35 Ada klub-klub dan organisasi yang tidak berhubungan langsung
dengan mata pelajaran seperti klub-klub piknik, pramuka, dan lain-lain. Biasanya semua klub dan organisasi itu mempunyai penasehat dan
program kegiatan yang disetujuai oleh kepala sekolah. Menurut Hadari Nawawi yang dikutip Suryosubroto 2002: 274-275 jenis jenis kegiatan
ekstrakurikuler yaitu: 1
Pramuka sekolah. 2
Olahraga dan kesenian. 3
Kebersihan dan keamanan sekolah. 4
Tabungan pelajar dan pramuka tapelpram. 5
Majalah sekolah. 6
Warung kanti sekolah. 7
Usaha kesehatan sekolah. Berdasarkan uraian diatas dapat disimpulkan bahwa jenis-jenis
kegiatan ekstrakurikuler dapat dibagi menjadi dua jenis yaitu: 1
Kegiatan ekstrakurikuler yang bersifat atau berkelanjutan, yaitu jenis kegiatan ekstrakurikuler yang dilaksanakan secara terus-menerus
selama satu periode tertentu. Untuk menyelesaikan satu program kegiatan ekstrakurikuler ini biasanya diperlukan waktu yang lama.
2 Kegiatan ekstrakurikuler yang bersifat periodik atau sesaat, yaitu
kegiatan ekstrakurikuler yang dilaksanakan waktu-waktu tertentu.
36
4. Hakikat Sepakbola
“Sepakbola merupakan permainan beregu, masing-masing regu terdiri dari sebelas pemain, dan satunya penjaga gawang” Sucipto, 2000:
7. Permainan sepakbola merupakan cabang olahraga yang cukup kompleks dalam pelaksanaan permainannya, sehingga menuntut para pemainnya harus
mampu memecahkan masalah yang terjadi di dalam permainan. Misalnya, tindakan-tinadakan untuk seorang pemain menjaga dan mengatur kondisi
fisiknya agar tenaga yang dikeluarkan saat bermain dapat efektif dan efisien sehingga tidak mudah lelah serta mampu melakukan teknik gerakan dengan
tepat. Untuk bermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik
dasar yang baik. Pemain yang memiliki teknik dasar yang baik, pemain tersebut cenderung dapat bermain sepakbola dengan baik pula. Teknik dasar
yang perlu dimiliki pemain sepakbola adalah menendang kicking, menghentikan stoping, menggiring dribbling, menyundul heading,
merampas tackling, lemparan kedalam throw-in, dan menjaga gawang goal keeping. Aspek latihan tersebut bertujuan untuk mengetahui dan
meningkatkan kondisi tiap pemain, karena tanpa fisik dan keterampilan gerak dasar sepakbola yang baik maka seorang pemain tidak akan dapat
mengembangkan permainannya. Selain aspek teknik dasar yang harus dimiliki seorang pemain
sepakbola, fisik juga harus dimiliki karena fisik merupakan fondasi dari prestasi olahragawan. Sebab prestasi merupakan akumulasi dari kualitas
