Peran dan Fungsi Konselor Teknik Terapi Realitas

menyatakan masalah hubungan antara kepribadian yang istimewa yang menghadapi kebutuhan kolektif untuk konformitas, dan ganjaran sosial yang dapat timbul karena menangguhkan pemuasan naluriah. 89 Menurut Ghufron kontrol diri merupakan suatu aktivitas pengendalian tingkah laku, pengendalian tingkah laku mengandung makna melakukan pertimbangan-pertimbangan terlebih dahulu sebelum memutuskan sesuatu untuk bertindak. Sedangkan Carlson juga mengartikan kontrol diri sebagai kemampuan seseorang dalam merespon suatu situasi. 90 Kontrol diri dapat dijelaskan pada dua tingkat yang berlawanan. Pertama, secara sadar orang sadar akan bertujuan dan ganjaran masa depan dan dapat merencanakan serta membentuk tingkah laku untuk tujuan masa depan. Jani seseorang juga merupakan bagian dari kontrol diri. Kedua, untuk behaviorisme control diri dijelaskan oleh hokum efek relatif yaitu bahwa penangguhan tingkah laku dilakukan oleh relatif besarnya ganjaran dimasa datang. Individu akan membagii tingkah laku mereka tanggapan mereka menurut keuntungan yang berkaitan dengan setiap tindakan indvidu. Individu itu sebagian besar tidak sadar dengan kontrol diri. Kontrol diri merupakan suatu kecakapan individu dalam kepekaan membaca situasi diri dan lingkungannya serta kemampuan 89 Danuyasa Asihwardji, Ensiklopedi Psikologi Jakarta: Arcan, 1996, hal. 272-273. 90 M. Nur Ghufron dan Rini Risnawita S, Teori-Teori Psikologi, Yogyakarta: Ar-Ruzz Media, 2011, hal. 25-26. untuk mengontrol dan mengelola faktor-faktor perilaku sesuai dengan situasi dan kondisi untuk menampilkan diri dalam melakukan sosialisasi kemampuan untuk mengendalikan perilaku, kecenderungan untuk menarik perhatian, keinginan untuk mengubah perilaku agar sesuai bagi orang lain, menyenangkan orang lain, selalu konform dengan orang lain dan menutup perasaannya. Kontrol diri berkaitan erat dengan kontrol emosi individu. Hal itu sesuai dengan pendapat Hurlock bahwa kontrol diri berkaitan dengan bagaimana individu mengendalikan emosi serta dorongan- dorongan yang terdapat dalam dirinya. 91 Lebih lanjut Hurlock mengemukakan tiga kriteria emosi yang dilakukan individu untuk mengarahkan kearah yang lebih baik yaitu sebagai berikut: 1 Dapat melakukan kontrol diri yang bisa diterima secara sosial. 2 Dapat memahami seberapa banyak kontrol yang dibutuhkan untuk memuaskan kebutuhannya dan sesuai dengan harapan masyarakat. 3 Dapat menilai situasi secara kritis sebelum merespon dan memutuskan cara beraksi terhadap situasi tersebut. 92 Dari beberapa pengertian dan penjelasan tentang kontrol diri diatas, dapat ditarik kesimpulan bahwa kontrol diri merupakan suatu usaha dalam mengendalikan perilaku dan merespon atau 91 Rendera Novian, Hubungan Antara Kontrol Diri dengan Prokrastinasi Akademik Siswa, Skripsi FIP UPI Bandung, 2011, hal. 18. 92 M. Nur Ghufron dan Rini Risnawita S, Teori-Teori Psikologi, Yogyakarta: Ar-Ruzz Media, 2011, hal. 24. memutuskan sesuatu tindakan dengan mempertimbangkan segala dampak atau konsekuensi yang akan terjadi. b. Ciri-Ciri Self Control