Cara memperoleh pengetahuan Perilaku hidup bersih dan sehat PHBS
d. Semua orang agar membuang air besar atau tinja di jamban
atau WC. Adanya sungai di sekitar rumah biasanya digunakan untuk membuang limbah sampah oleh masyarakat. Banyak masyarakat
berpikir tidak akan rugi appapun saat membuang limbah di sungai karena sungai itu mengalir, tetapi tidak berpiakir jika warga yang
ada di hulu juga berfikiran yang sama maka limbah itu juga akan sampai juga kepadanya. Limbah tubuh manusia banyak sekali
kandungan zat yang berbahaya dari bau ataupun unsure senyawa di dalamnya. Kebersihan sebagaian dari imam itulah yang mugkin
diterapkan agar kesehatan dan kebersihan lingkungan tetap di jaga. e.
Semua orang agar menggunakan air bersih dan untuk minum agar di masak terlebih dahulu.
f. Semua orang agar mencuci tangan dengan sabun setelah
buang air besar dan waktu akan makan appun. Mencuci tangan dengan sabun setelah memengang atau menyentuh kotoran, perlu
dilakukan karena selain dari segi jijik kuman dapat menempel pada tubuh kita. Bila memegang hidung, mulut, dan lain sebagainya
terlebih sebelum makan harus mencuci tangan dengan sabun agar terhidar dari kuman penyakit masuk ke tubuh lewat makanan yang
kita makan. g.
Setiap pekarangan rumah bebas dari sampah usahakan selalu bersih, bebas dari sarang nyamuk atau lain sebagainya.
3. Perilaku hidup bersih dan sehat PHBS di rumah tangga
yang memiliki balita
pengasuh anak PHBS di rumah tangga adalah upaya untuk memperdayakan anggota
rumah tangga agar tahu, mau dan mampu mempraktikkan perilaku hidup bersih dan sehat serta berperan aktif dalam gerakan kesehatan
masyarakat terutama yang memeiliki balita kerena balita sangat mudah rentan terserang penyakit. Ada 10 PHBS dalam rumah tangga atau
pengasuh yaitu: a.
Memberikan ASI eksklusif penuh b.
Menimbang balita setiap 6 bulan untuk mengikuti pertumbuhan dan perkembangan balita dan dapat mengetahui deteksi
dini penyakit balita c.
Menggunakan air bersih setiap kali yang berhubungan dengan kebutuhan balita dan tidak berbau, tidak keruh,bebas dar
pasir,debu, lumpur,sampah dan busa. d.
Mencuci tangan dengan air bersih dan menggunakan sabun agar terhindar dari kuman yang dapat membawa penyakit bagi
balitadi cuci pada saat, setiap kali tangan kotor, setelah buang air besar, setelh menceboki balita, sebelum makan dan menyuapi anak,
sebelum memegang makanan, setelah bersin, batuk. e.
Memberantas jentik di rumah sekali seminggu seperti, menguras dan menyikat penampungan air, menutup rapat
penampungan air minum f.
Cukupi makanan buah dan sayur setiap hari seperti, sayuran yang berwarna hijau tua, daun katuk, daun papaya, genjer dan daun
kelor.di dalam buah dan sayur terdapat vitamin dan antioksida yang berfungsi mampu melindungi tubuh agar tetap sehat dan terhindar
dari berbagai macam penyakit. g.
Menggunakan jamban apabila daerah yang sulit air,dan harus di pelihara supaya tetap sehat. Selalu bersih tidak ada
genangan air seperti, serangga, kecoa, lalat, dan tikus yang berkeliaran
h. Mencuci botol, dan merebus botol susu sebelum di isi susu
dan di berikan ke balita i.
Tidak memberikan makanan basi atau yang sudah bermalam ke pada balita
j. Merebus botol susu hingga mendidih
4. Manfaat perilaku hidup bersih dan sehat PHBS bagi rumah
tangga atau yang memiliki balita antara lain: a.
Setiap anggota rumah tangga menjadi tidak mudah sakit b.
Anak tumbuh sehat dan cerdas c.
Anggota keluarga dapat mengenali tanda – tanda penyakit d.
Keluarga dapat memenuhi kecukupan gizi balita dan pemenuhan vitamin – vitamin dalm pencegahan penyakit
e. Keluraga dapat meninggkatkan nafsu makan balita
f. Biaya dalam rumah tangga bisa lebih irit jika tidak terserang
penyakit