Instrumen Penelitian Instrumen dan Teknik Pengumpulan Data
39
penjumlahan nilai-nilai dari kelima butir tes tersebut. Hasil data kasar dari kelima butir tes tersebut masing-masing butir tes
dikonfirmasikan pada tabel nilai 2. kemudian hasil nilai dari kelima butir tersebut dijumlahkan, selanjutnya dikonfirmasikan
pada tabel norma 3.. Hasil penjumlahan menjadi dasar untuk menentukan klasifikasi Kesegaran Jasmani anak umur 16-19 tahun
dengan menggunakan Norma Kesegaran Jasmani Indonesia. Tabel 2. Tabel Nilai Tes Kesegaran Jasmani Indonesia TKJI
untuk umur 16-19 tahun putra.
Nilai Lari 60
meter Gantung
angkat tekuk
Baring duduk
Loncat tegak
Lari 1200
meter Nilai
5 S.d-7,2
” 19-
Keatas 41-
Keatas 73-
Keatas s.d-
3’14” 5
4 7.3”-8,3”
14-18 30-40
60-72 3,15”-
4’23” 4
3 8,4”-9,6”
9-13 21-29
50-59 4’26”-
5’12” 3
2 9,7”-
11,0 ”
5-8 10-20
39-49 5’13”-
6’33” 2
1 11,1
”-dst 0-4
0-9 0-38
6’34”-dst 1
Sumber: Buku Tes Kesegaran Jasmani Indonesia Umur 16-19 Tahun
Tabel 3. Norma Tes Kesegaran Jasmani Indonesia TKJI No
Jumlah Nilai Klasifikasi
1 22-25
Baik Sekali BS 2
18-21 Baik B
3 14-17
Sedang S 4
10-13 Kurang K
5 5-9
Kurang Sekali KS Sumber: Buku Tes Kesegaran Jasmani Indonesia Umur
16-19 Tahun Dari tabel norma 3 di atas, dapat diketahui kategori kesegaran
jasmani yang terdiri dari lima kategori yaitu kategori baik sekali, baik, sedang, kurang dan kurang sekali. Siswa yang termasuk
40
dalam kategori “baik sekali” adalah siswa yang mendapatkan nilai 22-
25, kategori “baik” yang mendapat nilai 18-21, kategori “sedang” yang mendapatkan nilai 14-17, kategori “kurang” yang
mendapatkan nilai 10- 13, dan kategori “kurang sekali” yang
mendapatkan nilai 5-9.
41