13
g Memahami konsep aktivitas jasmani dan olahraga di lingkungan yang bersih
sebagi informasi untuk mencapai pertumbuhan fisik yang sempurna, pola hidup sehat dan kebugaran, terampil, serta memiliki sikap yang positif.
2.2.3 Bahan Pengajaran
Garis-garis Besar Program Pengajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan disusun berdasarkan masukan dari para ahli dalam bidangnya termasuk
juga pemikiran dari kepala sekolah, guru sekolah, konselor sekolah, komite sekolah dan Dinas Pendidikan yang melakukan koordinasi dan supervisi.
Berdasarkan struktur kurikulum KTSP tingkat satuan pendidikan dasar, beban belajar pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan yang digunakan bagi
peserta didik pada jenjang sekolah dasar adalah sistem paket. Untuk kelas I sampai dengan kelas III adalah 3 jam pelajaran, kelas IV sampai dengan kelas VI
adalah 4 jam pelajaran, dengan ketentuan 1 jam pelajaran adalah 35 menit. Jenis kegiatan yang diajarkan meliputi beberapa aspek, diantaranya adalah permainan
dan olahraga, aktivitas pengembangan, aktivitas senam, aktivitas ritmik, aktivitas air, pendidikan luar sekolah, dan kesehatan.
Berikut ini adalah aspek yang termasuk dalam ruang lingkup pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan di sekolah dasar yang sesuai dengan kurikulum
KTSP : a
Permainan dan olahraga meliputi : olahraga tradisional, permainan, eksplorasi gerak, ketrampilan lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif, atletik, kasti,
rounders, kippers, sepak bola, bola basket, bola voli, tennis meja, tennis lapangan, bulu tangkis, dan bela diri, serta aktivitas lainnya.
14
b Aktivitas pengembangan meliputi : mekanika sikap tubuh, komponen
kebugaran jasmani, dan bentuk postur tubuh serta aktivitas lainnya. c
Aktivitas senam meliputi : ketangkasan sederhana, ketangkasan tanpa alat, ketangkasan dengan alat, dan senam lantai, serta aktivitas lainnya.
d Aktivitas ritmik meliputi : gerak bebas, senam pagi, SKJ, dan senam aerobic,
serta aktivitas lainnya. e
Aktivitas air meliputi : permainan di air, keselamatan air, kerampilan bergerak di air, dan renag serta aktivitas lainnya.
f Pendidikan luar sekolah meliputi : piknikkaryawisata, pengenalan
lingkungan, berkemah, menjelajah, dan mendaki gunung. g
Kesehatan meliputi : penanaman budaya hidup sehat dalam kehidupan sehari- hari, khususnya yang terkait dengan perawatan tubuh agar tetap sehat,
merawat lingkungan yang sehat, memilih makanan dan minuman yang sehat, mencegah dan merawat cidera, mengatur waktu istirahat yang tepat dan
berperan aktif dalam kegiatan P3K dan UKS Depdiknas, 2008: 195.
2.3 Sarana Prasarana Olahraga
