62
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SDMI Kelas V
C. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini
1. Jelaskan cara-cara menendang bola dengan kaki bagian luar 2. Sebutkan teknik dasar dalam permainan softball
3. Sebutkan dua contoh latihan gerakan peregangan dinamis 4. Sebutkan dua contoh latihan gerakan peregangan statis
5. Apa yang dimaksud dengan senam ketangkasan? 6. Jelaskan cara melakukan sikap kayang
7. Jelaskan cara melakukan kombinasi lari dalam gerak ritmik 8. Jelaskan langkah-langkah lompat ke samping kiri dalam lompat gerak ritmik
9. Apakah yang dimaksud dengan pelecehan seksual itu? 10. Sebutkan bentuk-bentuk perilaku pelecehan seksual?
Di unduh dari : Bukupaket.com
63
Permainan dan Olahraga
Setelah mempelajari bab ini, kalian diharapkan mampu: ¾
Mempraktikkan teknik dasar permainan bola besar. ¾
Mempraktikkan teknik dasar permainan bola kecil. ¾
Mempraktikkan variasi teknik dasar atletik.
Tujuan Pembelajaran:
Di unduh dari : Bukupaket.com
64
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SDMI Kelas V
permainan
tenis meja
lari
olahraga
sepak bola
lompat jauh
bola besar
bola voli
gaya jongkok
bola kecil
bola basket
lompat tinggi
softball
atletik
gaya gunting
Permainan dan Olaharaga
– Variasi teknik dasar sepak bola
– Variasi teknik dasar bola voli
– Variasi teknik dasar bola basket
– Permainan yang dimodifikasi
– Softballrounders – Tenis meja
– Lari jarak pendek – Lompat jauh gaya
jongkok – Lompat tinggi gaya
gunting – Permainan yang
dimodifikasi
Permainan bola kecil
Atletik Permainan
bola besar
Di unduh dari : Bukupaket.com
65
Permainan dan Olahraga
Pernahkah kalian bermain bola voli? Permainan bola voli termasuk dalam permainan olahraga bola besar. Apabila telah mengetahui teknik-teknik dasarnya,
maka untuk dapat mahir dalam permainan dan olahraga perlu berlatih secara rutin dan tekun. Dalam bab terdahulu, kalian telah mempelajari tentang teknik dasar
permainan bola kecil, bola besar, dan atletik. Dalam bab ini, kalian akan mempelajari kembali teknik-teknik dasar permainan bola besar, permainan bola kecil, dan atletik.
Nah, untuk lebih jelasnya, pelajari dengan saksama uraiannya berikut.
A. Permainan Olahraga Bola Besar
Kategori