Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Jilid 2
123
Bab 10 Budaya Hidup Sehat
Pada pelajaran kesepuluh ini kamu akan belajar hal-hal berikut:
A. Budaya Hidup Sehat dalam Hubungan Seks B . Penyakit Menular yang Bersumber dari Lingkungan Tidak
Sehat
Sebelum mengakhiri pelajaran kesepuluh, kamu harus mencoba menjawab soal-soal pengembangan kompetensi.
Sumber: bp1.blogger.com
Di unduh dari : Bukupaket.com
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Jilid 2
124
Kata Kunci
• Pengertian seks bebas, faktor penyebab, dampak, menolak seks bebas
• Kebersihan, penyakit menular, penyebab penyakit, gejala, penularan,
• Pencegahan penyakit menular.
Motivasi Pembelajaran
Pelajarilah materi kesehatan dalam buku ini dengan sungguh-sungguh sehingga kalian dapat mengetahui budaya hidup sehat dalam hubungan seks, cara menolak budaya
seks bebas serta dapat mengetahui berbagai penyakit yang ditimbulkan karena tindakan seks bebas dengan baik.
Budaya Hidup Sehat
Penyakit yang bersumber dari tempat tidak sehat
Budaya hidup sehat dalam hubungan seks
Hakikat hubungan seks
Pengertian hubungan seks
Dampak budaya seks bebas
Tindakan pengendalian diri
Usaha menolak seks bebas
Hakikat penyakit menular Tubercolusis
Flu Burung Malaria
Demam berdarah
Peta Konsep
Di unduh dari : Bukupaket.com
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Jilid 2
125
Seks bebas adalah hubungan seksual yang dilakukan diluar tali pernikahan yang sah. Dengan melakukan hubungan seks bebas
kita akan menghadapi masalah di masa mendatang. Dampak dari seks bebas diantaranya hilangnya keperawan-
an, keperjakaan, ketagihan, kehamilan yang tak diinginkan, aborsi, penularan penyakit kelamin, infeksi saluran reproduksi. Selain orang
yang melakukan hubungan seks bebas akan dihantui perasaan berdosa, bersalah, malu, dan merasa tidak berharga.
Budaya seks bebas harus kita tolak karena tidak sesuai dengan budaya bangsa kita yang selalu menjunjung harga diri, seks bebas
juga bertentangan dengan norma agama, susila, dan kesopanan. Setelah mengetahui dampak dari seks bebas kita harus meng-
hindari dengan cara pengendalian diri, menjauhi tempat pelacuran, menjauhi narkoba, dan menjaga pergaulan bebas dengan lawan jenis.
Penyakit Menular Akibat Lingkungan Tidak Sehat
Semua orang harus selalu membiasakan men- jaga kebersihan lingkungan dari usia dini dimanapun kita
berada. Lingkungan yang tidak sehat merupakan sumber berbagai jenis penyakit yang membahayakan bagi ma-
nusia. Sebaliknya dengan lingkungan yang bersih kita bisa hidup sehat, tentram, dan damai.
Selain itu kebersihan pribadi jauh lebih penting, karena dengan menjaga kebersihan kita sudah mela-
kukan usaha preventif dari serangan penyakit. Perlu kita waspadai banyak sekali hewan yang menjadi perantara
penyakit untuk menularkan kepada manusia. Nyamuk,
lalat, tikus merupakan pembawa penyakit menular. Bahkan berbagai hewan unggas dan ternak juga terbukti sebagai pembawa penyakit
menular.
Bab 10
Budaya Hidup Sehat
Tujuan Pembelajaran
Setelah mempelajari bab ini diharapkan siswa dapat: • mengidentifikasikan bahaya dan dampak hubungan seks bebas dan dapat mengendalikan diri
• mengidentifikasi macam, penyebab, gejala, dan pencegahan penyakit menular yang bersumber dari lingkungan tidak sehat
Gambar: 10. 1 Lingkungan
tidak sehat.
Sumber: http:www.antara-
sumbar.com
Di unduh dari : Bukupaket.com
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Jilid 2
126
Tindakan yang baik bagi kita harus waspada dan harus selalu menjaga kebersihan lingkungan, serta tidak boleh mengudap di
sembarang tempat terutama yang terbuka. Selalu mencuci tangan dan kaki dengan sabun bila kontak dengan benda yang sudah
terkontaminasi bibit penyakit penderita.
A. Budaya Hidup Sehat dalam Hubungan Seks