teknik dasar lompat jauh gaya jongkok secara individu dengan menggunakan rintangan. Melakukan pengulangan berkali-kali, begitulah seterusnya berulang-ulang.
C. Tujuan Penelitian
1. Untuk mengetahui perencanaan meningkatkan penguasaan gerak dasar
lompat jauh gaya jongkok melalui berbagai bentuk rintangan. 2.
Untuk mengetahui pelaksanaan meningkatkan penguasaan gerak dasar lompat jauh gaya jongkok melalui berbagai bentuk rintangan.
3. Untuk mengetahui peningkatkan penguasaan gerak dasar lompat jauh gaya
jongkok melalui berbagai bentuk rintangan.
D. Manfaat Penelitian
1. Untuk Guru a.
Meningkatkan atau memperbaiki proses pembelajaran lompat jauh gaya jongkok dengan lebih banyak.
b. Dapat mengembangkan profesionalisme guru dalam melaksanakan
pembelajaran di sekolah dasar c.
Sebagai bahan acuan bagi sekolah-sekolah yang kurang lengkap sarana dan prasarana olahraga.
2. Untuk Siswa a.
Dapat memotovasi minat siswa agar lebih aktif dalam mengikuti
pembelajaran atletik pada nomor lompat jauh gaya jongkok. b.
Dapat meningkatkan keterampilan gerak dasar lompat jauh gaya jongkok.
3. Manfaaat Bagi UPI PGSD Sumedang Hasil Yang didapatkan dari penelitian ini juga bermanfaaat sebagai
bahan kajian, masukan, dan acuan dalam rangka memperkaya wawasan dan pengetahuan untuk menghasilkan tenaga pendidik yang memiliki kompetensi
tinggi khususnya bagi program studi penjas.
E. Batasan Istilah
Untuk menghindari penafsiran yang salah dalam memahami istilah pokok yang terdapat dalam judul ini, perlu penulis memberikan penjelasan istilah-istilah,
yaitu sebagai berikut :
Meningkatkan : menaikan derajat, taraf; mempertinggi; memperhebat
Poerwadarminta, 1987: 52.
Meningkatkan : proses kegiatan, cara meningkatkan usaha, kegiatan, dsb.
Kamus Besar Bahasa IndonesiaTim Penyusun Kamus Pusat Bahasa, 2005. Jakarta: Balai Pustaka. Ed 2, cet-2.
Gerak Dasar : Kemampuan awal yang dimiliki seseorang Kamus Besar,
2004:359.
Tolakan : perubahan atau perpindahan gerakan dari gerakan horizontal ke gerakan
vertikal yang dilakukan secara tepat Syarifudin, 1992: 91.
Lompat Jauh : suatu bentuk gerakan melompat mengangkat kaki ke atas ke depan
dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara melayang di udara yang dilakukan dengan cepat dan dengan jalan melakukan tolakan pada satu
kaki untuk mencapai jarak yang sejauh-jauhnya Syarifudin, 1992:90.
Gaya Jongkok : salah satu gaya lompat jauh yang sering digunakan dengan
keadaan sikap badan di udara jongkok, dengan jalan membulatkan badan dan kedua
lutut ditekuk, kedua tangan ke depan Syarifudin, 1992:93.
Permainan : sesuatu yang digunakan untuk bermain ; barang atau sesuatu yang
dimainkan Kamus Besar Bahasa IndonesiaTim Penyusun Kamus Pusat Bahasa, 2005. Jakarta: Balai Pustaka. Ed2cet-2.
Rintangan : Sesuatu yang merintangi; gangguan; alangan Kamus Besar, 2004:
957.
BAB III METODE PENELITIAN
A. Lokasi dan Waktu Penelitian 1.
Lokasi Penelitian
Penelitian indakan kelas ini dilaksanakan di SDN I Gegesik Kulon Kecamatan Gegesik Kabupaten Cirebon. Alasan penulis memilih sekolah tersebut sebagai tempat
penelitian, berdasarkan pertimbangan sebagai berikut: a.
Peneliti merupakan salah satu tenaga pendidik di sekolah tersebut, sehingga peneliti telah memahami kondisi sekolah, karakteristik siswa, serta proses
pembelajaran yang berlangsung. b.
Siswa kelas V SDN I Gegesik Kulon mengalami kesulitan dalam memahami gerak teknik dasar Lompat Jauh.
c. Peneliti memiliki keinginan untuk meningkatkan kertampilan gerak dasar siswa
khususnya lompat jauh, dan berupaya meningkatkan kompetensi serta profesionalime guru.
d. Pelaksanaan penelitian tindakan kelas ini dilakukan dengan tidak mengganggu
tugas pokok peneliti sebagai seorang pendidik, Hal ini sesuai dengan salah satu prinsip penelitian tindakan kelas yaitu bahwa “ Penelitian tindakan kelas apapun
tidak boleh mengganggu tugas mengajar:” Kasbolah, 1998:26
2. Waktu Penelitian
Lamanya tindakan dalam penelitian ini selama 4 bulan. Mulai dari bulan Januari sampai pada bulan April 2011.
Tabel 3.1 Jadwal Penelitian
NO URAIAN KEGIATAN
WAKTU PELAKSANAAN
Januari februari
Maret April
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 Persiapan dan pembekalan
2 Perencanaan
3 Pelaksanaan siklus I
4 Pelaksanaan siklus II
5 Pelaksanaan siklus III
6 Pengolahan data
7 Penyusunan laporan
B. Subyek dan Obyek Penelitian 1.
Subyek Penelitian
Subyek dalam penelitian ini siswa kelas V SDN I Gegesik Kulon tahun ajaran 20102011 yang berjumlah 25 siswa.
2. Obyek Penelitian
Obyek penelitian tindakan ini berupa kegiatan pembelajaran lompat jauh melalui bermain dengan menggunakan alatmedia kotak kardus dan keset.
