Tujuan Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Materi Pembelajaran Pendidikan Jasmani olahraga dan kesehatan

22

2.4.3 Ruang Lingkup Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Sebagai mata pelajaran yang menitik beratkan pada ranah jasmani dan psikomotor tetapi tidak mengabaikan ranah kognitif dan afektif. Pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan mencakup materi kesadaran akan tubuh dan gerakan, keterampilan motorik dasar, kebugaran jasmani, aktivitas jasmani seperti permainan, gerakan ritmik dan gerakan akuatik dan senam, aktivitas pengkondisian tubuh, memodifikasi permainan olahraga, olahraga perorangan, berpasangan dan tim, keterampilan hidup mandiri di alam terbuka dan gaya hidup aktif dan sikap sportif Depdiknas,2006:2.

2.4.4 Tujuan Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan bertujuan agar peserta didik memiliki kemampuan sebagai berikut Depdiknas,2006:2: 1 Mengembangkan ketrampilan pengolahan diri dalam upaya pengembangan dan pemeliharaan kebugaran jasmani serta pola hidup sehat melalui berbagai aktivitas jasmani dan olahraga yang terpilih. 2 Meningkatkan pertumbuhan fisik dan pengembangan psikis yang lebih baik. 3 Meningkatkan kemampuan dan ketrampilan gerak dasar. 4 Meletakan landasan karakter moral yang kuat melalui internalisasi nilai-nilai yang terkandung di dalam pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan. 23 5 Mengembangkan sikap sprotif, jujur, disiplin, bertanggung jawab, kerjasama, percaya diri dan demokratis. 6 Mengembangkan ketrampilan untuk menjaga keselamatan diri sendiri, orang lain dan lingkungan. 7 Memahami konsep aktivitas jasmani dan olahraga di lingkungan yang bersih sebagai informasi untuk mencapai pertumbuhan fisik yang sempurna, pola hidup sehat dan kebugaran, terampil, serta memiliki sikap yang sportif.

2.4.5 Materi Pembelajaran Pendidikan Jasmani olahraga dan kesehatan

Pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan harus dapat memberikan kesempatan yang memadai bagi siswa untuk berpartisipasi dalam kegiatan olahraga. Materi mata pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan harus meliuti hal-hal sebagai berikut: pengalaman mempraktekan latihan untuk mempertahankan dan meningkatkan kebugaran jasmani. Pengalaman mempraktekan keterampilan atletik, senam, permainan, aktivitas pengembangan, aktivitas ritmik, bela diri, renang, pendidikan luar kelas dan kesehatan. Pengetahuan yang berkaitan dengan manfaat kebugaran jamani, penilaian kebugaran jasmani, masalah kesehatan, praktek yang aman dalam latihan kebugaran jasmani, nilai-nilai psikoligis, pengaturan stres, pengaturan gizi dan isu konsumerisme untuk kebugaran jasmani. Peraturan, strategi, teknik dalam pelaksanaan kegiatan atletik, senam, permainan, bela diri, aktivitas ritmik, dan renang harus menggambarkan jiwa sportif dan gaya hidup yang aktif Depdiknas,2006:1. 24

2.5 Standar Pembelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani