¦ ± Ÿ ÀŸ¢ ¦ µž Ÿ ¤±¶± ¢¦ ± Ÿ ¦ž § ´± ¡ ± Ÿ ¸ ±¹ µ ±Ÿ ¥ ³ ± Ÿ ´ § ±¥ ¦ · ± ¡ ¹ µž Ÿ ´¦²Ÿ¹ µ ¹ ¥ µ± ¦ ± Ÿ± Ÿ ³ ± Ÿ´ µž Ÿ´ ± Ÿ ¤ Ÿ´ ´ ¥ z ¥ ¹ ž¥µ § ±Ÿ ´ ³ ± Ÿ´ ¤¥ § ¢ · ¦ ± Ÿ ² ¼ž· ¢ § · ³ ±¥ ¢ ¦ ± ¡§² ·¥¤ ¡ ±¢ ¯ ¼žµ± ¦ ¯ ¶ ¡²¢ž ¥ Ÿ¯ µ¥ Ÿ ž¡ ±¼ ¤± Ÿ Á ¥ ¢ ±µ ¥ Ÿ¾  ž ¹ ž ²¡ ±Ÿ ´ ± Ÿ ± ¦ ³ ± Ÿ´ ¢ ž ¡ ¶ ž Ÿ ·¥ ¦ ž § ¢ ·± Ÿ ´ ¥ z ¥ Ÿ ³ ± ± ¦ ± Ÿ ¢ µ § · ¤± Ÿ § ž¡¦žµ § ± Ÿ´ ¤žŸ ´ ± Ÿ §±¥ ¦¯ § ž ¡ ± ¢ § ± ¤ ±Ÿ ¤± Ÿ ¢ ¥ Ÿ ´´ ¥ § ±¤± Ÿ ± ¦ ± Ÿ ¹ ž¼ ± ¼ § ž ¡ ¢±µ § ±· ¾ î Ä ± ¢ ¥ ·± Ÿ Ä ± ¢ ¥ ·± Ÿ µ ž ¡ ¶± ¦± Ÿ ¹ ±¢ ±¦¢¥ ° ¥ ¢± ¹ ³ ± Ÿ´ ¤¥¼ ±¦ ¦ ±Ÿ ¹ žÅ ± ¡ ± ¢ž ¡ ¹ µž Ÿ ž ¡ ¹ ¤± Ÿ ¢ž¡± ¢ ¡¯ · ±¼ ¥ ¢ µ ž ¡ ¶± ¦ ± Ÿ ű ¡ ± Ÿ¢ ¦ µž Ÿ ű ¶±¥ ¢ ¥ Ÿ ´¦ ± ¢ ¦ ž § ´± ¡ ± Ÿ¾  ž¤± Ÿ ´¦± Ÿ µ ž Ÿ ¡ ¢ £ ¸² ¦² Æ ž ¦ ¥ ¦ Ç ¡ ¥ ±Ÿ¢ ² ¨ ¿ ÈÈÉ ¬ «½­® ° ± ¦¢²¡½ ° ± ¦¢²¡ ³ ± Ÿ´ µ ž µ ¶ž Ÿ´ ±¡ ·¥ ¦ ž§ ´ ± ¡ ± Ÿ ¸ ± ¹ µ± Ÿ ¥ µ ž¼¥ ¶ ¢ ¥ à ° ± ¦¢ ²¡ ³ ±¥ ¢ ¬ ©® Ê ¥ z ¥ Ë ¶± § ¥ ¼± ¹ ž ¹ ž²¡± Ÿ´ ¥ Ÿ ¤¥ Á ¥¤ µžµ¶ž ¡² ¼ž· ¤± Ÿ µ ž Ÿ ¤± ¶± ¢ ¦ ± Ÿ ´ ¥ z ¥ ³ ± Ÿ ´ Å ¦ ¶ § ¥ ±¹ ± Ÿ ³ ± ¼ž § ¥ · § ±¥ ¦ ¦ ž§ ´±¡ ± Ÿ ¸±¹ µ ±Ÿ ¥ Ÿ ³ ± ¾ Ê ¥ z ¥ ¤±¶± ¢ ¤¥¶ž ¡² ¼ž· ¤± ¡ ¥ µ± ¦ ± Ÿ± Ÿ ³ ± Ÿ´ ¹ ž · ±¢ ¤± Ÿ § ž¡ ¥ µ §± Ÿ ´ ¹ ž ¡¢ ± Å ¦ ¶ ž Ÿ ž ¡ ´ ¥ ¤ ±Ÿ Ÿ ¢ ¡ ¥ ¹ ¥ ³ ± Ÿ´ µž¼¥ ¶ ¢ ¥ ¦ ±¡§² ·¥¤ ¡ ± ¢¯ ¼ žµ± ¦¯ ¶ ¡ ²¢ž¥ Ÿ¯ Á ¥ ¢±µ¥ Ÿ¯ µ ¥ Ÿ ž ¡ ± ¼ ¯ ¤±Ÿ ±¥ ¡¾  µ § ž ¡ ž Ÿ ž ¡´ ¥ ¤± ¼ ±µ ¶ ¡ ² ¶ ²¡¹ ¥ ¦ ± ¡ §² ·¥ ¤ ¡ ± ¢ « ÈÌ ¼ žµ ± ¦ ¿ Í Ì ¤± Ÿ ¶ ¡ ²¢ž¥ Ÿ ©Í Ì ¾ ¿® Ä ± ¢ ¥ ·± Ÿ Î ± ¹ µ± Ÿ ¥ ˦¢¥ Á ¥ ¢ ± ¹ ¸±¹ µ ±Ÿ ¥ µ ž ¡ ¶± ¦ ± Ÿ ¹ ±¼±· ¹ ± ¢ ±¼ ¢ž¡Ÿ± ¢ ¥ ° ³ ± Ÿ´ ¶±¼¥ Ÿ ´ ž ° ž ¦¢¥ ° ¤± Ÿ± ±µ± Ÿ Ÿ¢ ¦ µ žµ¶ž ¡² ¥¼ ž · ¦ ž § ´ ± ¡ ± Ÿ ¸ ± ¹ µ± Ÿ ¥ ¾ º±¡ ž Ÿ± ¤ž Ÿ ´± Ÿ µž¼ ±¦ ¦ ± Ÿ ±¦¢¥ Á ¥ ¢ ± ¹ ¸ ± ¹ µ± Ÿ ¥ ³ ±Ÿ ´ ¢ ž ¡ ± ¢ ¡ ¤± Ÿ ¢ ž ¡ ¦ ¡ µžµ ¶ Ÿ ³ ±¥ µ ¼ ¢¥ µ± Ÿ° ±±¢ ¯ ± Ÿ¢ ± ¡ ± ¼ ±¥ Ÿ µ ± Ÿ° ±± ¢ ¸± ¹ µ ± Ÿ ¥ ¨µž Ÿ ¥ Ÿ ´¦± ¢ ¦ ±Ÿ ¦ž § ´ ± ¡± Ÿ ¸± ¹ µ ± Ÿ ¥ ®¯ µ ± Ÿ ° ± ± ¢ ¶ ¹ ¥ ¦ ¥ ¹ ¨ ¼ ž § ¥· ¢ ±·± Ÿ ¢ ž ¡ ·±¤± ¶ ¢ž¹ ¤±Ÿ ¼ž § ¥ · µ ±µ¶ § ž ¡ ¦²Ÿ¹ ž Ÿ¢¡ ±¹ ¥ ® ¯ ¤ ± Ÿ µ ± Ÿ° ±± ¢ ¹ ²¹ ¥ ±¼ ¨¤± ¶± ¢ µž Ÿ ±µ § ±· ¡ ± ¹ ± ¶ž ¡ ű ³ ± ¤¥ ¡ ¥ ¯ ¹ ± ¡ ±Ÿ ± § ž ¡ ¥ Ÿ¢ ž ¡ ± ¦¹ ¥ ¤±Ÿ § ž ¡ ¹ ²¹ ¥±¼ ¥ ¹ ±¹ ¥ ® ¾ ˤ± ¶ Ÿ µ± Ÿ° ±± ¢ ¼±¥ Ÿ ¤ ± ¡ ¥ ± ¦¢¥ Á ¥ ¢ ± ¹ ¸ ± ¹ µ± Ÿ ¥ ±¤±¼±· ¶ž Ÿ ±µ § ±· ¦ ± Ÿ ¦ ž ¦ ± ¢±Ÿ ¤± Ÿ ¤ ± ³ ± ¢±·±Ÿ ¤±¼ ±µ µ ž µ § ± Ÿ¢ µž¼ ± ¦¹ ±± Ÿ ± ¦± Ÿ ¢ ´ ± ¹ ¹ ž· ± ¡ ¥ ½ ·±¡ ¥ ¦ ±¡ ž Ÿ± Å ž¶±¢ ¼ž¼ ±· ¾ î Ç ¹ ¢¥ ¡ ± · ±¢ » § · µ ±Ÿ ¹ ¥ ± ¢ž ¡ ¹ ¹ Ÿ ±¢± ¹ ²¡´ ± Ÿ¯ ¸ ± ¡ ¥ Ÿ´ ± Ÿ¯ ¤± Ÿ ¹ ž ¼ ³ ±Ÿ ´ µžµ ¥¼ ¥ ¦ ¥ ¦ žµ±µ ¶ ± Ÿ ¦ ž ¡¸ ± ¢ ž ¡ § ± ¢ ± ¹ ¾  ž ¹ ž ² ¡ ± Ÿ ´ ¢ ¥ ¤±¦ ± ¦ ± Ÿ µ±µ ¶ ¢ž¡ ¹ µ žŸ ž ¡ ¹ ¹ ž¶±Ÿ¸± Ÿ´ ·± ¡ ¥ ¢± Ÿ ¶± § ž ¡ ·ž Ÿ¢¥ ¾ º ž¼ž¼±·± Ÿ ±¤±¼±· ¹ ±¼±· ¹ ± ¢ ¥ Ÿ ¤¥ ¦ ± ¢ ²¡ ¦ ž ¢ ž ¡ § ± ¢± ¹ ± Ÿ ° Ÿ´¹ ¥ ¢ § · µ ± Ÿ ¹ ¥ ±¾ 17 ÏÐÑÒÓ Ô Ñ Ò ÔÕ Ñ ÔÖ ×Ø× Ñ Õ × Ð Ù × Ñ ÚÔÛÜ Ö ÝÒÓ× Ð × Ù× Ö Ñ Ò Þ ÒØ ßÜ ßÔ ÝÔÓ Ô ÓÜÕ Ü ßÛ× Ñ × Ð ßÜÝ×ÓÒÓ × Ð Ö Üàáâ Ü Ö ã äÛÜßÒ ÝÔØ× Ð å Õ ÜØ ÔÐ ÙÙ × Ú×Û× Ñ ß Ü Ý×ÓÒÓ×Ð ÓÜ Ö æ × × Ñ ×Ò ×Ó Ñ ÔâÔ Ñ ×Õ Õ ÜØ× Ö Ô çØ×ÖÔ ÚÜ ÐÙ × Ð Ð ã × ß ×Ðè é× Ý × ß Õ Ü Ø× ÖÔ Õ Ü ß× Ý × ßê Ò ß Ò ß Ð ã × Õ Ü Õ Ü áÖ×Ð Ù ß Ü ßÜÖÝ Ò Ó×Ð Ô Õ ÑÔ Ö × Ø× Ñ ë Ø ÔÐ ÙÙ × ì æ×ß è í ×Ð ã ×Ó ×Ð ×Ó ×Ð ×Ó æ× ß× Ð Õ ÜÓ× Ö × ÐÙ Õ Ü Ö Ô ÐÙ Þ Ü Ù × Ú× Ð Ù Û × Ú × Ø× Ý ÔÑÒ ÑÔ Ú ×Ó Þ × Ô Ó Ò ÐÑ ÒÓ ÓÜÞ Ò Ù × Ö× Ð Ñ Ò Þ ÒØ ßÜÖ ÜÓ× ê Þ× Ð ã × Ó Õ × ã × æÒ ß Û× Ô Õ ×× Ñ ÔÐÔ Û× Ö × ÛÜ ß Ò Ú × ÐáÐ Ù Ó Ö áÐÙ ÚÔ à×î Ü ã × ÐÙ ß Ü Ð ã Ö ÚÔ ×Ó× Ð free ï Ô î Ô Õ × ß Û× Ô Ý×Ö Ò Ñ ß × Ý× ß Ò ÐÑÒÓ Õ ÜÓÜ Ú × Ö Ð ÙáÞ ÖáÝ Ú Ü ÐÙ × Ð Ñ Üß× Ð Õ Üæ×ï× ÑÐ ã × Ú × Ð æ Ò Ù × Þ × Ð ã ×Ó Ð ã × ÐáÐÑ áÐ Þ × Ö Ü ÐÙ Õ ÜÛ×Ó ÞáÝ × ã ×Ð Ù Õ Ü ÖÔÐ Ù ÚÔ× Ú ×Ó×Ð ÚÔ à× î Ü ç à× î Ü Û× Ú × æ × ß ðñ è òò ò óè òò ã ×Ð Ù Õ × ÐÙ × Ñ ÚÔ Ù× ÐÚÖ Ò Ð ÙÔ áÝ ÜØ Û× Ö × î × Ð Õ Ó Ý Ò Þ ÓØÒÕ ÒÕ Ð ã × Û × Ö × Ý ×Ó Ô Ý× Ó Ôè é Ô Õ ÔÑÒ æÒÙ × ßÜ Ö ÜÓ × ßÜ Ðá ÐÑáÐÐ ã × ÚÜ ÐÙ × Ð × Ú× ã × Ð Ù ß Ü Öá Ó á Ó Ú × Ð Õ ×ß ÞÔÝ Ð Ù Ü ßÔ Ý × Ñ× Ò ß ×Ó× Ð ß×Ý× ß ã × ÐÙ ß Ü ß Þ Ò× Ñ ß Ü Ö ÜÓ× ÓÒ Ö× ÐÙ Þ × Ô Ó Ú × Ý ×ß ß Ü ß Þ ×Ù Ô Û áÖ Õ Ô Ô Õ ÑÔ Ö ×Ø× Ñê ï ×Ó Ñ Ò ß ×Ó× Ð Ú× Ð Ý × Ñ Ô Ø× Ðè í ÜÖÚ×Õ ×Ö Ó × Ð Ò Ö × Ô× Ð ÚÔ ×Ñ ×Õ Ò ÐÑÒÓ ßÜ ÐÚ×Û×ÑÓ× Ð Ó ÜÞ ÒÙ× Ö × Ð ã × ÐÙ Þ × Ô Ó ß ×Ó× Õ Ü Õ Ü áÖ×ÐÙ Ø× Ö ÒÕ ÞÔ Õ × ß Ü ßÞ ×ÙÔ ï × Ó ÑÒ Õ Ü à× Ö× ÑÜ Ö × ÑÒ Ö ÑÜÖ Ø × Ú × Û ÓÜ ÞÔ ×Õ ××Ð Ø ÔÚ ÒÛ ê Û áÝ × ß×Ó× Ð ã × ÐÙ Þ Ü ÖÙ Ô z Ôê Ý× ÑÔØ× Ð ã ×Ð Ù Ñ Ü Ö × Ñ Ò Ö Ú × Ð Ô Õ Ñ ÔÖ ×Ø×Ñ ã × Ð Ù àÒÓÒÛ è

d. Instrumen untuk Mengukur Kebugaran Jasmani

ôÜ Þ Ò Ù ×Ö× Ð æ ×Õ ß × ÐÔ × Ú× Ý× Ø Ó áÐÚÔÕ Ô æ ×Õ ß × ÐÔ ã × Ð Ù Þ Ü Ö Õ ×Ð Ù ÓÒ Ñ Û×Ò Ñ Ú Ü Ð Ù× Ð ÓÜ ß×ßÛÒ× Ð Ú× Ð ÓÜÕ × Ð ÙÙÒÛ×ÐÐ ã × Þ Ü Öî Ò Ð Ù Õ Ô Ú × Ý × ß ÛÜÓÜ Öæ ×× Ð Õ Ü à× Ö× á Û Ñ Ôß×Ý Ú × Ð Ü î ÔÕ Ô Ü Ðè é Ô Õ × Ú × ÖÔ ×Ñ ×Ò ÑÔÚ ×Ó ê Õ Ü Þ ÜÐ × ÖÐ ã × ÓÜ Þ Ò Ù× Ö × Ð æ ×Õ ß × ÐÔ Ô Ñ Ò ß Ü Ö ÒÛ× Ó× Ð Õ × Ý×Ø Õ × Ñ Ò ÓÜ Þ Ò Ñ ÒØ× Ð Ø ÔÚ ÒÛ ß × Ð ÒÕ Ô × Ó× Ö Ü Ð × ÓÜ Þ ÒÙ× Ö × Ð æ×Õ ß× ÐÔ Þ ÜÖ Õ Ü Ð ã × ï × ÚÜ ÐÙ ×Ð Ø ÔÚ ÒÛ ß × Ð ÒÕ Ô× è ôÜÞ Ò Ù × Ö× Ð æ ×Õ ß × ÐÔ 18 õ ö÷ø ù ú ø ûù ø üü ý ø þöü ÿ ø ü ú öÿ û ø ù ø ü øü õ û ø þ ø ø ö ø úú øü öú ö ÷ ø øü þ ø ü ö ÷ ÿ ö ÷ ø ú õ ö õ ö ÷ øüÿ üùú ö ü ÿöù ø û þ øü öü û ø û ùû ü ÿ ú ø ù úö ÿø ÷ ø ü øõ øü û õ ö õ ö ÷ øüÿ þ ø øù þû ø úú øü þöü ÿ øü ö ø ú õ ø üø ú ø ü ö üÿ ú ÷øü ö ü ÿ ú ÷øü úö ÿ ø÷ø ü øõ øü û þö üÿøü ùö õ ú ö õ ö ÿ ø ÷øü øõ øü û ü ù ú ö ø ú õ øüø ú øü ùö õ þû ö ÷ ú øü ø þ øü ý ø ø ø ù û üõ ù ÷ ö ü ö õ ö õ ö ÿ ø÷ øü øõ øü û ü þ ü öõ û ø ö ÷ ø ú øü õ øø õ ø ù ö ü ùú û üõ ù ÷ ö ü ü ùú ö ü ÿ ú ÷ ùû ü ÿ ú ø ù ú ö õ öÿø ÷øü øõ øü û ö ÿø ÷ øü øõ øü û ù ø ü ùö ø þû õ ö ø ú ø ù û þ øü þûù öù ø ú ø ü ö ü ø þû õ ø ù û üõ ù ÷ ö ü ý øüÿ ö ÷ ø ú þû õ ö ÷ ü þ üö õ û ø øõ ø ÷ ö ÷ ù û øü ÿ ø üü ý ø ø þ ø ø ø ø û üõ ù ÷ ö ü û ü û õ ö ÷ ü ý ø þû õ õ ü þö üÿø ü ú ü þû õ û ø üø ú ü þ üö õ û ø þû ø ÿ û ö ü ø þû úö ú ÷ ý ø û ù úö ú ÷ ù ø ü ù ø ü ù ø ü þ øü ù ø ü õ õ ö ü ÿö üø û ù öü ù øüÿ ö ü ö ûùû øü û ü û ö ü ÿÿ üø ú øü ÷ ù ø ü ü ùú ÷ö ø ø ÷ ù ø ü ûü û õ øü ÿø ù ø ûú þ øü ùö ø ù þû ö ÷ ÿ ü ø ú ø ü ö õ öú ø þ øü ö øÿø ö ü þûþû ú øü õ öö ü û õ ú ø÷ ö üø ÷ ö ø ø ÷ ù ø ü û ü û ø û ÷ õ ö ÷ ü ý ø ö ü ø þ û õ û õ ø õ öú ø ö øÿø ö ü þûþû ú øü ö ø û ü ú ö ÿø ÷ øü øõ øü û ö ÷ ø ú ø ü õ ø ø õ ø ù ù øü þ ø÷ û ö ø ú õ øüøøü öü þû þûú øü þû õ öú ø ý øüÿ ö ø û ö ø ú õ øüø ú ø ü ûþ øüÿ ø ù ø ö ø ø ÷øü ö ü þûþû ú øü øõ øü û ø ÷ø ÿ ø þ øü úö õ ö ø ù øü ûþ øü û ü ÿÿ ø÷ øü ÿ ú ø û øü ü ù ú ÷ ö ø ø ù ø ü þû öþ ø ú øü øü ù ø÷ø ù ÷ø þ øü ù ÷ û