RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
Universitas Negeri Yogyakarta
110
PPL UNY 2016 – SMP N 2 Depok Sleman
• Mendapat nilai Kurang Sekali, jika skor antara
= Kurang dari 60
1. Alat Pembelajaran :
a. Peluit b. Cone
c. Bola d. Keranjang
e. Meteran
2. Sumber Pembelajaran
a. Media cetak:Buku pegangan guru dan Peserta didik SMP Kelas VIII,
Sriwahyuni, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, Jakarta: Pusat Pembukuan.
Yogyakarta, 25 Juli 2016 Mengetahui
Guru Mata Pelajaran Mahasiswa
Siswanto Hadi ,S.Pd Mutia Chansa
NIP :19640427 198601 1 001 NIM : 13601241099
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
Universitas Negeri Yogyakarta
111
PPL UNY 2016 – SMP N 2 Depok Sleman
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
Nama Sekolah : SMP N 2 Depok
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas Semester : XI I
Materi pokok : Permainan Bola Voli
Alokasi Waktu : 2 x 40Menit 1 x Pertemuan
1 Standar Kompetensi
1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, serta nilai- nilai yang terkandung didalamnya
2 Kompetensi Dasar
1.1 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permaianan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan koordinasi yang baik,
serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan bersedia berbagi tempat dan peralatan.
3 Indikator
No Indikator
Psikomotor Kognitif
Afektif 1.
Siswa mampu kerjasama, disiplin, percaya diri, bertanggung jawab
dan sportif.
2. Siswa dapat memahami teknik
servis bawah dan passing bawah.
3. Siswa
mampu mempraktikkan
teknik servis bawah dan passing bawah dengan posisi badan yang
benar.
4. Siswa
mampu mempraktikkan
permainan modifikasi bola volly dengan teknik servis bawah dan
passing bawah.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
Universitas Negeri Yogyakarta
112
PPL UNY 2016 – SMP N 2 Depok Sleman
4 Tujuan Pembelajaran
1. Siswa dapat melakukan teknik servis bawah dengan posisi kaki membuka kebelakang, badan dicondongkan, dan bola dilambungkan sedikit untuk di
servis sampai melewati net sebanyak 5 kali. 2. Siswa dapat melakukan teknik passing bawah sendiri selama satu menit tanpa
jatuh sebanyak 15 kali.
5 Karakter siswa yang diharapkan :
1. Kerjasama 2. Disiplin
3. Percaya diri 4. Bertanggung jawab
5. Sportif
6 Materi Pembelajaran
PERMAINAN BOLA VOLLY Teknik- teknik dalam permainan bola voli ada beberapa macam teknik yang
kita harus pelajari yaitu teknik Servis bawah, servis atas, passing bawah dan passing atas. Dari beberapa teknik tersebut hari ini kita akan belajar dua macam
teknik yang merupakan teknik pokok dalam permainan bola volley yaitu servis bawah dan passing bawah. Dibawah merupakan tahapan-tahapan melakukan
teknik servis bawah dan passing bawah. 1. Tahapan-tahapan cara Melakukan Servis Bawah Pada Permainan Bola Voli :
a. Langkah pertama adalah Sikap tubuh berdiri, kemudian kaki membentuk kuda -kuda dengan tubuh agak condong ke depan.
b. Langkah yang kedua salah satu tangan memegang bola dan tangan yang satunya digunakan untuk memukul bola dengan jari - jari tangan dalam
keadaan mengepal atau menggenggam. c. Yang ketiga Bola sedikit dilambungkan, kemudian bola dipukul di bagian
bawah dengan ayunan tangan dari belakang ke depan.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
Universitas Negeri Yogyakarta
113
PPL UNY 2016 – SMP N 2 Depok Sleman
Gambar 1 Servis bawah
2. Tahapan Cara Melakukan Passing Bawah Permainan Bola Volly a. Persiapan, berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut
direndahkan hingga berat badan bertumpu pada kedua ujung kaki di bagian depan. Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu
jari sejajar, dan pandangan ke arah datannya bola. b. Gerakan, Dorongkan kedua lengan ke arah datannya bola, bersamaan kedua
lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat dari lantai. Usahakan arah datangnya bola tepat ditengah-tengah badan, dan perkenaan bola tepat pada lengan bagian
bawah di atas pergelangan tangan. c. Akhir Gerakan, tumit terangkat dari, pinggul dan lutut naik serta kedua lengan
lurus, pandangan mengikuti arah gerakan bola. Gerakan ini merupakan gerak dasar fundamental dari gerak dorong.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
Universitas Negeri Yogyakarta
114
PPL UNY 2016 – SMP N 2 Depok Sleman
Gambar 2 Passing bawah
G. Metode Pembelajaran
