2.8.1 Pemain
- Dimainkan oleh dua regu yang masing-masing pihak terdiri dari 3 tiga
orang; -
Satu orang dari tiga pemain ini berdiri di belakang yang dinamakan tekong;
- Dua orang pemain depan, dikiri dinamakan Apit Kiri yang dikanan Apit
Kanan; -
Istirahat bisa diberikan selama 5 menit sebelum games set terakhir dimulai;
2.8.2 Bentuk Permainan Sepak Takraw
Dalam Permainan sepak takraw, dimainkan oleh dua regu yang berhadapan dan dipisahkan oleh faring net pada bagian tengah Lapangan
yang berbentuk persegi empat panjang dan rata seperti dalam permainan badminton.
Tangan adalah bagian tubuh yang tidak boleh tersentuh bola, dan bagian tubuh yang terutama digunakan untuk menyentuh bola adalah kaki
dan kepala. Tujuan dari setiap regu adalah mengembalikan bola sedemikian rupa sehingga dapat jatuh di lapangan lawan atau menyebabkan lawan
membuat pelanggaran. Tekong yang melakukan sepakan permulaan service dan mengawal
bahagian belakang gelanggang. Apit Kiri dan Apit Kanan mengawal bahagian depan gelanggang dan memikul tugas utama mematikan bola di
gelanggang lawan.
Tiap regu akan bertukar tempat setiap berakhir set. Bentuk permainan Sepak takraw tidak jauh berbeda dengan permainan bola volley,
dengan perbedaan: Jumlah pemain untuk satu regu adalah tiga 3 orang.
Tangan pemain tidak boleh tersentuh bola. Posisi pemain Tidak Tuntas tidak rotasi.
Sepak takraw merupakan permainan beregu, tapi kemampuan perorangan yang cukup tinggi akan memudahkan untuk menggalang suatu
kerja sama yang memberikan hasil akhir yang bermutu dan baik. Dalam permainan sepak takraw dikenal ada tiga teknik dapat terpenting yaitu :
Teknik dasar permainan sepak takraw. Teknik khusus permainan sepak takraw
Teknik permainan sepak takraw Penjelasan dari ketiga teknik dasar tersebut seperti diuraikan di
bawah ini :
2.8.3 Teknik Dasar permainan Sepak Takraw Teknik dasar permainan sepak takraw terdiri dari 2 komponen yaitu :
1. Sepak Sila yaitu menyepak bola dengan menggunakan kaki. Pada sepak sila ini terdiri dari gerakan
a. Sepak kuda b. Sepak Cungkil
c. Menapak d. Sepak badek atau sepak simpu.
2. Heading Main kepala yaitu memainkan bola dengan kepala. Pada heading atau main kepala ini terdiri dari gerakan main kepala dengan:
a. Dahi b. Samping kanan kepala
c. Samping kiri kepala d. Bagian belakang kepala
2.8.4 Teknik Khusus permainan Sepak Takraw Teknik khusus ini meliputi :
Kategori