RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
Universitas Negeri Yogyakarta
5. Melakukan teknik latihan Roll Depan dan Roll Belakang dengan benar.
D. Tujuan Pembelajaran.
Setelah mengikuti pembelajaran ini diharapkan peserta didik dapat : 1.
Mebiasakan diri berdoa dalam memulai dan mengakhiri kegiatan belajar. 2.
Menunjukan sikap mau kerjasama dan menghargai teman dalam pembelajaran. 3.
Melakukan teknik awalan sikap awal Roll depan dan roll belakang dengan benar. 4.
Melakukan Tahap pelaksanaan Roll depan dan roll belakang. 5.
Melakukan sikap akhir Roll depan dan roll belakang. 6.
Melakukan gerakan roll depan dan roll belakang teknik Roll depan dan roll belakang. 7.
Mempraktikkan dua jenis rangkaikan keterampilan senam lantai dengan koordinasi gerak yang baik. 8.
Mempraktikkan dua jenis rangkaikan keterampilan senam lantai dengan koordinasi gerak yang baik dalam permainan.
E. Materi Pembelajaran. Fakta
1. Sejarah dan perkembangan Senam Dunia dan Indonesia.
2. Perlombaan senam lantai baik langsung atau melalui media elektronik
3. Latihan teknik pada sanggar senampengcab atau melalui media elektronik
Konsep
1. Teknik roll belakang
2. Teknik roll depan
Prinsip
1. Keterampilan teknik roll belakang dan roll depan pada senam lantai dengan menggunakan alat
2. Variasi dan kombinasi teknik roll belakang dan roll depan pada senam lantai dengan menggunakan
alat 3.
Perlombaan senam lantai menggunakan alat dengan peraturan yang dimodifikasi
Prosedur
1. Sikap awal
2. Perlaksanaan
3. Sikap akhir
F. Metode Pembelajaran.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
Universitas Negeri Yogyakarta
1.Pendekatan : Saintifik 2.Metode
: Penugasan
G. Kegiatan Pembelajaran :
KEGIATAN DESKRIPSI KEGIATAN
GAMBAR WAKT
U Pendahuluan
Peserta didik berbaris, berdoa, presensi serta menanyakan
menyangkut kesehatan
pesertadidik. Peserta didik menerima informasi tentang
materi dan tujuan pembelajaran
15 menit
Inti a
Pemanasan dengan latihan penguluran,di perbanyak pada bagian leher tengkut tangan,
penguatan terfokus pada area tangan serta perut seperti pust up dan set up.
b Peserta didik mengamati demonstransi gerak
Roll depan, 1.
Pesertadidik bergantian melakukan guling ke depan adalah sebagai berikut,
Berdiri tegak, kedua tangan lurus di samping badan.
55 menit
Xxxxxxxx xxxxxxxx
Kategori