kesulitan dalam berbelok arah ke kanan ataupun ke kiri pada saat melakukan tes dengan alat-alat tes dogging run .
3 Dogging run
Dogging run bertujuan untuk mengukur kemampuan merubah arah berlari.
Pelaksanaanya adalah berdiri sedekat mungkin dibelakang garis start, kemudian berlari secepat mungkin menurut arah yang telah ditentukan.
4 Shuttle run Pada latihan ini atlet berlari dari titik satu ke titik yang lain. Dalam latihan ini
hanya dua titik yang harus dilalui atlet. Setiap kali sampai pada satu titik ketitik lain, dia harus berusaha secepatnya membalikkan diri untuk berlari
menuju ke titik yang lain dengan sudut balik sebesar 1800 dalam satu repetisi.
2.5 Belajar Gerak
Pendidikan jasmani di sekolah dasar pada hakekatnya mempunyai arti, peran dan fungsi yang amat vital dan strategis dalam upaya menciptakan suatu
masyarakat yang sehat dan dinamis. Dalam kaitan ini pendidikan jasmani merupakan suatu wadah pembinaan yang sangat tepat. Dari satu sisi, pendidikan
jasmani dapat menyalurkan hasrat dan keinginan peserta didik untuk bergerak. Bergerak tidak hanya merupakan kebutuhan alami peserta didik usia sekolah
dasar, melainkan dari sisi lain juga dapat membentuk, membina, dan mengembangkan individu peserta didik. Sementara itu dari sisi lain aktifitas
geraknya dapat meningkatkan kemampuan intelektual peserta didik Phil Yanuar Kiram : 1992.
Menurut Sugiyanto 2001:36 didalam belajar gerak, materi yang dipelajari adalah pola-pola gerak ketrampilan tubuh, misalnya gerakan-gerakan
dalam olahraga. Proses belajarnya meliputi pengamatan gerakan untuk bisa mengerti prinsip bentuk gerakannya, kemudian menirukan dan mencoba
melakukannya berulang kali, untuk kemudian menerapkan pola-pola gerak yang dikuasai didalam kondisi-kondisi tertentu. Domain kemampuan yang paling
intensif keterlibatannya adalah domain fisik dan domain psikomotor, namun bukan berarti domain kognitif dan domain afektif tidak terlibat. Namun, tidak
merupakan unsur sentral didalamnya. Sedangkan mengenai hasil belajar didalam belajar gerak adalah berupa peningkatan kualitas gerakan tubuh.
Domain fisik dan domain psikomotor merupakan titik sentral di dalam belajar gerak. Belajar gerak terjadi dalam bentuk atau melalui respon-respon muskular
yang diekspresikan dalam gerakan-gerakan bagian tubuh secara sebagian atau keseluruhan.
Kedudukan belajar gerak dalam pendidikan jasmani juga bisa dikaji berdasarkan domain tujuan pendidikan yang ingin dicapai melalui pendidikan
jasmani. Pendidikan jasmani melibatkan empat domain, yaitu domain psikomotor, fisik, kognitif dan afektif.
Belajar gerak berperan dalam pendidikan jasmani yang melibatkan domain psikomotor, yaitu dalam upaya mencapai tujuan:
1 Mengembangkan ketrampilan gerak tubuh
2 Menguasai pola gerakan olahraga
