4. Analisis Keterkaitan KI dan KD dengan IPK dan Materi Pembelajaran
Mata Pelajaran : PJOK Kelas : XI (Sebelas) Semester : Ganjil dan Genap
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Materi Pembelajaran / Topik / Subtopik KI-3: Memahami, menerapkan, dan
menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
3.1 Menganalisis keterampilan gerak salah satu permainan bola besar serta menyusun rencana perbaikan*
Mengidentifikasi teknik dasar (mengumpan, mengontrol, menggiring, dan menembak bola ke gawang)
Mengidentifikasi informasi tentang teknik dasar yang ada dalam permainan sepak bola (mengumpan, mengontrol, menggiring, dan menembak bola ke gawang) melalui Video, TV, media yang lain ataupun pengamatan langsung.
Menjelaskan keterampilan gerak teknik mengumpan, mengontrol, menggiring, dan menembak bola ke gawang dan membuat kesimpulannya.
Menjelaskan kesalahan-kesalahan dan cara memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan teknik dasar keterampilan gerak permainan sepakbola..
Menjelaskan cara memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan keterampilan gerak permainan sepakbola dan membuat kesimpulannya.
Menirukan teknik dasar permainan sepak bola dengan benar sesuai dengan yang diperagakan oleh guru Memilih/memutuskan cara mengumpan, mengontrol, menggiring, dan menembak bola dengan baik sesuai dengan arah datangnya bola.
Memutuskan cara mengumpan, dan menembak bola dengan baik sesuai dengan arah sasaran.
Sepakbola: Mengum-pan bola Menembak bola Mengontrol bola Menggiring bola Menyundul bola Lemparan kedalam Gerak tanpa bola
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran / Topik / Subtopik KI-4: Mengolah, menalar, dan
Memahami kesalahan-kesalahan dan cara memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan teknik dasar keterampilan gerak permainan bolavoli.
4.1 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak salah satu permainan bola besar serta menyusun rencana perbaikan*
menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait
KI-4: Mengolah, menalar, dan
Bolavoli: Passing bawah Passing atas Servis bawah Servis atas Smash/spike Block/ bendungan
Memilih/memutuskan passing yang harus dilakukan sesuai dengan arah datangya bola maupun kecepatanya. Memilih/memutuskan jenis servis dan kecepatan bola yang akan digunakan untuk menyulitkan lawan.
Menirukan teknik dasar permainan bola voli (passing bawah, passing atas, servis, dan smash) dengan benar sesuai degan yang diperagakan oleh guru
Mengidentifikasi informasi tentang teknik dasar permainan bola voli (passing bawah, passing atas, servis, dan smash) melalui Video, TV, media yang lain ataupun pengamatan langsung dan selanjutnya membuat catatan hasil pengamatan.
menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak secara efektif dan kreatif, serta mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan
Mengidentifikasi teknik dasar permainan bola voli (passing bawah, passing atas, servis, dan smash) yang telah diamati.
3.1 Menganalisis keterampilan gerak salah satu permainan bola besar serta menyusun rencana perbaikan*
menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
KI-3: Memahami, menerapkan, dan
Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang sesungguhnya dengan menerapkan teknik menendang, menahan, menggiring, dan menembak bola ke gawang yang telah dipelajarinya
4.1 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak salah satu permainan bola besar serta menyusun rencana perbaikan*
Bermain bolavoli dengan menerapkan teknik permainan yang telah dipelajarinya menggunakan peraturan yang sesungguhnya
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran / Topik / Subtopik
dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak secara efektif dan kreatif, serta mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan
3.1 Menganalisis keterampilan gerak salah satu Mengidetifikasi teknik dasar permainan Bolabasket:
menganalisis pengetahuan permainan bola besar serta menyusun rencana bola basket (melempar, menangkap, menggiring, faktual, konseptual, perbaikan* dan menembak bola ke ring) yang telah diamati. Melempar bola prosedural, dan metakognitif Mengidentifikasi berbagai informasi Menangkap berdasarkan rasa ingin tentang teknik dasar permainan bola basket bola tahunya tentang ilmu (melempar, menangkap, menggiring, dan
Menggiring pengetahuan, teknologi, seni, menembak bola ke ring) melalui Video, TV, bola budaya, dan humaniora media yang lain ataupun pengamatan langsung.
Menembak dengan wawasan bola kemanusiaan, kebangsaan,
Memahami kesalahan-kesalahan dan cara Lay Up shoot kenegaraan, dan peradaban memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan Pivot terkait penyebab fenomena saat mempraktekken gerak teknik dasar Rebound dan kejadian, serta permainan bola basket dan membuat menerapkan pengetahuan kesimpulannya. prosedural pada bidang kajian
Menirukan berbagai teknik dasar
yang spesifik sesuai dengan keterampilan gerak melempar, menangkap, bakat dan minatnya untuk menggiring dan menembak bola ke ring basket memecahkan masalah dengan benar sesuai yang diperagakan.
Menganalisis gerakan teknik dasar
permaian bola basket dengan memilah gerakan- gerakan untuk diterapkan dalam permainan.
KI-4: Mengolah, menalar, dan
4.1 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan Bermain bolabasket dengan menerapkan
menyaji dalam ranah konkret gerak salah satu permainan bola besar serta teknik yang telah dipelajari menggunakan dan ranah abstrak terkait menyusun rencana perbaikan* peraturan sesungguhnya. dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak secara efektif dan kreatif, serta mampu menggunakan metode
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran / Topik / Subtopik
sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan
3.2 Menganalisis keterampilan gerak salah satu Mengidentifikasi teknik dasar Softball:
menganalisis pengetahuan permainan bola kecil serta menyusun rencana keterampilan gerak permainan softball. faktual, konseptual, perbaikan*
Mengidentifikasi berbagai informasi Melempar
prosedural, dan metakognitif tentang teknik dasar keterampilan gerak Menangkap berdasarkan rasa ingin permainan softball melalui Video, TV, media
Memukul bola tahunya tentang ilmu yang lain ataupun pengamatan langsung dan meng-gunakan pengetahuan, teknologi, seni, selanjutnya membuat catatan hasil pengamatan pemukul budaya, dan humaniora
Memahami kesalahan-kesalahan dan cara Berlari ke base dengan wawasan perbaikan kesalahan yang sering dilakukan saat
Mematikan kemanusiaan, kebangsaan, melakukan teknik dasar keterampilan gerak lawan kenegaraan, dan peradaban permainan softball terkait penyebab fenomena
Menirukan berbagai pola keterampilan dan kejadian, serta gerak memegang bola, menangkap bola, menerapkan pengetahuan melempar bola, dan melambungkan bola. prosedural pada bidang kajian
Menganalisi bentuk pukulan dan arah
yang spesifik sesuai dengan jalanya bola sesuai dengan yang dikehendaki pada bakat dan minatnya untuk saat memukul bola. memecahkan masalah
4.2 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan Bermain softball menggunakan peraturan KI-4: Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret gerak salah satu permainan bola kecil serta sesungguhnya dengan menerapkan teknik dan ranah abstrak terkait menyusun rencana perbaikan* melempar, menangkap, dan memukul bola dengan pengembangan dari softball yang telah dipelajari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak secara efektif dan kreatif, serta mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan
3.2 Menganalisis keterampilan gerak salah satu Mengidentifikasi gerakan teknik dasar Bulutangkis: menganalisis pengetahuan permainan bola kecil serta menyusun rencana permainan bulu tangkis yang diperagakan oleh faktual, konseptual, perbaikan* guru atau peserta didik yang mampu (pukulan Posisi berdiri prosedural, dan metakognitif forehand, back-hand, servis, dan smesh) dan footwork berdasarkan rasa ingin
Memahami teknik dasar permainan Pegangan raket tahunya tentang ilmu bulutangkis
Pukulan atas pengetahuan, teknologi, seni, Mengidentifikasi informasi berkaitan
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran / Topik / Subtopik
menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta
forehand dan backhand
Tenis Meja: Memegang bad Pukulan
Memahami kesalahan-kesalahan dan cara memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan pola keterampilan gerak permainan tenis meja .
Mengidentifikasi informasi berkaitan dengan teknik dasar permaian tenis meja dari buku atau pun media yang lainnya.
Mengidentifikasi gerakan teknik dasar permainan tenis meja yang diperagakan oleh guru atau peserta didik yang mampu (pukulan forehand, back-hand, servis, dan smesh) Mengidentifikasi teknik dasar permainan tenis meja
3.2 Menganalisis keterampilan gerak salah satu permainan bola kecil serta menyusun rencana perbaikan*
KI-3: Memahami, menerapkan, dan
budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah dengan teknik dasar permaian bulu tangkis dari buku atau pun media yang lainnya
Bermain bulutangkis menggunakan peraturan sesungguhnya dengan menerapkan teknik permainan yang telah diperolehnya
4.2 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak salah satu permainan bola kecil serta menyusun rencana perbaikan*
menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak secara efektif dan kreatif, serta mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan
KI-4: Mengolah, menalar, dan
Servis
Membandingkan pukulan forehand dan backhann serta memilih pukulan yang harus dilakukan sesuai dengan arah datangya bola dan arah yang harus dituju. dan bawah
Memahami kesalahan-kesalahan dan cara perbaikan kesalahan yang sering dilakukan saat memperagakan gerakan teknik dasar permainan bulutangkis. Memperagakan berbagai pola keterampilan gerak memegang raket, memukul, smesh yang dilakukan dalam bentuk bermain.
Servis
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran / Topik / Subtopik
menerapkan pengetahuan Menirukan berbagai teknik dasar
prosedural pada bidang kajian keterampilan gerak memegang bet, servis yang spesifik sesuai dengan forehand dan backhand, dan memukul bola bakat dan minatnya untuk dalam berbagai situasi yang dilakukan dalam memecahkan masalah bentuk bermain.
Membandingkan pukulan forehand dan
backhann serta memilih pukulan yang harus dilakukan sesuai dengan arah datangya bola dan arah yang harus dituju.
KI-4: Mengolah, menalar, dan
4.2 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan Bermain tenis meja menggunakan
menyaji dalam ranah konkret gerak salah satu permainan bola kecil serta peraturan sesungguhnya dengan menrapkan dan ranah abstrak terkait menyusun rencana perbaikan* teknik permainan yang telah diperolenya dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak secara efektif dan kreatif, serta mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan
3.3 Menganalisis keterampilan jalan, lari, lompat, KI-3: Memahami, menerapkan, dan Memahami cara melakukan start pada Jalan Cepat: menganalisis pengetahuan dan lempar untuk menghasilkan gerak yang olahraga jalan cepat Start faktual, konseptual, efektif serta menyusun rencana perbaikan* Memahami gerakan jalan pada olahraga
Gerakan jalan prosedural, dan metakognitif jalan cepat Memasuki berdasarkan rasa ingin
Memahami cara memasuki garis finis pada
garis finis tahunya tentang ilmu olahraga jalan cepat pengetahuan, teknologi, seni,
Menganalisis kesalahan-kesalahan dalam
budaya, dan humaniora melakukan start, gerakan jalan, dan memasuki dengan wawasan garis finis kemanusiaan, kebangsaan,
Memahami cara memperbaiki kesalahan- kenegaraan, dan peradaban kesalahan dalam melakukan start, gerakan jalan, terkait penyebab fenomena dan memasuki garis finis dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran / Topik / Subtopik
memecahkan masalah
KI-4: Mengolah, menalar, dan
4.3 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan Melakukan perlombaan jalan cepat dengan
menyaji dalam ranah konkret jalan, lari, lompat, dan lempar untuk menerapkan gerak sebagaimana yang telah dan ranah abstrak terkait menghasilkan gerak yang efektif serta menyusun dipelajari dengan baik dengan pengembangan dari rencana perbaikan * yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak secara efektif dan kreatif, serta mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan
3.3 Menganalisis keterampilan jalan, lari, lompat, Memahami cara melakukan start pada Lari Jarak Pendek: menganalisis pengetahuan dan lempar untuk menghasilkan gerak yang olahraga jalan cepat Start faktual, konseptual, efektif serta menyusun rencana perbaikan* Memahami gerakan jalan pada olahraga
Gerakan jalan prosedural, dan metakognitif lari jarak pendek Memasuki berdasarkan rasa ingin
Memahami cara memasuki garis finis pada
garis finis tahunya tentang ilmu olahraga lari jarak pendek pengetahuan, teknologi, seni,
Menganalisis kesalahan-kesalahan dalam
budaya, dan humaniora melakukan start, gerakan jalan, dan memasuki dengan wawasan garis finis pada olahraga lari jarak pendek kemanusiaan, kebangsaan,
Memahami cara memperbaiki kesalahan- kenegaraan, dan peradaban kesalahan dalam melakukan start, gerakan jalan, terkait penyebab fenomena dan memasuki garis finis pada olahraga lari jarak dan kejadian, serta pendek menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
4.3 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan KI-4: Mengolah, menalar, dan Melakukan perlombaan lari jarak pendek menyaji dalam ranah konkret jalan, lari, lompat, dan lempar untuk dengan menerapkan gerak sebagaimana yang dan ranah abstrak terkait menghasilkan gerak yang efektif serta menyusun telah dipelajari dengan baik dengan pengembangan dari rencana perbaikan * yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak secara efektif dan kreatif, serta
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran / Topik / Subtopik
mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan
3.3 Menganalisis keterampilan jalan, lari, lompat, Mengidentifikasi gerakan teknik lompat Lompat Tinggi: menganalisis pengetahuan dan lempar untuk menghasilkan gerak yang tinggi gaya straddle (awalan, tolakan, sikap tubuh Awalan faktual, konseptual, efektif serta menyusun rencana perbaikan* di atas mistar, dan pendaratan) yang diperagakan Tolakan prosedural, dan metakognitif guru atau peserta didik yang mampu.
Sikap badan di berdasarkan rasa ingin Mengidentifikasi teknik lompat tinggi gaya udara tahunya tentang ilmu straddle.
Sikap mendarat pengetahuan, teknologi, seni, Mengidentifikasi informasi berkaitan budaya, dan humaniora dengan teknik lompat tinggi gaya straddle dengan wawasan (awalan, tolakan, sikap tubuh di atas mistar, dan kemanusiaan, kebangsaan, pendaratan) dari buku atau pun media yang kenegaraan, dan peradaban lainnya terkait penyebab fenomena
Memahami kesalahan-kesalahan dan cara
dan kejadian, serta perbaikan kesalahan yang sering dilakukan saat menerapkan pengetahuan melakukan variasi dan kombinasi teknik gerakan prosedural pada bidang kajian lompat tinggi gaya straddle (awalan, tolakan, yang spesifik sesuai dengan sikap tubuh di atas mistar, dan sikap tubuh bakat dan minatnya untuk sewaktu mendarat). memecahkan masalah
Menirukan variasi dan kombinasi teknik
gerakan awalan, tumpuan, sikap tubuh di atas mistardan sikap tubuh saat mendarat lompat tinggi gaya straddle.
Menentukan awalan dan tumpuan dengan
tepat untuk mendapatkan lompatan yang baik.
4.3 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan KI-4: Mengolah, menalar, dan Melakukan perlombaan lompat tinggi gaya menyaji dalam ranah konkret jalan, lari, lompat, dan lempar untuk straddle dengan menerapkan teknik yang telah dan ranah abstrak terkait menghasilkan gerak yang efektif serta menyusun dipelajariya menggunakan peraturan dengan pengembangan dari rencana perbaikan * sesungguhnya yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak secara efektif dan kreatif, serta mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran / Topik / Subtopik
menganalisis pengetahuan dan lempar untuk menghasilkan gerak yang awalan, menolak peluru dan gerak lanjutan Cara pegang faktual, konseptual, efektif serta menyusun rencana perbaikan* Menirukan gerak memegang peluru,
peluru prosedural, dan metakognitif awalan, menolak peluru dan gerak lanjutan
Awalan berdasarkan rasa ingin sebagaimana yang diperagakan oleh guru
Tolakan tahunya tentang ilmu Menganalisis kesalahan-kesalahan dalam
Gerak ikutan pengetahuan, teknologi, seni, melakukan gerak memegang peluru, awalan, budaya, dan humaniora menolak peluru dan gerak lanjutan dengan wawasan
Merencanakan perbaikan kesalahan pada
kemanusiaan, kebangsaan, gerak memegang peluru, awalan, menolak peluru kenegaraan, dan peradaban dan gerak lanjutan terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
KI-4: Mengolah, menalar, dan
4.3 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan Menerapkan gerak memegang peluru,
menyaji dalam ranah konkret jalan, lari, lompat, dan lempar untuk awalan, menolak peluru dan gerak lanjutan dan ranah abstrak terkait menghasilkan gerak yang efektif serta menyusun dengan baik sebagaimana yang telah dipelajarinya dengan pengembangan dari rencana perbaikan * yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak secara efektif dan kreatif, serta mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan
3.4 Menganalisis strategi dalam pertarungan Mengidentifikasi gerakan teknik memukul, Pencaksilat
menganalisis pengetahuan bayangan (shadow fighting) olahraga beladiri menendang, menangkis, dan mengelak yang faktual, konseptual, untuk menghasilkan gerak yang efektif** diperagakan guru atau peserta didik yang mampu Pertarung-an prosedural, dan metakognitif Mengidentifikasi teknik memukul, bayang-an berdasarkan rasa ingin menendang, menangkis, dan mengelak dalam (shadow tahunya tentang ilmu
fighting) olahraga beladiri pencak silat.
pengetahuan, teknologi, seni, Menjelaskan kesalahan-kesalahan dan
budaya, dan humaniora perbaikan kesalahan yang sering dilakukan saat dengan wawasan melakukan gerakan memukul, menendang,
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran / Topik / Subtopik
KI-3: Memahami, menerapkan, dan
Menganalisis latihan koordinasi, power, keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan Aktivitas Kebugaran Jasmani:
Mengidentifikasi gerakan latihan kekuatan otot, daya tahan otot, daya tahan jantung dan paru-paru/daya tahan pernapasan, kelenturan, dan komposisi tubuh yang merupakan komponen kebugaran jasmani untuk kesehatan .
Mengidentifikasi gerakan latihan koordinasi, power, keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan akurasi/ketepatan yang diperagakan guru atau peserta didik yang mampu.
Mengidentifikasi gerakan latihan kekuatan otot, daya tahan otot, daya tahan jantung dan paru-paru/daya tahan pernapasan, kelenturan, dan komposisi tubuh yang diperagakan guru atau peserta didik yang mampu.
3.5 Menganalisis konsep latihan dan pengukuran komponen kebugaran jasmani terkait keterampilan (kecepatan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi) menggunakan instrumen terstandar
menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan
Melakukan pertandingan pencak silat menerapkan teknik yang sudah dipelajarimya menggunakan peraturan sesungguhnya dengan koordinasi yang baik
kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah menangkis, dan mengelak.
4.4 Mempraktikkan hasil analisis strategi dalam pertarungan bayangan (shadow fighting) olahraga beladiri untuk menghasilkan gerak yang efektif **
menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak secara efektif dan kreatif, serta mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan
KI-4: Mengolah, menalar, dan
Menentukan jenis pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan sesuai dengan situasi
Menirukan berbagai teknik gerakan memukul, menendang, menangkis, dan mengelak pada olahraga bela diri pencak silat.
Mengidentifikasi informasi berkaitan dengan teknik gerakan beladi pencak silat (memukul, menendang, menangkis, dan mengelak) dari buku atau pun media yang lainnya
Kecepatan Kelincahan Keseimbangan Koordinasi
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran / Topik / Subtopik
bakat dan minatnya untuk akurasi/ketepatan yang merupakan komponen memecahkan masalah kebugaran jasmani untuk keterampilan
Memahami kesalahan-kesalahan dan cara memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan latihan kekuatan otot, daya tahan otot, daya tahan jantung dan paru-paru/daya tahan pernapasan, kelenturan, komposisi tubuh.
Memahami kesalahan-kesalahan dan cara
memperbaiki esalahan yang sering dilakukan saat melakukan latihan koordinasi, power, keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan akurasi/ketepatan.
Menjelaskan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan latihan dan membuat kesimpulannya
Menirukan berbagai bentuk latihan
kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan yang meliputi: kekuatan otot, daya tahan otot, daya tahan jantung dan paru-paru/daya tahan pernapasan, kelenturan, dan komposisi tubuh.
Menirukan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan ketrampian yang meliputi: latihan koordinasi, power, keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan akurasi/ketepatan.
Menentukan bentuk latihan kebugaran
jasmani yang terkait dengan kesehatan maupun keterapilan sesuai dengan kemampuannya untuk meningkatkan kebugaran
4.5 Mempraktikkan hasil analisis konsep latihan dan Melakukan tes kebugaran jasmani yang KI-4: Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret pengukuran komponen kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan yang meliputi: kekuatan dan ranah abstrak terkait terkait keterampilan (kecepatan, kelincahan, otot, daya tahan otot, daya tahan jantung dan dengan pengembangan dari keseimbangan, dan koordinasi) menggunakan paru-paru/daya tahan pernapasan, kelenturan, dan yang dipelajarinya di sekolah instrumen terstandar komposisi tubuh secara berpasangan atau dalam secara mandiri, bertindak kelompok dengan koordinasi yang baik
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran / Topik / Subtopik
secara efektif dan kreatif, serta Melakukan tes kebugaran jasmani yang
mampu menggunakan metode terkait dengan keterampilan yang meliputi: sesuai kaidah keilmuan koordinasi, power, keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan akurasi/ ketepatan secara berpasangan atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik
3.6 Menganalisis berbagai keterampilan rangkaian Memahami gerak lompat jongkok pada Senam Lantai: KI-3: Memahami, menerapkan, dan menganalisis pengetahuan gerak yang lebih kompleks dalam aktivitas aktifitas senam lantai faktual, konseptual, spesifik senam lantai
Memahami gerak lompat kangkang pada Lompat prosedural, dan metakognitif jongkok aktifitas senam lantai berdasarkan rasa ingin
Menganalisis kesalahan yang dilakukan Lompat tahunya tentang ilmu kangkang pada gerak lompat jongkok dan lompat kangkang pengetahuan, teknologi, seni,
Memahami cara memperbaik kesalahan budaya, dan humaniora yang dilakukan pada gerak lompat jongkok dan dengan wawasan lompat kangkang kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
KI-4: Mengolah, menalar, dan
4.6 Mempraktikkan hasil analisis berbagai Mempraktikkan hasil analisis gerak lompat
menyaji dalam ranah konkret keterampilan rangkaian gerak yang lebih jongkok dan lompat kangkang dalam aktivitas dan ranah abstrak terkait kompleks dalam aktivitas spesifik senam lantai spesifik senam lantai dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak secara efektif dan kreatif, serta mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan
3.7 Menganalisis sistematika latihan (gerak Memahami latihan gerak pemanasan Aktivitas Ritmik:
menganalisis pengetahuan pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam dalam aktivitas gerak berirama
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran / Topik / Subtopik
faktual, konseptual, aktivitas gerak berirama Memahami ini latihan dalam aktivitas Pemanasan prosedural, dan metakognitif gerak berirama Inti berdasarkan rasa ingin
Memahami latihan gerak pendinginan
Pendinginan tahunya tentang ilmu dalam aktivitas gerak berirama pengetahuan, teknologi, seni,
Menganalisis sistematika latihan (gerak
budaya, dan humaniora pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam dengan wawasan aktivitas gerak berirama kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
4.7 Mempraktikkan hasil sistematika latihan (gerak KI-4: Mengolah, menalar, dan Mempraktikkan hasil sistematika latihan menyaji dalam ranah konkret pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam
(gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dan ranah abstrak terkait aktivitas gerak berirama dalam aktivitas gerak berirama dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak secara efektif dan kreatif, serta mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan
3.8 Menganalisis keterampilan dua gaya renang *** Mengidentifikasi teknik gerakan renang Renang: menganalisis pengetahuan gaya bebas, dada, punggung, dan kupu-kupu dan faktual, konseptual, pertolongan kecelakaan di air yang diperagakan Gerakan kaki prosedural, dan metakognitif guru atau peserta didik yang mampu.
Gerakan tangan berdasarkan rasa ingin Mengidentifikasi teknik gerakan renang
Pengambilan tahunya tentang ilmu gaya bebas, dada, punggung, dan kupu-kupu dan napas pengetahuan, teknologi, seni, pertolongan kecelakaan di air.
Koordinasi budaya, dan humaniora Mengidentifikasi informasi berkaitan
gerakan dengan wawasan dengan teknik gerakan renang gaya bebas, dada, kemanusiaan, kebangsaan, punggung, dan kupu-kupu dan pertolongan
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran / Topik / Subtopik
kenegaraan, dan peradaban kecelakaan di air dari buku atau pun media yang terkait penyebab fenomena lainnya.
dan kejadian, serta Memahami kesalahan-kesalahan dan cara menerapkan pengetahuan memperbaiki kealahan yang sering dilakukan saat prosedural pada bidang kajian melakukan aktivitas renang dan memberikan yang spesifik sesuai dengan pertolongan pada kecelakaan di air. bakat dan minatnya untuk
Menirukan rangkaian gerakan kaki, memecahkan masalah lengan, mengambil napas, dan koordinasi renang gaya bebas.
Menirukan rangkaian gerakan kaki,
lengan, mengambil napas, dan koordinasi renang gaya dada.
Menirukan rangkaian gerakan kaki,
lengan, mengambil napas, dan koordinasi renang gaya punggung.
Menirukan rangkaian gerakan kaki,
lengan, mengambil napas, dan koordinasi renang gaya kupu-kupu .
Menirukan cara memberikan pertolongan
pada korban kecelakaan di air.
Menentukan gaya renang yang harus
digunakan untuk melakukan pertolongan.
Membandingkan faktor kesulitan dari pada
ke empat (4) gaya renang yang sudah dipelajarinnya.
KI-4: Mengolah, menalar, dan
4.8 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan dua Melakukan perlombaan estafet renang
menyaji dalam ranah konkret gaya renang*** gaya (bebas, dada, punggung dan kupu-kupu) dan ranah abstrak terkait menempuh jarak (4 x 25 m) secara berkelompok dengan pengembangan dari dengan koordinasi yang baik. yang dipelajarinya di sekolah
Memperagakan gerak rangkaian cara
secara mandiri, bertindak memberikan pertolongan di air secara secara efektif dan kreatif, serta berpasangan dengan koordinasi yang baik mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan
3.9 Menganalisis manfaat jangka panjang dari Memahami konsep manfaat aktivitas fisik Aktifitas Fisik:
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran / Topik / Subtopik
menganalisis pengetahuan partisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur Memahami prinsip aktivitas fisik Konsep faktual, konseptual,
Menganalisis dampak aktivitas fisik yang manfaat prosedural, dan metakognitif aktivitas fisik tidak teratur berdasarkan rasa ingin
Merancang aktivitas fisik secara teratur Prinsip tahunya tentang ilmu aktivitas fisik pengetahuan, teknologi, seni,
Dampak budaya, dan humaniora aktivitas fisik dengan wawasan yang tidak kemanusiaan, kebangsaan, teratur kenegaraan, dan peradaban
Merancang terkait penyebab fenomena aktivitas fisik dan kejadian, serta secara teratur menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
KI-4: Mengolah, menalar, dan
4.9 Mempresentasikan manfaat jangka panjang dari Menyusun karya tulis tentang manfaat
menyaji dalam ranah konkret partisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur jangka panjang dari partisipasi dalam aktivitas dan ranah abstrak terkait fisik secara teratur dengan pengembangan dari
Mempresentasikan manfaat jangka yang dipelajarinya di sekolah panjang dari partisipasi dalam aktivitas fisik secara mandiri, bertindak secara teratur secara efektif dan kreatif, serta mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan
3.10 Menganalisis bahaya, cara penularan, dan cara Menjelaskan bahaya HIV AIDS Mencegah HIV
menganalisis pengetahuan mencegah HIV/AIDS Menganalisis cara penularan HIV AIDS
AIDS: faktual, konseptual, Menganalisis cara mencegah HIV AIDS
prosedural, dan metakognitif Bahaya berdasarkan rasa ingin Cara Penularan tahunya tentang ilmu Cara Mencegah pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran / Topik / Subtopik
kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
4.10 Mempresentasikan hasil analisis bahaya, cara Membuat karya bebas berisi pesan tentang KI-4: Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret penularan, dan cara mencegah HIV/AIDS bahaya, cara penularan dan cara pencegahan HIV dan ranah abstrak terkait AIDS dengan pengembangan dari
Mempresentasikan hasil analisis bahaya,
yang dipelajarinya di sekolah cara penularan, dan cara mencegah HIV/AIDS secara mandiri, bertindak secara efektif dan kreatif, serta mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan …….......................…………., ... Juli 20...
Mengetahui : Kepala Sekolah ...
Guru Mata Pelajaran, …………………………………………….
…………………………………………….
NIP/NRK. - NIP/NRK.