Jenis penelitian Waktu dan tempat penelitian Populasi dan sampel peneliti an Teknik pengumpulan data.

BAB 4 METODOLOGI PENELITIAN

4.1 Jenis penelitian

Penelitian ini merupakan penelitian eksperimental dengan metode Postest Only Control Group Design, yaitu mengukur Physical Fitness Index sesudah melakukan latihan fisik, Harvard Step Test pada kelompok yang diberi minuman beroksigen dan minuman air putih biasa.

4.2. Waktu dan tempat penelitian

Penelitian ini akan dilakukan di Laboratorium Fisiologi Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara. Pengambilan dan pengumpulan data akan dilakukan selama bulan September dan November 2013.

4.3. Populasi dan sampel peneliti an

Populasi pada penelitian ini adalah mahasiswa Fakultas Kedokteran Universi tas Sumatera Utara angkatan 2012 . Subyek penelitian yang dipergunakan pada penelitian ini adalah laki-laki usia 18-20 tahun yang dipilih dengan cara simple random sampling. Pemilihan sampel dipilih yang memenuhi kriteria inklusi dan eksklusi penelitian ini. Kriteria inklusi: 1. Mahasiswa FK USU angkatan 2012 2. Berumur 18-20 tahun 3. Sehat jasmani 4. Mahasiswa yang tidak sering olahraga 5. Normoweight Universitas Sumatera Utara Kriteria eksklusi: 1. Memiliki riwayat penyak it berat Perkiraan besar sampel: Adapun besarnya sampel ditentukan dengan ru mus berikut ini Supranto, 2000. t-1r-1 ≥ 15 2-1r-1 ≥ 15 r-1 ≥ 15 r ≥ 16 Melalui rumus ini, jumlah sample dalam satu kelompok adalah 17 orang.

4.4. Teknik pengumpulan data.

1. Sampel yang diikutsertakan dalam penelitian ini adalah mahasisw a laki-laki FK USU angkatan 2012 kelompok umur 18 -20 tahun yang memenuhi kriteria inklusi. 2. Data dasar subjek meliputi usia, dan IMT di catat dalam satu lembaran isian. 3. Kemudian secara acak sederhana, dipilih 17 orang untuk kelompok kontrol minum air putih biasa dan 17 orang kelompok perlakuan minum air beroksigen. 4. Mengukur nadi dengan meraba pada arteri radialis. 5. Diberi 300cc air putih biasa pada subjek kontrol dan 3 00cc minuman beroksigen pada subjek kelompok perlakuan. 6. Dilakukan latihan fisik, Harvard Step Test dengan menggunakan bangku setinggi 45cm pada sampel dan diukur tingkat kebugaran menggunakan formula Physical Fitness Ind ex, diukur perubahan denyut nadi pada masa pemulihan. Universitas Sumatera Utara Physical Fitness Index : time in seconds x 100 2 x Sum of pulse counts at 1 -1.5, 2-2.5 and 3-3.5 mins Tabel 4.1. Physical Fitness Index Rusip,2006 Criteria Score Value Excellent 5 90 Above average 4 80-89 Average 3 65-79 Below average 2 50-64 Poor 1 50

4.5. Pengolahan dan Analisa Data.