Definisi Operasional Variabel Penelitian Waktu dan Tempat Penelitian

33 yang diamati Sugiyono, 2007: 148. Menurut Suharsimi Arikunto 2002: 136 instrumen penelitian adalah alat atau fasilitas yang digunakan peneliti dalam pengumpulan data agar pekerjaannya lebih mudah dan lebih baik. Instrumen penelitian ini adalah alat bantu yang digunakan dan dipilih oleh peneliti dalam kegiatannya mengumpulkan agar kegiatan tersebut menjadi sistematis dan dipermudah Suharsimi Arikunto, 2003: 134. Pengumpulan data penelitian ini adalah menggunakan tes pengukuran yang digunakan untuk pengukuran awal pre test dan pengukuran akhir post test. Dalam penelitian ini metode yang digunakan adalah metode eksperimen. Metode eksperimen merupakan metode yang menggunakan hasil dari gejala-gejala latihan. Dengan latihan-latihan yang diberikan terlihat hubungan sebab akibat sebagai pengaruh pelaksanaan latihan. Penelitian ini diawali dengan pengambilan biodata pemain SSO Real Madrid UNY kemudian dengan tes awal dilanjutkan dengan perlakuan, setelah melakukkan perlakuan selama 16 pertemuan latihan, maka di lakukan tes kembali untuk mengetahui perubahan setelah diberi perlakuan. Instrumen tes dalam penelitian ini menggunakan tes Short Dribbling Test Jens Bangsbo, 1994: 99. Peneliti menggunakan tes ini karena pada tes ini terdapat unsur-unsur yang dinilai mencakup atau dapat mengetahi kemampuan menggiring bola. Tes ini menekankan pada kecepatan waktu. 34 Alat Dan Perlengkapan 1. Marker : 121 set 2. Bola : 1 buah 3. Stop Watch : 1 buah 4. Meteran : 1 buah 2 m 2 m 2 m 2 m start Finish Gambar 9. Short Dribbling Test Jens Bangsbo, 1994: 99 Petunjuk Pelaksanaan Tes 1. Pemain dimulai dengan satu kaki di garis start dan kaki lainnya di belakang garis. 2. Tester menyiapkan stop watch dan memberikan aba-aba, kemudian testi menggiring bola seperti yang ditunjukkan pada gambar. 3. Tes dikatakan gagal jika testi menjatuhkan marker. 4. Satuan waktu menggunakan detik second. 2 m 2 m 2 m