Pengertian Tujuan ROM Manfaat ROM

D. Range Of Motion ROM

1. Pengertian

Range Of Motion ROM adalah latihan yang dilakukan untuk mempertahankan atau memperbaiko tingkat kesempurnaan kemampuan untuk menggerakan persendian secara normal dan lengkap untuk meningkatkan massa otot dan tonus otot Potter Perry, 2005. ROM adalah kemampuan maksimal seseorang dalam melakukan gerakan. Merupakan ruang gerak atau batas-batas gerakan dari kontraksi otot dalam melakukan gerakan, apakah otot memendek secara penuh atau tidak, atau memanjang secara penuh atau tidak Lukman dan Ningsih, 2009. Suratun, et al 2006 Range of motion adalah gerakan yang dalam keadaan normal dapat dilakukan oleh sendi yang bersangkutan. Latihan ROM ialah latihan yang dilakukan untuk mempertahankan atau memperbaiki kemampuan menggerakan persendian secara normal dan lengkap untuk meningkatkan masa dan tonus otot sehingga dapat mencegah kelainan bentuk, kekakuan dan kontraktur Nurhidayah, et al. 2014. Latihan ROM adalah latihan yang meggerakan persendian seoptimal dan seluas mungkin sesuai kemampuan seseorang yang tidak menimbulkan rasa nyeri pada sendi yang digerakan. Adanya pergerakan pada persendian akan menyebabkan terjadinya peningkatan aliran darah kedalam kapsula sendiAstrand, et al. 2003.

2. Tujuan ROM

a. Mempertahankan atau memelihara kekuatan otot b. Memelihara mobilitas persendian c. Mencegah kelainan bentuk Suratun, 2008.

3. Manfaat ROM

Menentukan nilai kemampuan sendi tulang dan otot dalam melakukan pergerakan, memperbaiki tonus otot, mencegah terjadinya kekakuan sendi, dan untuk memperlancar darah. Menurut Nurhidayah, et al 2014 menyatakan bahwa manfaat ROM adalah: 1 Menentukan nilai kemampuan sendi tulang dan otot dalam melakukan pergerakan 2 Mengkaji tulang, sendi dan otot 3 Mencegah terjadinya kekakuan sendi 4 Memperlancar sirkulasi darah 5 Memperbaiki tonus otot 6 Meningkatkan mobilisasi sendi 7 Memperbaiki toleransi otot untuk latihan.

4. Klasifikasi ROM