Faktor-faktor Penyebab Kelelahan Kerja

2.3.14. Kesegaran Jasmani 2.3.14. Kesegaran Jasmani

2.3.15. Status Gizi

Kesehatan dan daya kerja sangat erat kaitannya dengan tingkat gizi seseorang. Tubuh memerlukan zat-zat dari makanan untuk pemeliharaan tubuh, perbaikan kerusakan sel dan jaringan. Zat makanan tersebut diperlukan juga untuk bekerja dan meningkat sepadan dengan lebih beratnya pekerjaan ( Suma’mur, 1996 ). Tingkat gizi, terutama bagi pekerja kasar dan berat adalah faktor penentu derajat produktivitas kerjanya. Beban kerja yang terlalu berat sering disertai penurunan berat badan ( Suma’mur, 1996 ).

Status gizi ini bisa dihitung salah satunya adalah dengan menghitung IMT dengan rumus:

3. Normal

: >18,5-25,0

4. Kelebihan berat badan tingkat ringan