Pengertian Latihan Hakikat Latihan

10 orang. Masing-masing mempertahankan sebuah gawang dan mencoba menjebol gawang lawan. Kiper diperbolehkan untuk mengontrol dengan tangan di dalam daerah penalti, yaitu daerah yang berukuran 44 yard dan 18 yard pada garis akhir. Pemain lainnya tidak diperbolehkan menggunakan tangan atau lengan untuk mengontrol bola, tapi mereka dapat menggunakan kaki, tungkai atau kepala. Menurut Soedjono 1995: 103, sepakbola adalah permainan yang dilakukan dengan cara menyepak bola, bola disepak kian kemari untuk diperebutkan antara pemain-pemain yang mempunyai tujuan untuk memasukkan bola kedalam gawang lawan dan mempertahankan gawangnya sendiri jangan sampai kemasukan. Didalam memainkan bola pemain diperbolehkan untuk menggunakan seluruh anggota badan kecuali tangan dan lengan, hanya penjaga gawang diijinkan untuk memainkan bola dengan tangan. Menurut Sukintaka 1992: 5 Permainan sepakbola merupakan permainan yang dimainkan oleh dua regu yang masing-masing terdiri dari 11 orang pemain diatas lapangan dan berusaha memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke gawang lawan dan mempertahankan gawangnya sendiri yang diperlukan kerjasama dan tolong menolong di antara teman. Sepakbola dimainkan selama 2 kali 45 menit, dimainkan dilapangan persegi panjang dan terbagi menjadi dua wilayah dengan dua gawang persegi panjang pada setiap wilayahnya, pertandingan sepak bola dipimpin oleh 1 orang wasit, 2 assisten wasit dan 1 wasit cadangan. 11 Tujuan utama dan paling penting diharapkan untuk dunia pendidikan, sepakbola merupakan salah satu mediator untuk mendidik agar kelak menjadi anak yang cerdas, terampil, jujur dan sportif sehingga dalam diri anak akan tumbuh dan berkembang semangat persaingan, kerjasama, interaksi sosial, pendidikan moral. Gerakan dalam permainan sepakbola sangat kompleks, seperti lari, lompat, loncat, menendang, menghentak dan menangkap bola bagi penjaga gawang. Semua gerakan tersebut terangkai dalam satu pola gerak yang diperlukan pemain dalam bermain sepakbola Sucipto, 2000: 7.

3. Hakikat Latihan Coerver

Wiel Coerver adalah seorang ahli sepakbola yang sempat melatih tim-tim besar. Pemikiran-pemikirannya tentang sepakbola banyak mengilhami pelatih-pelatih lain dalam proses melatih. Pikiran dasarnya sederhana, bahwa diusia pembinaan pemain haruslah dilatih dengan banyak melibatkan sentuhan terhadap bola. Hal inilah yang diterjemahkan oleh Wiel Coerver ke dalam metode kepelatihan yang diciptakan dan diberi nama coerver methods. Coerver methods yang dikembangkan oleh Wiel Coerver adalah sebuah metode yang pada dasarnya membagi latihan menjadi beberapa bagian. Dalam bukunya yang berjudul sepakbola, Wiel Coerver membagi tahapan dasar latihan menjadi 7 bagian Wiel Coerver, 1985: 13. Fase pertama, orang harus latihan dengan bola sebanyak- banyaknya sehingga menjamin kemampuan penguasaan bola dan