Menggiring Bola Variasi Menghentikan bola
d. Mempresensi kehadiran peserta didik dan
menanyakan kesehatan peserta secara umum. e.
Menjelaskan tujuan pembelajaran yang akan dicapai peserta didik pada hari itu.
f. Pemberian motivasi dan penyampaian materi teknik
dasar bermain sepakbola. g.
Melakukan apersepsi dengan menanyakan olahraga yang akan diajarkan.
h. Pemanasan dalam bentuk permainan
Pemanasan dilakukan dengan membagi 2 kelompok
Bermain kucing-kucingan dengan 2dua penjaga
Menggunakan lapangan selebar 5x5 m. Penjaga berusaha menyentuh bola untuk bebas
Gambar :
Keterangan : Penjaga yang sebagai kucing ditandai
dengan Sedangkan pemain yang memainkan bola
ditandai dengan Bola sepak ditandai dengan tanda
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukandipelajari.
Inti Game I :
- Bermain sepak bola tanpa menggunakan gawang
- Siswa dibagi menjadi 2 tim masing-masing tim
terdiri dari 4 pemain dengan menggunakan rompi atau pakaian pembeda.
- Bermain sepak bola dengan aturan yang telah
dimodifikasi. -
Setiap tim hanya diperbolehkan melakukan 3x sentuhan.
- Siswa yang tidak membawa bola berusaha
mencari ruang agar lebih mudah untuk menerima bola dari teman dan untuk lawan di perbolehkan
merebut bola dari tim yang menguasai bola. -
Tim yang dinyatakan menang adalah tim yang paling banyak melakukan passing dan kontrol
antar anggota timnya itu sendiri.
- Setiap 3x sentuhan dan tidak terebut oleh lawan
maka mendapatkan poin 1.
Keterangan : : Penyerang
: Bola : Pemain bertahan
Question :
1. Bagaimana pemain yang tidak membawa bola
dapat membantu pemain yang membawa bola ? 2.
Dimana pemain harus membantu ? 3.
Dimana saja ada ruang terbuka ?
Practice :
Ada dua penyerang X dan S. Pada bunyi peluit pemain bertahan O berusaha merebut bola;
pendukung S bergerak ke sisi lain; penyerang X mengelak dari pemain bertahan dan mengoper.
Permainan 2 vs 1 untuk enam kali operan atau sampai O memenangkan bola.
60 menit
Keterangan :
: Penyerang : Bola
S : Pemain Pendukung : Pemain bertahan
Game II :
- Siswa melakukan game sama seperti game 1
hanya saja pada game 2 ini siswa harus melakukan passing dengan kaki bagian
dalam dan untuk lawan harus berusaha merebut bola yang dikuasai tim lain.
- Diharapkan pada game 2, passing dan
kontrol yang dilakukan sudah lebih efektif karena sudah diberikan practicedrill
Penutup
Pendinginan -
Kedua tangan lurus keatas kemudian lepaskan kebawah sambil teriak
- Kedua tangan dan kaki di lemaskan agar
kembali rileks -
Permainan pendinginan
menggunakan simpai pengganti simpai.
1. Siswa tetap dalam kelompoknya. Siswa
saling bergandengan tangan membentuk
15 menit
S