Metode Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran KEGIATAN Pendahuluan 1. Peserta didik di bariskan, berhitung dan

2. Jenis Pegangan Simpai Jenis pegangan simpai, antara lain sebagai berikut: a. Pegangan biasa overgrip Yaitu simpai dipegang dengan satu atau dua tangan dan telapak tangan menghadap ke bawah. b. Pegangan berlawanan undergrip Yaitu simpai dipegang dengan satu atau dua tangan dan telapak tangan menghadap ke atas. c. Pegangan dalam Yaitu simpai dipegang dengan satu atau dua telapak tangan. Telapak tangan menghadap keluar dan jari-jari ke atas. d. Pegangan luar Yaitu simpai dipegang dengan satu atau dua tangan, telapak tangan menghadap ke arah dalam, dan ibu jari ke atas. e . Pegangan campuran Yaitu simpai dipegang dengan pegangan yang berbeda oleh kedua tangan. Tangan kanan memegang simpai dengan teknik pegangan biasa, sedangkan tangan kiri dengan teknik pegangan berlawanan. 3. Macam-Macam Gerakan Berirama Menggunakan Simpai a. Gerakan mengayun Gerakan mengayun terdiri atas mengayun berlawanan arah dengan badan mengayun dan melontar, serta mengayun pindah tangan di depan badan. b. Gerakan memutar Gerak memutar terdiri atas memutar pada arah depan, arah sagital, dan arah horizontal. Metode Pembelajaran 1. Komando 2. Latihan Practice Kegiatan Pembelajaran KEGIATAN DESKRIPSI WAKTU

D. Pendahuluan

1. Peserta didik di bariskan, berhitung dan berdoa 2. Guru melakukan presensi siswanya. 3. Guru memberikan apersepsi “ Guru menampilkan gambar macam – macam senam, siswa disuruh menjawab gambar senam apakah itu, setelah sampai pada senam ritmikirama, guru memberikan penjelasan tentang sejarah dan pengetahuan umum tentang senam irama.” 4. Penyampaian tujuan pembelajaran 5. Peserta didik diberikan penjelasan tentang materi yang akan diajarkan. “ Guru menjelaskan materi pokok yang akan dipelajari, yaitu tentang senam irama dengan alat. Guru menjelaskan bahwa senam irama dengan alat bisa menggunakan simpai dan tongkat gada, Sedangkan pembelajaran saat ini senam irama menggunakan simpai, guru menjelaskan bahwa materi yang akan dipelajari adalah variasi memegang simpai, cara mengayun dan cara memutar simpai. 6. Peserta didik melakukan pemanasan. 7. Pemanasan : senam irama bagian pemanasan yang mencakup warming-up dan streching statis dan dinamis sambil diiringi musik. 15 Menit

E. INTI 1. Eksplorasi