Permainan Bola Basket KAJIAN PUSTAKA

tingkat nasional adalah PERBASI Persatuan Basketball Seluruh Indonesia yang terbentuk pada tanggal 23 Oktober tahun 1951. Sarana dan prasarana yang dipergunakan dalam permainan bola basket diantaranya adalah lapangan basket, bola basket dan ring basket. Lapangan yang dipergunakan dalam bermain bola basket berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang lapangan yaitu 26 meter serta lebar lapangan yaitu 14 meter. Tiga buah lingkaran yang terdapat di dalam lapangan basket memiliki panjang jari-jari yaitu 1,80 meter. Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah 5 orang dalam satu regu dengan cadangan 5 orang. Sedangkan jumlah wasit dalam permainan bola basket adalah dua orang. Wasit pertama disebut referee sedangkan wasit kedua disebut umpire. Waktu permainan 4x10 menit. Di antara babak 1, 2, 3 dan babak 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Bila terjadi skor yang sama pada akhir pertandingan harus diadakan perpanjangan waktu sampai terjadi selisih skor. Di antara dua babak tambahan terdapat waktu istirahat selama dua menit. Waktu untuk lemparan ke dalam, yaitu lima detik. Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm - 78 cm. Sedangkan berat bola adalah 600 - 650 gram. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1,80 meter pada lantai papan, maka bola harus kembali pada ketinggian antara 1,20 - 1,40 meter. Selain sarana dan prasarana, dalam bermain bola basket juga diperlukan penguasaan gerak dasar yang baik. Gerak dasar yang penting untuk dikuasai dalam berain bola basket, yaitu gerak dasar mengoper bola passing, menggiring bola dribbling, menembak shooting serta gerak dasar langkah kaki pivot

E. Pembelajaran Gerak Dasar Dribbling dalam Bola Basket

Dribbling merupakan salah satu keterampilan gerak yang sangat penting untuk dikuasai dalam bermain bola basket. Dribbling bola basket biasa disebut juga menggiring bola. Dribbling atau menggiring bola adalah aktivitas membawa bola ke segala arah dengan cara dipantul-pantulkan di lantai menggunakan satu tangan baik dengan cara berjalan ataupun berlari. Kegunaan dari dribbling dalam bola basket adalah untuk mencari peluang serangan serta menerobos pertahanan lawan ataupun untuk memperlambat tempo permainan Ahmadi, 2007: 17. Pada penelitian ini, penulis akan melakukan penelitian untuk dribbling bola basket. Kelangsungan gerak dasar dribbling bola basket ini terdiri dari 3 rangkaian gerak, yaitu persiapan, pelaksanan dan sikap akhir. Ketiga rangkaian gerak tersebut dirinci sebagai berikut : 1. Persiapan a Berdiri tegak dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. b Pegang bola dengan kedua tangan dengan posisi tangan kanan di atas bola dan tangan kiri di bawah bola. c Salah satu kaki melangkah ke depan berlawanan dengan tangan yang akan melakukan dribbling dan lutut sedikit ditekuk. d Posisi badan condong kearah depan dan berada badan bertumpu diantara kedua kaki. 2. Pelaksanaan a Bola dipantul-pantulkan ke lantai secara rileks dengan gerakan maju mundur atau ditempat. b Pandangan mata kearah depan. c Gerakan pergelangan tangan rileks mengikuti gerakan bola. 3. Sikap akhir Setelah bola memantul dengan baik, Pegang bola dengan kedua tangan dengan posisi tangan kanan di atas bola dan tangan kiri di bawah bola dan kembali ke sikap siap.

F. Modifikasi Alat Pembelajaran

Alat pembelajaran merupakan fasilitas yang penting dalam sekolah karena bermanfaat untuk meningkatkan perhatian anak, dengan alat pembelajaran anak diajak secara aktif untuk memperhatikan apa yang di ajarkan oleh guru. Suatu hal yang harus diingat walaupun fasilitas alat pembelajaran yang dimiliki oleh sekolah kurang memadai, tetapi penggunaan alat pembelajaran itu diikuti dengan metode anak aktif sehingga efektifitas pembelajaran akan semakin baik. Alat pembelajaran adalah alat-alat atau perlengkapan yang digunakan oleh seorang guru dalam mengajar. Sedangkan untuk pangertian modifikasi, menurut Bahagia 19992000: 41, modifikasi diartikan sebagai pengubahan dari keadaan lama menjadi keadan baru. Perubahan itu dapat berupa bentuk, isi, fungsi, cara penggunaan dan manfaat tanpa sepenuhnya menghilangkan karakteristik semula. Di dalam pengubahan atau Terdapat beberapa tujuan dari modifikasi Menurut Lutan 1988:3 yaitu : a Siswa memperoleh kepuasan dalam mengikuti pelajaran. b Meningkatkan kemungkinan keberhasilan dalam berpartisipasi.

Dokumen yang terkait

PENINGKATAN KETERAMPILAN GERAK DASAR LAY UP PADA BOLA BASKET DENGAN ALAT MODIFIKASI SISWA KELAS VI SDN 2 JATIMULYO JATIAGUNG LAMPUNG SELATAN

0 53 48

PENINGKATKAN KETERAMPILAN GERAK DASAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK DENGAN MENGGUNAKAN MODIFIKASI ALAT BANTU PADA SISWA KELAS IV DI SD NEGERI 1 SUMBER MULYO, KECAMATAN SUMBEREJO, KABUPATEN TANGGAMUS T.P 2011/2012

0 6 13

PENINGKATAN GERAK DASAR BOUNCE PASS PERMAINAN BOLA BASKET MENGGUNAKAN MODIFIKASI ALAT PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS VI SDN BANJAR AGUNG UDIK KECAMATAN PUGUNG KABUPATEN TANGGAMUS

4 22 43

PENINGKATKAN KETERAMPILAN GERAK DASAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK DENGAN MENGGUNAKAN MODIFIKASI ALAT BANTU PADA SISWA KELAS IV DI SD NEGERI 1 SUMBER MULYO, KECAMATAN SUMBEREJO, KABUPATEN TANGGAMUS T.P 2011/2012

0 3 16

PENINGKATKAN KETERAMPILAN GERAK DASAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK DENGAN MENGGUNAKAN MODIFIKASI ALAT BANTU PADA SISWA KELAS IV DI SD NEGERI 1 SUMBER MULYO, KECAMATAN SUMBEREJO, KABUPATEN TANGGAMUS T.P 2011/2012

1 4 27

UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN GERAK DASAR MENENDANG BOLA DENGAN KAKI BAGIAN DALAM MELALUI MODIFIKASI ALAT PADA SISWA KELAS V SDN 1 KEBUMEN SUMBEREJO TANGGAMUS TAHUN PELAJARAN 2011/2012

1 11 58

PENINGKATKAN HASIL BELAJAR GERAK DASAR DRIBBLING BOLA BASKET DENGAN MENGGUNAKAN MODIFIKASI ALAT PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS VI SD NEGERI 2 SUMBEREJO, KEC. SUMBEREJO KABUPATEN TANGGAMUS T.P. 2011/2012

0 5 59

UPAYA MENINGKATKAN KETERAMPILAN GERAK DASAR LEMPAR CAKRAM MELALUI MODIFIKASI ALAT PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS V DI SD NEGERI 3 DADAAN KEC. SUMBERREJO KABUPATEN TANGGAMUS T.P 2011/2012

1 7 56

PENINGKATKAN GERAK DASAR CHEST PASS PERMAINNAN BOLA BASKET DENGAN METODE KELOMPOK PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 2 SRI RAHAYU PRENGSEWU.

0 7 46

UPAYA MENINGKATKAN GERAK DASAR MENANGKAP BOLA MENDATAR DALAMBERMAIN KASTI DENGAN MODIFIKASI PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 1 MARGOYOSOSUMBEREJO T.P. 2011/2012

1 5 32