D. Penegasan Istilah
1. Pengaruh
Pengaruh adalah daya yang ada atau timbul dari sesuatu orang, benda yang ikut membentuk watak, kepercayaan, atau perbuatan seseorang Depdikbud, 1989 :
664. Pengertian pengaruh dalam penelitian ini adalah akibat yang timbul dari hasil berlatih loncat satu tungkai kanan-kiri dan kanan-kanan kiri-kiri untuk memperoleh
hasil tendangan jauh dalam permainan sepakbola.
2. Latihan
Latihan adalah suatu proses berlatih yang sistematis yang dilakukan secara berulang-ulang dan yang kian hari jumlah beban latihan kian bertambah Tohar, 2002
: 1. Dalam penelitian ini latihan adalah suatu bentuk perlakuan untuk memperoleh hasil tendangan jauh dalam permainan sepakbola dengan latihan loncat satu tungkai.
3. Single Multiple Jump dan Double Multiple Jump.
Jump adalah loncat yaitu lompat dengan kedua atau keempat kaki bersama Depdikbud, 1989 : 531. Ada dua cara meloncat yaitu meloncat tanpa ancang-ancang
dan meloncat dengan ancang-ancang. Tungkai adalah seluruh kaki dari pangkal paha ke bawah Depdikbud, 1989 : 973.
Loncat satu tungkai adalah suatu loncatan yang bertumpu pada satu tungkai kaki baik kaki kanan atau kaki kiri. Dalam penelitian ini yang dimaksud dengan
loncat satu tungkai adalah meloncat dengan koordinasi gerakan kaki dan lengan yang berirama, dengan kombinasi gerakan kaki kanan-kiri. Dalam penelitian ini latihan
loncat yang duigunakan yaitu single multiple jump dan double multiple jump.
Single multiple jump adalah satu lompatan yang berkali-kali, di dalam penelitian ini yang dimaksud adalah suatu lompatan yang dilakukan dengan menggunakan satu
tungkai yang bergantian dan dilakukan berkali-kali. Untuk lebih jelasnya teknik loncatan ini dimulai dari sikap awal berdiri kaki kiri ditekuk ke belakang sedikit.
Gerakan : mendorong dengan kaki kiri berlawanan dengan tanah, mendorong lutut kaki kanan ke atas arah dada, dan ke depan untuk mendapatkan jarak. Mendarat
dengan kaki kanan dan segera pantulkan. Arahkan lutut kiri ke atas kemudian ke depan, lanjutkan dengan melayang di udara. Lanjutkan dengan kaki berganti-ganti
Bompa, 1994 : 83. Double multiple jump adalah lompatan dobel atau dua kali lipat yang berkali-
kali, di dalam penelitian ini yang dimaksud adalah suatu lompatan yang dilakukan dengan menggunakan satu tungkai dengan teknik lompatan dobel atau dua kali yang
bergantian dan dilakukan berkali-kali. Untuk lebih jelasnya teknik loncatan ini dimulai dari sikap awal berdiri dengan gerakan awal pada kaki kiri, mendorong kaki
kanan ke atas, paha horizontal, lengan selaras dengan kaki dan mendarat pada kaki kiri, kaki kanan lebih direndahkan ke tanah dengan melakukan gerakan yang aktif dan
mendorong paha kiri ke atas. Dilanjutkan dengan gerakan yang sama secara konstan berganti-ganti kaki dan lengan Bompa, 1994 : 82
4. Tendangan Jauh
Kategori