Kebugaran jasmani dapat di golongkan menjadi tiga kelompok yaitu: 1 kebugaran statis adalah keadaan seseorang yang bebas dari penyakit dan cacat
atau disebut sehat, 2 kebugaran dinamis adalah kemampuan seseorang bekerja secara efisien yang tidak memerlukan keterampilan khusus, 3 kebugaran motoris
adalah kemampuan seseorang bekerja secara efisien yang menuntut keterampilan khusus. Djoko Pekik, 2004 : 4
Seiring dengan terus berkembangannya senam kebugaran yang ada, sehingga banyak sekolah-sekolah yang menggalangkan senam bugar di setiap
jumat ataupun dalam pembelajaran olahraga. Banyak senam kebugaran jasmani yang sudah di berikan dan akhirnya muncul senam terbaru yang pada akhir tahun
2012 di sosialisasikan, dengan munculya senam kebugaran jasmani 2012 ini peneliti ingin meneliti dari banyaknya senam senam kebugaran mana senam yang
memiliki hasil terbaik dalam peningkatan kebugaran jasmani. Untuk itulah maka penelitian tertarik untuk mengambil momen dengan hadirnya senam kebugaran
jasmani 2012 sebagai karya penelitian dengan judul “ Pengaruh Hasil Latihan Senam Kebugaran Jasmani 2012 dan Senam Aerobik Terhadap Peningkatan
Kebugaran Jasmani siswa putri kelas VII SMP Negeri 2 Purbalingga Tahun ajaran 20132014 ”.
1.2 Rumusan Masalahan
Berdasarkan latar belakang yang telah diuraikan di atas, maka munculah permasalahan dalam bentuk pertanyaan adalah :
1.2.1 Apakah ada pengaruh hasil latihan antara Senam Kebugaran Jasmani 2012 dan senam Aerobik terhadap peningkatan kebugaran jasmani pada siswa
putri kelas VII SMP Negeri 2 Purbalingga Tahun ajaran 20132014? 1.2.2 Mana yang lebih baik hasil latihan Senam Kebugaran Jasmani 2012 dan
Senam Aerobik terhadap peningkatan kesegaran jasmani pada siswa putri kelas VII SMP Negeri 2 Purbalingga Tahun ajaran 20132014?
1.3 Tujuan penelitian
Setiap penelitian yang dikerjakan selalu mempunyai tujuan akhir untuk memperoleh gambaran yang jelas dan bermanfaat bagi yang menggunakannya.
Adapun tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui : 1.3.1 Pengaruh hasil latihan Senam Kebugaran Jasmani 2012 dan senam
Aerobik terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa putri kelas VII SMP Negeri 2 Purbalingga Tahun ajaran 20132014.
1.3.2 Hasil latihan senam yang lebih baik terhadap peningkatan kebugaran jasmani pada siswa putri kelas VII SMP Negeri 2 Purbalingga
Tahun ajaran 20132014.
1.4 Manfaat Penelitian
1.4.1 Untuk mengetahui pengaruh hasil latihan senam kebugaran jasmani 2012 dan senam aerobik terhadap peningkatan kebugaran jasmani pada siswa
putri kelas VII SMP N 2 Purbalingga.
1.4.2 Dapat memberikan pengalaman dan pengetahuan bagi peneliti melalui pengamatan tentang pengaruh hasil latihan senam kebugaran jasmani 2012
dan senam aerobik terhadap peningkatan kebugaran jasmani pada siswa putri kelas VII SMP N 2 Purbalingga.
1.4.3 Penelitian ini diharapkan dapat menambah wawasan tentang pengaruh hasil latihan senam kebugaran jasmani 2012 dan senam aerobik terhadap
peningkatan kebugaran jasmani pada siswa putri kelas VII SMP N 2 Purbalingga.
1.4.4 Memberikan informasi pada Sekolah Menengah Pertama tentang pengaruh hasil latihan senam kebugaran jasmani 2012 dan senam aerobik terhadap
peningkatan kebugaran jasmani pada siswa putri kelas VII SMP N 2 Purbalingga.
1.5 Penegasan istilah
